?媽媽自我成長
娃入園后的一些生活規(guī)劃
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小西瓜的閱讀筆記??2021
2024-06-06創(chuàng)建
原創(chuàng)
晚上和隊友閑聊,東拉西扯聊了很多,漸漸涉及了有娃這三年的生活是否讓人滿意的話題。
隊友順勢對近期生活狀態(tài)輸出了一波吐槽和他的自我和解,讓我感觸還挺多的。
單身階段獨(dú)居時,我也是個對精致生活要求蠻高的典型處女座。隨著結(jié)婚后火速有娃,立馬轉(zhuǎn)換角色從二人世界直接一步到位跳成五口之家三代同堂,期間雞毛蒜皮致使對生活環(huán)境的要求可謂一降再降,降到現(xiàn)在,我自己都快不認(rèn)識自己了。
半夜打雞血,暢想今冬娃上幼兒園+我們搬家后長輩會較少踏足我們的小家的生活,慣性先做個梳理和計劃:
一,針對夫妻/戰(zhàn)友關(guān)系
1.每天有不少于15分鐘睡前無手機(jī)閑聊時間(交流一天經(jīng)歷/見聞感受/最近的滿意與不滿)
2.每周有至少1次共同活動(帶娃出門/家庭聚會/朋友聚會)
3.每月有至少1次二人約會(午餐或晚餐)
二,針對親子關(guān)系
除慣例學(xué)習(xí)內(nèi)容外:
1.每天有不少于10分鐘睡前閑聊
2.每天有不少于半小時親子閱讀(自讀時間之外)
3.每天有不少于半小時自由陪玩
三,針對其他家庭成員的關(guān)系
1.每周有至少1次家庭聚餐或電話交流
2.父親節(jié)/母親節(jié)/生日等慶祝
3.每周至少3天發(fā)孩子照片到家庭群
四,針對生活環(huán)境改善
1.保證日?;菊麧崳ù箝T/廚房換鞋,廚房/衛(wèi)生間干濕分離,一周換一次全家布品)
2.每周找一次保潔,時間控制在3小時。
3.劃分功能區(qū),添置多功能物品(換有烘干功能洗衣機(jī),電視支架,收納置物架,掃拖一體機(jī)器人)
4.斷舍離,去掉非必要用品,不囤貨
5.養(yǎng)植物,添置裝飾品
五,針對我個人
1.每兩周美容一次,每兩月弄頭發(fā)/睫毛一次
2.斷舍離超過3年沒穿的衣物
3.每個月讀一本非興趣類書籍,每月至少畫一幅畫/做一件手工
4.每天喝1.5升水,保證7小時睡眠,運(yùn)動30分