具體哪些“正面管教”方法你“親測有效”？

不知不覺中，我對孩子的教育一直采用的是“正面管教”的方法。這可能和我之前的學習和工作經驗有關。若干年前，我是一所持麻州K-6教師證的小學老師。

我先說一下我之前工作中接觸“正面管教”的一些事兒吧。在美國公立學校里，老師首先要學各種各樣的教育法規(guī)（聯邦的和本州的，以及本學區(qū)的），其中很重要的一項就是不能和孩子之間有某些身體碰撞。

有件事，雖然發(fā)生很久，但一直讓我難以忘記。我剛工作那年，我們學校K班（相當于國內的學前班）有個女生比較調皮（之后被評估為多動癥），在教室里經常亂跑。有一天，那個學生又亂跑時，她的老師M小姐拉了一下她，請她安靜。第二天，那個女生的媽媽就來找校長，說M小姐體罰她女兒。M小姐辯白說她根本沒有任何體罰，只是那個孩子亂跑，她拉住那孩子，請她安靜。M小姐到處找人證，寫情況說明?？墒悄莻€孩子媽媽選擇相信她孩子所說，給校長施加壓力，還要告到州教育局去。最后，校長花了很大功夫，才把這件事情平息，但是跟我們所有老師開會強調，不能對學生進行有任何“有爭議”的身體觸碰。

在美國當老師，別說體罰孩子了，就是觸碰孩子都不能有“任何有爭議，或看起來像體罰”的行為。語言上，更不能使用辱罵或威脅性的語言。否則，很可能就會被孩子回家告訴家長，然后家長來投訴。和國內大部分家長，對老師言聽計從不同。很多美國家長，都特別會為孩子出聲，特別是文化水平、社會地位高的家長們。

美國的家長如果體罰孩子，很可能被知曉的鄰居或他人報警，所以也很難出現家長在家大吼大罵孩子的情況。

那么，美國的家長和老師怎么管教孩子呢？只能是“正面管教”了唄。

對孩子的錯誤行為，用到最多的責罰方式就是Time out(積極的暫停)。一般教室里都會有個冷靜角，放把椅子，旁邊有計時器，讓孩子靜坐冷靜會。家長在家也是如此操作。桐桐小時候，我在家也設立了一個冷靜角，墻上貼了如下所示的標志，靠墻放了一把宜家的藍色（寧靜點的顏色）塑料椅子。一開始，孩子肯定不愿意坐椅子，會大哭跑走，但是媽媽用溫和堅定的方法，幾次以后孩子就能習慣。之后，孩子犯錯，直接讓他坐“冷靜椅”，母子都能先冷靜反思一下，之后媽媽再共情，引導孩子信任自己，然后孩子明白媽媽理解他，再互相聊聊，引導孩子自己孩子分析一下行為，想想下次如何做正確的行為。

這也就是先解決情緒問題，再解決實際的問題。

日常里的正面管教還有：

1.用正面的話語來下指令或提建議。也就是多說肯定句，把否定句都換成肯定句來說。比如，小孩子去水池洗手，媽媽不要說“你不要把袖子搞濕了”，而是說“洗手時，請注意保護你的袖子?！?孩子大叫時，媽媽不要說“請不要大聲說話”，而是說“請小聲說話/請安靜。”

2.給孩子做行為表格（我之前寫過日志），幫助孩子正面塑造正確的行為，結合正面強化手段來實施。

3.親子共讀繪本故事（情緒管理或某些行為的繪本），幫孩子共情，然后引導孩子塑造正確的行為。

就我個人而言，我更喜歡《PET父母效能訓練》，因為養(yǎng)育孩子的過程不是父母管教孩子，而是彼此互相成長（畢竟我們也要初學如何當好父母）；不是家長贏得孩子，而是用沒有輸家的方式共贏相處。

看完該書，我會汗顏我自以為還行的育兒之道很容易被歸入那12個父母類型的某些。原來我還有那么多進步的空間啊……