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運(yùn)動(dòng)教育游泳

孩子會(huì)蛙泳，自由泳還沒(méi)學(xué)會(huì)，游泳長(zhǎng)訓(xùn)班建議上嗎？

安圖

2歲

10歲

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孩子學(xué)游泳攻略

2021-05-13 舉報(bào)

我來(lái)說(shuō)說(shuō)

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脈脈不得語(yǔ)

11歲

3年前

想法

還是要先明確學(xué)游泳的目標(biāo)。是想簡(jiǎn)單學(xué)會(huì)就行，是想作為健身休閑的娛樂(lè)項(xiàng)目，還是想作為自救技能，或者想走職業(yè)道路。這樣才能規(guī)劃學(xué)習(xí)的方式方法。

我們的目標(biāo)就是自救技能，不走專業(yè)路線比專業(yè)差一點(diǎn)，可以參加業(yè)余興趣組競(jìng)賽。

基本安排如下

堅(jiān)持長(zhǎng)訓(xùn)，一周2-3次，固定時(shí)間，自由泳提升練耐力和速度

一對(duì)二小班課，一周1 次，半固定半自由約課蛙泳動(dòng)作細(xì)節(jié)提升

一對(duì)一私教，一周1次，自由約了課自由泳動(dòng)作細(xì)節(jié)提升

自由練習(xí)，一周1次，自由時(shí)間，半小時(shí)鞏固練習(xí)，半小時(shí)玩水保持興趣。

之前參加少兒隊(duì)選拔，后來(lái)放棄了，一是，因?yàn)榻铀瓦h(yuǎn)，二是，一周六天固定時(shí)間上課每次兩小時(shí)，實(shí)在來(lái)不了就放棄了。

如果時(shí)間允許長(zhǎng)訓(xùn)班非常有必要上，在不斷的比較測(cè)試中能很好地掌握孩子的進(jìn)度。加上孩子多，氛圍好，上課不枯燥。

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pastpass

11歲

3年前

想法

首先看時(shí)間安排得上不？游泳很費(fèi)時(shí)間的，換衣服熱身，游完了還要洗澡穿衣，我家每次去上游泳課，一小時(shí)的課，從出家門(mén)到進(jìn)家門(mén)至少兩小時(shí)，有時(shí)候隊(duì)友也游，那就更慢。

另外長(zhǎng)訓(xùn)班要求也有不同，我家附近的要求會(huì)兩種泳姿，各能游100米才行。

如果時(shí)間寬裕，孩子喜歡，那安排上也挺好。

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Le Havre

9歲

3年前

想法

還是長(zhǎng)訓(xùn)班吧！時(shí)間會(huì)長(zhǎng)很多，游泳似乎除了多下水多練，沒(méi)其他方法了。

首先還是得有一定時(shí)間投入的保證，然后需要嚴(yán)格要求的教練。個(gè)人覺(jué)得教練的嚴(yán)厲程度決定了孩子姿勢(shì)的標(biāo)準(zhǔn)程度??。或許有些片面吧！我家準(zhǔn)備過(guò)了戲水期，換個(gè)兇一點(diǎn)的教練。

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sasha711

9歲

3年前

想法

如果時(shí)間不是很充裕就安排一周一堂課吧！運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都是不進(jìn)則退的，平時(shí)可以自己再找時(shí)間帶孩子聯(lián)系。保證一周兩次訓(xùn)練吧！

還有就是，父母的陪伴很重要。和家人一起游泳才能培養(yǎng)游泳樂(lè)趣。我家寶寶的仰泳就是假期和我一起看視頻學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)（我也不會(huì)仰泳），然后每天都去泳池和我一起練習(xí)。這樣學(xué)會(huì)的，最開(kāi)始就是抱著試一試的心態(tài)沒(méi)想到成功了，家長(zhǎng)是最好的老師。

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上弦明月半

3年前

想法

有時(shí)間，娃不反對(duì)，就上吧??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

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fairy218

12歲

3年前

想法

我們已經(jīng)進(jìn)行了三年的長(zhǎng)訓(xùn)，好處是各種泳姿隨便切換，體能很好，校內(nèi)體育小菜一碟。

壞處是耗時(shí)太長(zhǎng)，每天三點(diǎn)出門(mén)六點(diǎn)半到家。剩余時(shí)間只夠完成校內(nèi)作業(yè)和閱讀，想要另外安排雞娃的可以跳過(guò)了。

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yuki-yuki

11歲

3年前

想法

這個(gè)要看學(xué)游泳的目的吧……

現(xiàn)在游泳培訓(xùn)的班型也很多……

如果先學(xué)會(huì)了就行，可以先把幾種泳姿先都學(xué)一下……

如果要鍛煉身體，可以上個(gè)長(zhǎng)訓(xùn)班吧……估計(jì)強(qiáng)度會(huì)很大吧……

親戚家孩子上學(xué)前啟蒙訓(xùn)練，一年級(jí)的時(shí)候上了長(zhǎng)訓(xùn)班，每天游半天，二年級(jí)就被選走了，現(xiàn)在都成運(yùn)動(dòng)員了……

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所謂

11歲

3年前

想法

這個(gè)問(wèn)題并不需要太糾結(jié)啊。

只要娃的時(shí)間有富余，當(dāng)然可以考慮報(bào)長(zhǎng)訓(xùn)班。畢竟搞好學(xué)業(yè)的同時(shí)，也應(yīng)該要注意孩子身體素質(zhì)的提高嘛。就算在游泳方面，學(xué)得并沒(méi)有出類拔萃，但是鍛煉了身體，我覺(jué)得很值。這是我個(gè)人看法，僅供參考。

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Rainz

14歲

3年前

想法

看孩子的興趣和學(xué)游泳的目的。

如果孩子有興趣，喜歡游，就繼續(xù)學(xué)。不過(guò)不建議長(zhǎng)訓(xùn)班，很多長(zhǎng)訓(xùn)班對(duì)孩子有一定的要求，人數(shù)相對(duì)也比較多，孩子如果只會(huì)一種蛙泳，教練也未必有精力去教孩子學(xué)新的泳姿?？梢哉覀€(gè)私教或小班再提高一下再進(jìn)長(zhǎng)訓(xùn)班。

如果孩子沒(méi)有興趣，家長(zhǎng)也只是想孩子會(huì)游泳就行了，那就孩子有時(shí)間的時(shí)候自己去游一游，玩一玩就行了。

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小豬君

13歲

3年前

想法

建議，特別鍛煉人，和短班不是一個(gè)量級(jí)。

但是要看孩子年齡，大點(diǎn)孩子更適合。

我家是學(xué)會(huì)自由和蛙泳，從泳姿小班轉(zhuǎn)到泳隊(duì)班的。沒(méi)兩節(jié)課，四種泳姿就全會(huì)了。每次一個(gè)半小時(shí)，強(qiáng)度加大了好多，每次課都很累，訓(xùn)練效果翻倍?；剡^(guò)頭去看泳姿小班，就是逗孩子玩的。

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大蝸牛牽小蝸牛

8歲

3年前

想法

學(xué)不會(huì)，會(huì)不會(huì)是教練的問(wèn)題…

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?? 曼子

10歲

3年前

想法

我們目前是還在學(xué)的狀態(tài)

打算學(xué)會(huì)了上長(zhǎng)訓(xùn)班，不管是走專業(yè)路線還是鍛煉身體還是自救，孩子剛學(xué)會(huì)初期，還是要通過(guò)一段時(shí)間的大量重復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)肌肉記憶的。

好多孩子學(xué)會(huì)了，不怎么游，動(dòng)作走形甚至忘記了也是有可能的。

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戚兒

7歲

3年前

想法

我們這是先學(xué)自由泳，再仰泳蝶泳,最后蛙泳。學(xué)會(huì)四種泳姿至標(biāo)準(zhǔn)就挺花時(shí)間的，后面再稍微追求下速度也得砸時(shí)間。我家孩子在運(yùn)動(dòng)方面挺偷懶的，所以挑選運(yùn)動(dòng)之王練練。每天去進(jìn)步肉眼可見(jiàn)，希望可以陪孩子一直堅(jiān)持下去。

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Hermione溪

13歲

3年前

想法

我建議上長(zhǎng)訓(xùn)班。因?yàn)槿ビ斡境赜斡静坏扔阱憻捝眢w的游泳。孩子自己去多數(shù)情況是在玩水，而有教練帶著長(zhǎng)訓(xùn)是一直在游。而且，泳姿標(biāo)準(zhǔn)也是很重要的。目前我娃游一次一個(gè)小時(shí)長(zhǎng)訓(xùn)班是三千米左右。