給孩子做的藝術(shù)美食之~ 舌尖上的創(chuàng)意早餐

說(shuō)到美食，讓我想起一個(gè)故事。一個(gè)美食家參加完一場(chǎng)盛大的美食大賽后，有記者問(wèn)他：您嘗遍了世間美食，現(xiàn)在能不能告訴我們這世上最美味的東西是什么？美食家說(shuō)，最美的味道，讓我永遠(yuǎn)忘不了的味道，就是我媽媽做的飯。哇，媽媽聽(tīng)到這話，該有多溫暖和驕傲啊。

不過(guò)很可惜，我并不是一個(gè)愛(ài)做飯并擅長(zhǎng)廚藝的媽媽，反而是一個(gè)喜歡新鮮、喜歡創(chuàng)意、喜歡變化和挑戰(zhàn)的人。如果每天重復(fù)地給孩子做飯只是為了果腹和獲取營(yíng)養(yǎng)，于我便只是一項(xiàng)繁瑣的家務(wù)，那我將無(wú)法堅(jiān)守廚房陣地。

所以，在給孩子做飯的過(guò)程中，我總在想辦法用創(chuàng)意讓自己享受烹飪時(shí)光，也用驚喜點(diǎn)亮我們的親子生活。這個(gè)過(guò)程慢慢的也萌發(fā)了我越來(lái)越多的靈感。也許肚子里一直沉睡著一個(gè)童話世界，現(xiàn)在孩子們把它喚醒了。我希望孩子們吃到的，不僅僅只有食物，還有故事，有創(chuàng)意，和更多的內(nèi)容......

今天先分享幾款舌尖上的創(chuàng)意早餐~ 

除了食物本身，我特別想分享的是媽媽做飯的心思。

再溫和的媽媽也是有暴脾氣的。想起最初給孩子做飯的時(shí)候，常常因?yàn)楹⒆硬缓煤贸?，親媽秒變后媽。后來(lái)試著讓孩子參與做飯，一起設(shè)計(jì)食譜，孩子們吃飯?jiān)絹?lái)越乖，生活中也越來(lái)越有創(chuàng)意，特別是，親子關(guān)系也越來(lái)越融洽！

其實(shí)單純烹飪食物而言，營(yíng)養(yǎng)和搭配只是一個(gè)熟能生巧的過(guò)程，努力讓孩子吃得健康吃得開(kāi)心的同時(shí)，我也非常在意自己在這個(gè)過(guò)程中的收獲——擁有成就感和滿足感，讓自己熱愛(ài)生活（而不是疲于應(yīng)付），成為一個(gè)有趣的人（發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造更多有趣的事情）。

這個(gè)過(guò)程很重要，結(jié)果自然也很美好。

創(chuàng)意一： 卡通早餐

大嘴河馬~

這是一款變身超級(jí)大漢堡，只需在面包中間夾各種食物，應(yīng)有盡有，搭配小米粥或濃湯、豆?jié){或牛奶，營(yíng)養(yǎng)超級(jí)豐富有木有？

蜘蛛能量早餐：

華夫餅蜘蛛大俠，以及鵪鶉蛋毛毛蟲(chóng)，還有各種堅(jiān)果和水果......搭配牛奶麥片或豆?jié){

小熊沙發(fā)：

全麥面包+火腿+奶酪+水果，搭配牛奶麥片或熱巧克力

螃蟹來(lái)啦~

喜歡中式早餐也沒(méi)問(wèn)題，豆?jié){或小米粥搭配三鮮包子，螃蟹早餐，能量也很足哦！

超人小子

可以很酷，也可以很萌哦！

搭配一杯香濃的熱巧克力牛奶，小超人帶來(lái)一整天的超級(jí)能量，小男生怎么可能錯(cuò)過(guò)！

熱氣球早餐：

hello kitty 和小兔子坐上熱氣球，萌萌噠~~ 小女生的最愛(ài)~

盡情發(fā)揮想象，用健康的食物給孩子們視覺(jué)、味覺(jué)以及情感的多重享受。

龍馬精神~

蛋皮蝦餃+堅(jiān)果，搭配豆?jié){

夢(mèng)幻般的早餐~ 讓寶貝一整天充滿能量！

創(chuàng)意早餐二：童話故事

這個(gè)系列的套路是：

1. 看繪本講故事、

2. 設(shè)計(jì)童話美食、

3. 品嘗DIY食物、

4. 更多延伸游戲

小蝌蚪找媽媽：

全麥面包+火腿+奶酪+堅(jiān)果+玉米等，搭配牛奶麥片。

三只小豬的故事：

當(dāng)然，食材不僅限于以上這些，完全可以根據(jù)家里現(xiàn)有的材料即興制作。

freestyle~~

創(chuàng)意早餐三：世界名畫(huà)類

《戴珍珠耳環(huán)的少女》：
 

這是我們非常喜歡的一副畫(huà)作。在藝術(shù)館參觀后，第二天一早我和孩子們一起興致勃勃地完成了它。

《吶喊》：

《吶喊》這幅作品用來(lái)讓孩子設(shè)計(jì)和表演都很有趣。

鼓勵(lì)孩子們投入地一起創(chuàng)作，這比創(chuàng)作的結(jié)果更重要。從孩子的角度鼓勵(lì)那些充滿想象力的細(xì)節(jié)，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們將越來(lái)越有創(chuàng)造力。

創(chuàng)意四：世界文化旅游

第一站：埃及：

周末在家也可以用創(chuàng)意美食帶孩子周游世界~~

（限于篇幅，暫時(shí)分享到這里）

幾點(diǎn)說(shuō)明：

我家的飲食習(xí)慣比較清淡、健康。早餐用到最多的食材就是全麥面包、奶酪、堅(jiān)果、水果，搭配牛奶麥片、八寶粥、豆?jié){等?？梢愿鶕?jù)自家口味挑選食材和調(diào)料，freestyle。

平時(shí)早上時(shí)間緊，需要頭一天晚上設(shè)計(jì)好食譜并著手準(zhǔn)備：或者跟孩子一起商量吃什么，或者自己設(shè)想一個(gè)主題第二天給孩子一個(gè)驚喜。

周末和節(jié)假日的早餐，孩子的參與度很高。

時(shí)間充裕的時(shí)候，通常是我和孩子共同準(zhǔn)備食材、設(shè)計(jì)食譜、享受制作和品嘗美食的完整過(guò)程。除了讓孩子長(zhǎng)身體，更長(zhǎng)智慧。

（能讓小朋友自己動(dòng)手做就最好了！）

（熱愛(ài)梵高的孩子~設(shè)計(jì)梵高的美食無(wú)比投入。）

關(guān)于“食育”

很早以前看過(guò)一本書(shū)《窗邊的小豆豆》，對(duì)里面關(guān)于食物的描述至今記憶猶新：這是“山的味道”、那是‘海的味道’……第一次看到老師這樣去引導(dǎo)小朋友對(duì)食物的理解，這個(gè)細(xì)節(jié)很動(dòng)人，也深深地埋在了小豆豆的心里，影響了她各方面的成長(zhǎng)。

在后來(lái)的親子生活中，“食育“也成了我非常珍視的一部分。我將故事、藝術(shù)、建筑、宗教、神話、旅行等等，一切美好的事物融入我們的日常飲食中，潛移默化地我發(fā)現(xiàn)了更多看得見(jiàn)的好處：增強(qiáng)孩子的動(dòng)手能力，了解更多營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，開(kāi)啟健康生活模式；啟發(fā)創(chuàng)造力，優(yōu)化溝通和協(xié)作能力，提高審美能力、以及解決問(wèn)題的能力……還有，親子關(guān)系越來(lái)越好。

寫(xiě)到這里，想著倆孩子健康茁壯又陽(yáng)光燦爛的模樣，我非常欣慰。

看看，瓷實(shí)的感情就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)滲透到成長(zhǎng)的時(shí)光里的。媽媽對(duì)孩子的愛(ài)非常實(shí)在，把它做入菜里，煮到面里，蒸到魚(yú)里，燉到鍋里……孩子們一定感受得到，并將把這份愛(ài)延續(xù)下去，點(diǎn)亮未來(lái)自己的生活。

以上都是 我為倆兒子做的部分早餐，分享給同樣愛(ài)孩子的寶爸寶媽~ ~ 動(dòng)起手來(lái)，給孩子一個(gè)有愛(ài)的童年，讓孩子去創(chuàng)造更美好的未來(lái)。