接納力2育兒育己

每當(dāng)不知道該如何更好的跟孩子溝通的時(shí)候，我便先閉上嘴，靜下心來?？幢居齼簳?，即便知曉梗概也逼自己潛心讀完。

其實(shí)每次讀不同的育兒書，道理都一樣，但每次都會(huì)有新的收獲和見解。

逼著孩子看了兩年分級(jí)，進(jìn)步卻不大，心里真心著急，卻又不能喜怒形于色。因?yàn)楹⒆油婺Х竭^度用眼，被迫停止了分級(jí)甚至閱讀，但沒有幾天竟然自己又要求看。看來需要給孩子和自己多一點(diǎn)喘息的時(shí)間。

下面說說這本書。

撿了一點(diǎn)記錄一下。

一.生命的流動(dòng)如波，自私無私懶惰勤奮，快樂悲傷等都在波形上有一席之地，如若不被打斷，孩子才會(huì)獲得完整的成長，建構(gòu)起一個(gè)更加接近真實(shí)的自己。相信生命如波，代表著不以絕對是非觀來評(píng)價(jià)孩子。

幫助孩子認(rèn)清自己，沒有“對，錯(cuò)”每個(gè)人的立場，視角不相同。

不要妄加猜測孩子，多溝通問及原因，猜測的結(jié)果，常常是原生家庭對我們的曾經(jīng)造成的影響，我們把這種受影響的心理映射到孩子身上，可能會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)。

二.信任是更好的掌控

接納孩子的一切情緒和感受就是接納力他這個(gè)人。

父母對孩子的引導(dǎo)方向，應(yīng)該是為了成全孩子的自信心，而不是為了成全你的企圖心。

把自己的話當(dāng)話說了就努力做到。

三.欣賞生命的真相：

1.在歷程中的磨難都會(huì)有機(jī)會(huì)變成美好。

2.這世界有黑暗也有光明。

3.忠言順心才能入耳。

學(xué)會(huì)欣賞：

1.描述你所看見的

2.描述你的感受

3.把值得欣賞的行為總結(jié)一個(gè)詞。比如，有分寸。

對于無法欣賞的行為，做到忠言順心 
 

1.順?biāo)熳约旱男囊?，不多不少地表達(dá)自己的真是感受。比如，你這樣說話讓我很不舒服。

2.順?biāo)旌⒆拥男囊?，在過程中對孩子的傾聽共情。比如，我知道你心里很不舒服。

3.給出具體的改進(jìn)建議，包含不可以怎樣做和可以怎樣做的。比如，你不可以說媽媽笨。

四.我們代替孩子的事情，還有預(yù)防孩子犯的錯(cuò)，也許很多都是沒有必要的，反而打擾孩子在經(jīng)歷中體驗(yàn)和成長。

界限是每個(gè)人內(nèi)在最深層次的自尊感，是我想要我做好！唯有尊重，才能真的激發(fā)人內(nèi)在的自尊感。

尊重一個(gè)人的身份，不是他做到了，做對了，他才值得這份尊重，而是說他在這個(gè)位置，就已經(jīng)值得被尊重。父母是一個(gè)身份，孩子是一個(gè)身份，尊重各自在自己身份內(nèi)的體驗(yàn)，每個(gè)人會(huì)通過練習(xí)，逐漸在自己的角色上站穩(wěn)。

五.合作

父母支持孩子成為一個(gè)能做自己的社會(huì)人。

與孩子合作：

1.不要和孩子爭個(gè)你死我活，你高我低。

2.要全力以赴成長自己。成為一個(gè)成人，盡力保護(hù)孩子心靈的自由。包括但不限于：抓狂的時(shí)候，提點(diǎn)自己，孩子畢竟是孩子；不因?yàn)楹⒆拥那榫w而失去自己的立場，有就事論事的能力；在孩子求助的時(shí)候，有能力輕柔地呵護(hù)孩子的自尊心。

接納自助成長之路：

傾聽，共情（拂塵）——?jiǎng)澖缦?，立?guī)則，我信息（拆臺(tái)）——信任，欣賞，尊重，合作——自律，感染——接納

海文穎提到孩子在入學(xué)考試的時(shí)候，認(rèn)為78應(yīng)該寫成7108，因?yàn)樽x起來是七十八，中間有個(gè)十，沒有表現(xiàn)出來，這個(gè)過程孩子是學(xué)會(huì)獨(dú)立思考了，而海文穎的解釋是生活中很多都是約定俗成的，尤其知識(shí)類的。但我覺得他處理不算理想。

說一點(diǎn)題外，最近網(wǎng)絡(luò)對方方口誅筆伐，且不論方方做過什么，功過是非如何評(píng)價(jià)，這些評(píng)論者大多非黑即白，剝削自由言論，學(xué)者大學(xué)教師居然大有人在，我們歷史上還經(jīng)常有百家爭鳴的時(shí)代呢，且不說魯迅和胡適志不同且相互尊重呢，如今卻是這樣一個(gè)環(huán)境，實(shí)在是令人不齒，望而生畏。真的希望將來多一門可以思辨的哲學(xué)課。