2015
2019-1-22 23:32 原創(chuàng) · 圖片9

給孩子做快手營養(yǎng)早餐,有哪些神器?

1.最方便的神器,莫過于養(yǎng)生陶瓷燉鍋,睡前倒入水,五谷雜糧(小米,糙米,藜麥,黑米,紅棗一般后加等可以直接下鍋,紅豆,薏米,扁豆,黑豆等等需浸泡,冬天耗時久有時忘記就都不加),自動檔,完事兒,第二天早上加冰糖,直接可以吃了,收拾洗鍋也是超級省事。


已經(jīng)是很多年前的產(chǎn)品了,樣子土土的,但很實用。

這些都是我這個懶人喜歡的,因為都不用浸水,可直接倒入煮,買的是免洗的。

底里薄薄鋪一層,加入大概三四倍水,第二天就能看到大大一鍋香噴噴的營養(yǎng)粥。

這個煲我平時還用于燉白木耳,骨頭湯等等,超級方便。

2/較省事的有煎蛋,平底鍋一個,油都不用,打個蛋翻一下,好了,盛出來滴些醬油就行。

當時是德國菲士德旗艦店入的,平時家里一日三餐的主力,無煙,不過缺點是較小,炒菜時需小心翻攪不然容易把菜甩出鍋,感覺煎魚和炒飯時,實在是太好用了。

3.還有個省事的,年糕花啦蛋,一個小奶鍋搞定,煮水同時,年糕切厚片,水開了倒進去,再往里打個蛋,兩分鐘就做好了,盛起來,放點蜂蜜(大人,需把湯晾涼些否則破壞蜂蜜營養(yǎng)),小孩放些白糖或紅糖,不過我家ry更愛喝湯,年糕貌似只是媽媽的最愛。所以這個幾乎不登場。


這種小奶鍋,我還喜歡用來煮面,十分簡便。

飯渣娃也可以吃得干干凈凈。

目前還沒去幼兒園,所以還是沒有在意快不快手,但是媽媽只會做些簡單的,復(fù)雜的腦袋疼??


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