2019讀過的書

明天就是元旦，預(yù)?；ㄓ褌?020新年快樂啦了!以今年讀過的書作為給自己一年的小結(jié)，在小花生這個(gè)平臺(tái)，是再合適不過的啦。

2018年讀了73本，2019年更上一層樓啊，有101本，平均一月八本多。辰辰今年開始自主閱讀，從暑假開始也已經(jīng)達(dá)到81本，喜歡一起看書的氛圍，惟愿這樣的美好能長(zhǎng)久再長(zhǎng)久些。2020年即使不一定能趕超，但也希望盡量保持吧。

一、教育心理類

這個(gè)類別里的每一本都會(huì)做閱讀筆記，收獲良多，無論對(duì)自我情緒的識(shí)別，還是孩子的各種階段性表現(xiàn)的理解、情緒的接納，都有了一定的理論基礎(chǔ)，然而從理論學(xué)習(xí)投入實(shí)踐應(yīng)用，之間其實(shí)還有很長(zhǎng)的一段路要走，邊學(xué)習(xí)、邊踐行、邊成長(zhǎng)吧。

1.《情緒勒索》（朱迪斯·P.西格爾）

情緒勒索4人有 · 評(píng)價(jià)1 · 書評(píng)1[美] 朱迪斯，p.西格爾（Judith，P.，Siege） 著，李菲 譯文化發(fā)展出版社 / 2017-09 每一章節(jié)中都有對(duì)應(yīng)的實(shí)例來幫助理解過度反應(yīng)是如何發(fā)生的，杏仁體是如何工作并將理智的溝通，帶入感性的爭(zhēng)執(zhí)的，誘因是忌妒、被排斥、因自戀而無法忍受的批評(píng)、還是控制權(quán)的爭(zhēng)奪，而且章末的測(cè)試也很實(shí)用。尤其在家庭關(guān)系中，為了避免沖突，通常會(huì)為了在意的人，而放棄立場(chǎng)，讓出控制權(quán)。“控制權(quán)遭到威脅的時(shí)候我們?nèi)糇龀隽诉^度反應(yīng)，并完全進(jìn)入‘生死存亡’的模式，就會(huì)傷害到那些我們?cè)谝獾娜恕Ｈ绻覀儗?duì)自己的控制權(quán)提出質(zhì)疑，以緩解心中的焦慮感，那就放棄了對(duì)局面的控制，并且變得非常依賴他人。如果認(rèn)為自己對(duì)某個(gè)艱難的局面沒有控制權(quán)，就徹底放置放棄控制，我們又會(huì)對(duì)自己感到失望?！钡部赡軙?huì)因此付出情緒壓抑的巨大代價(jià)：“如果你的童年經(jīng)歷讓你不喜歡表達(dá)自己的觀點(diǎn)，認(rèn)為表達(dá)的觀點(diǎn)可能會(huì)跟家人爆發(fā)沖突，你就會(huì)避免去表達(dá)，直到無法忍受為止?！痹跍贤ㄟ^程中，有一點(diǎn)很關(guān)鍵“要將你的目標(biāo)牢記在心間，冷靜地開始跟人對(duì)話，對(duì)不同的意見有容忍之心，這讓你能夠處理任何棘手的問題。” 通過閱讀此書，發(fā)現(xiàn)自己就是給自己設(shè)置了“玻璃天花板”的那個(gè)人，也懂得了不要讓 “內(nèi)心的批評(píng)家”太過干涉自己的生活，在面對(duì)任何問題時(shí)都不要開啟情緒記憶的“壞抽屜”，從過去的事件中汲取經(jīng)驗(yàn)，而不要關(guān)注過去的各種失敗帶來的糟糕情緒。一旦杏仁體啟動(dòng)，做好了‘戰(zhàn)和逃’的準(zhǔn)備，就不再適合溝通和解決問題，而要關(guān)注自己的情緒。樹立積極的觀念，“現(xiàn)在和未來比過去更加重要”。

2.《蔡康永的情商課》

蔡康永的情商課: 為你自己活一次(印章版)201人有 · 評(píng)價(jià)24 · 書評(píng)4蔡康永 著,博集天卷 出品湖南文藝出版社 / 2018-11 這本書教你怎樣好好與自己相處，里面是一個(gè)個(gè)某明星的故事，也可能是一個(gè)個(gè)關(guān)于自己的情緒故事。是不是總是被“應(yīng)該”控制，要不要讓“分身”來問自己為什么探尋“怎么做”，去理解負(fù)面情緒的真實(shí)意義，不被后悔困擾，不被空虛擊垮，尋找屬于“我的幸福”，不做幻想舞臺(tái)上的主角，記住，能夠改變的唯有自己而已。

3.《情緒勒索》（周慕姿）

情緒勒索: 那些在伴侶、親子、職場(chǎng)間, 最讓人窒息的相處9人有 · 評(píng)價(jià)2 · 書評(píng)1周慕姿 著譯林出版社 / 2018-06 身為一個(gè)“乖乖女”，被文化習(xí)俗也好，被童年經(jīng)歷也罷，自己成為一個(gè)極易收到暗示，去安撫他人情緒，忽略自身感受的被情緒勒索者。讀了這本書很受觸動(dòng)，“我們?yōu)槲覀冏约旱男袨樨?fù)責(zé)，但是不為他人的情緒負(fù)責(zé)”，慢慢學(xué)著放下“習(xí)慣性的罪惡感”，尤其是懂得在親子相處過程中，不給下一代戴上沉重的心里枷鎖。練習(xí)表達(dá)自己的感受，也為孩子做個(gè)榜樣，能夠無條件自我接納，能夠感知自己的情緒，表達(dá)自己的感受。

4.《從尿布到約會(huì) 家長(zhǎng)指南之養(yǎng)育性健康的兒童》

從尿布到約會(huì): 家長(zhǎng)指南之養(yǎng)育性健康的兒童1645人有 · 評(píng)價(jià)140 · 書評(píng)4（美） 黛布拉 W．哈夫納 著；王震宇,張婕 譯上海社會(huì)科學(xué)院出版社 / 2018-03 最有價(jià)值的部分是讓我們坦然去提及那些性器官的名稱，還有了解青春期孩子可能發(fā)生的變化和父母應(yīng)該采取的開放態(tài)度。其中提及傾聽和區(qū)分孩子的問題，這在其他方面也是有共性的。而“‘少比多好’的原則，在孩子問問題時(shí)要先給他們最簡(jiǎn)單的解釋，如果孩子看起來產(chǎn)生了感興趣，或者問了更多的問題時(shí)，你再給予他們更復(fù)雜的信息”也是一樣具有通用性的原則。其中為青春期孩子設(shè)定的一些規(guī)則，也是很有借鑒意義的。

5.《非暴力溝通》

非暴力溝通1088人有 · 評(píng)價(jià)180 · 書評(píng)11馬歇爾·盧森堡 著華夏出版社 / 2016-01 也是一本一口氣讀完的好書，觀察、感受、需要、請(qǐng)求，直面自身的需求，剝開情緒的外殼和偽裝。如何區(qū)分觀察和評(píng)論，怎樣體會(huì)和表達(dá)感受，分清需要和感受的關(guān)系，怎樣提出明確的請(qǐng)求，有沒有體會(huì)對(duì)方的感受并給予反饋，在第三到第七章節(jié)都有練習(xí)來幫助我們區(qū)分那些習(xí)慣性的誤區(qū)。而每一章節(jié)后面都有小結(jié)，簡(jiǎn)明扼要卻都一針見血，每一章節(jié)也都有具體案例，有助于理解非暴力溝通方法的應(yīng)用。包括其中提到的個(gè)人成長(zhǎng)的三個(gè)階段，都覺得非常有道理，希望自己通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，早日步入成熟的第三個(gè)階段。“我們無法給別人我們自己都沒有的東西”所以第一步先從觀察自己、傾聽自己、了解自己的需求開始。而最好的溝通對(duì)象，自然就是孩子，育兒理論當(dāng)中的積極傾聽、共情，似乎都是從非暴力溝通發(fā)展而來的。

6.《孩子，你怎么了？》

孩子,你怎么了?:兒童青少年心理問題解答1人有 · 評(píng)價(jià)1 · 書評(píng)1陳默 著上海教育出版社 / 2007-06 這本書充滿了案例，從親子問題、發(fā)展問題、情緒問題、情感問題、行為問題、人格問題和創(chuàng)傷問題七個(gè)方面分析了各年齡階段孩子可能會(huì)面臨的問題，其實(shí)幼兒期的內(nèi)容并不算很多，但是它山之石可以攻玉，何況孩子都是要長(zhǎng)大的，提前了解下成長(zhǎng)過程中可能會(huì)發(fā)生的問題，提前做好心理準(zhǔn)備也是挺不錯(cuò)的?！昂煤⒆硬皇枪艹鰜淼模煤⒆邮潜恍蕾p、尊重、信任出來的”，希望在孩子發(fā)展的任意一個(gè)階段，我都能奉行這句話。

7.《魔鬼老大，天使老二》

魔鬼老大, 天使老二: 智能時(shí)代的個(gè)性化家庭教育96人有 · 評(píng)價(jià)16 · 書評(píng)2諸葛越 著中信出版社 / 2017-11 半天就讀完了，許多教育思想不謀而合，體會(huì)做事本身之樂趣，成為“有趣”之人，成為“終身閱讀者”。讀來會(huì)有不少反思，譬如傾聽不夠，喜歡嘮叨大道理，在孩子想象游戲中，不夠投入，而且說教過多。在時(shí)間管理方面有值得借鑒之處，羅列清單標(biāo)記完成的進(jìn)度條，提前準(zhǔn)備等。在理科學(xué)習(xí)方面，要多關(guān)注是否有基本概念沒有學(xué)懂，而文科則應(yīng)注重積累。在人際交往方面，“要孩子自信，很大程度上是要他能夠接受其他優(yōu)秀的朋友，鼓勵(lì)孩子用正確的態(tài)度欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)”。沒有同樣的一片葉子，沒有同樣的一個(gè)孩子，也沒有同樣的一種教育方式，首先要做好自己，然后要多觀察自己的孩子，才能找到真正適合他的教育之路。

8.《去情緒化管教》

去情緒化管教101人有 · 評(píng)價(jià)15 · 書評(píng)2（美） 丹尼爾 J.西格爾 等 著；吳蒙琦 譯機(jī)械工業(yè)出版社 / 2015-09 之前也讀過正面管教的書籍，感覺案例會(huì)更多些，而這本的感覺更實(shí)用，許多實(shí)用性的原則清晰羅列，配合簡(jiǎn)單的幾步走，第一時(shí)間不是以直覺來反饋，調(diào)動(dòng)上腦而不激怒下腦，把每一次的管變成“教”的契機(jī)。有的時(shí)候，我們認(rèn)定孩子不想，其實(shí)他只是不能，所以三連問，為什么，教什么，怎么做，很實(shí)用，而且也是讓家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)混亂狀況讓自己冷靜下來的妙招。“為什么我家孩子是這種表現(xiàn)？”“此時(shí)此刻，我想教會(huì)他什么?”“該怎么教效果才最好?”另外，“冷靜區(qū)”與“冷板凳”是不同的，后者帶有懲罰性質(zhì)，前者只是排解情緒的自我調(diào)節(jié)。有的時(shí)候也要反思一下自己的管教理念，對(duì)自己所做的事情的感覺是否良好，孩子對(duì)這些感覺是否良好，多大程度上類似父母的方法……主動(dòng)出擊的管教會(huì)讓情況在惡化前消弭于無形，餓、氣、孤、累，觀察犯錯(cuò)的苗頭，而犯錯(cuò)時(shí)第一步是情感連接，接納孩子的情緒，他才能接納你的道理，失控時(shí)不但是孩子最需要我們的時(shí)候，也是最好的教育契機(jī)，當(dāng)然并不是用大道理去說。注意掐滅內(nèi)心中的“鯊魚音樂”，控制第一時(shí)間的“機(jī)械反應(yīng)”，去探求為什么，去琢磨去分析也給孩子申辯的機(jī)會(huì)。傳達(dá)“我不構(gòu)成威脅”的姿態(tài)也很重要，“低于視線”傳達(dá)安全感。而認(rèn)同的關(guān)鍵點(diǎn)就是，閉上嘴張開耳，才能達(dá)到傾聽好共情。然后再反饋聽到的，形成情感連接的整個(gè)循環(huán)。理性引導(dǎo)時(shí)，注意等待孩子（包括自己）準(zhǔn)備好，還有秉持原則一致性但又不過分刻板，不敢破例的根源是自己的恐懼和焦慮。對(duì)我自己很重要的啟發(fā)是，少說話，大道理通常不受歡迎，尤其是時(shí)機(jī)不當(dāng)時(shí)的說教更容易招致抵觸情緒。讓孩子參與管教過程，給予更多的尊重，會(huì)有意外的驚喜。換種方式表達(dá)“不”才會(huì)讓真正的“不”更有力。第七感里的上下腦的手模技巧也很有效，幫助注意到自己身體的反應(yīng)，看見自己的情緒。附錄acd可以幫助我們不斷溫習(xí)書中的要點(diǎn)，在生活實(shí)踐中更好地應(yīng)用這些方法?？赐昃拖雽?duì)自己說，行動(dòng)起來吧，教孩子的同時(shí)何嘗不是發(fā)展自己的情商和同理心呢。

9.《家長(zhǎng)手冊(cè) 幼小銜接你準(zhǔn)備好了嗎？》

10.《堅(jiān)毅》

堅(jiān)毅/釋放激情與堅(jiān)持的力量116人有 · 評(píng)價(jià)17 · 書評(píng)1（美） 安杰拉·達(dá)克沃思 著；安妮 譯中信出版社 / 2017-05 小學(xué)老師在新生會(huì)議上推薦閱讀的，讀來有點(diǎn)收獲。不一定要追求成功才需要堅(jiān)毅，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，興趣的發(fā)展，都與之相關(guān)。發(fā)現(xiàn)自己的興趣并深化自己的興趣，努力找到具體需要解決的問題從而獲得進(jìn)步，測(cè)試就能發(fā)現(xiàn)未掌握的知識(shí)和技能。當(dāng)刻意練習(xí)成為習(xí)慣，堅(jiān)毅就慢慢被培養(yǎng)。大腦越用越強(qiáng)，永遠(yuǎn)不要低估自己，贊揚(yáng)努力才能強(qiáng)化天賦。還有可操作性很強(qiáng)的“難事準(zhǔn)則”，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)也會(huì)激發(fā)堅(jiān)毅品質(zhì)的形成。這方面，的確對(duì)孩子要求少了一點(diǎn)，專注而不輕言放棄，不斷攻克成長(zhǎng)中的難題，值得去思考和實(shí)踐。

11.《從“小”讀到大》

從"小"讀到"大"(尹建莉最新力作)792人有 · 評(píng)價(jià)162 · 書評(píng)15尹建莉◎著長(zhǎng)江文藝出版社 / 2018-04 其中提及閱讀障礙和媽媽指出讀錯(cuò)的行為之間的聯(lián)系，我突然覺得辰辰曾經(jīng)抗拒四五快讀（故事集）也是因?yàn)槲疫^分重視準(zhǔn)確性了，其實(shí)只要讀的流暢，增字缺字無所謂，跳行他會(huì)自己糾正，少一些干涉，閱讀會(huì)更自主?！安灰獙?duì)孩子說‘睡眠少會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子’，這會(huì)讓孩子在心理上背上包袱，也是不良暗示。每個(gè)人的生物鐘都不同，睡眠最不宜人為干涉，順其自然就好”或許在睡眠和作息節(jié)奏方面，我過分焦慮，應(yīng)該多些放手，讓孩子自行調(diào)整。如今辰辰開始了自主閱讀之旅，但是讀故事的時(shí)候有時(shí)會(huì)跳字漏字改字，我總會(huì)去糾正，其實(shí)這樣會(huì)打斷流暢性，讀了這本書我開始釋懷，讓他用自己的語言修改一點(diǎn)細(xì)節(jié)又有何妨呢，是閱讀，而不是閱讀理解。不要否定孩子的寫作，尋找其中的閃光點(diǎn)表示贊賞。最后那些篇幅是對(duì)之前幾本書的總結(jié)和精華節(jié)選，讓我再度重溫了那些真知灼見。

12.《羅恩老師的奇跡教育》

羅恩老師的奇跡教育37人有 · 評(píng)價(jià)1 · 書評(píng)2（美） 羅恩·克拉克 著；李文英 等 譯中信出版社 / 2012-02 比較適合老師看，很多方法要在教學(xué)環(huán)境中得以開展，只有第二部分適合父母看。“不要在孩子面前說老師的壞話，提醒孩子一生中會(huì)遇到不同類型的老師，就如以后生活工作中一樣，這些經(jīng)歷都是學(xué)習(xí)怎樣成功的一部分”。保持家中快樂的學(xué)習(xí)氛圍，確保學(xué)習(xí)的正確道路在孩子眼里是清晰的?！昂⒆觽儠?huì)看著我們學(xué)習(xí)，我們要記住，他們會(huì)努力變成我們期望的樣子?？吹剿麄兩砩系拈W光點(diǎn)，告訴他們，他們身上所具有的優(yōu)秀品質(zhì)，避免在腦海里給孩子貼上任何負(fù)面標(biāo)簽?！?/span>

13.《大道理都懂，小情緒難控》

大道理都懂, 小情緒難控12人有 · 評(píng)價(jià)3 · 書評(píng)1（日）和田秀樹著，紫圖出品四川科技出版社 / 2019年06月 說不上多有含金量，閑來讀讀提醒自己吧，最重要的觀點(diǎn)就是用進(jìn)廢退。40歲后，情商可能會(huì)衰退。讀與自己想法不同的書，提升額葉功能。情緒激動(dòng)時(shí)，回頭想想受刺激的原因，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)只是反應(yīng)過度。認(rèn)同對(duì)方的主張，讓對(duì)方放下防衛(wèi)心態(tài)，反而有機(jī)會(huì)說出自己的主張。不要老想著“沒做到的事”，多想想“已經(jīng)做到的事”。

14.《讓孩子學(xué)會(huì)寫作》

讓孩子學(xué)會(huì)寫作160人有 · 評(píng)價(jià)23 · 書評(píng)3蔣軍晶 著中國(guó)人民大學(xué)出版社 / 2017-07 這是一個(gè)好老師，這是一本好書，教的不是那些技巧，而是如何鼓勵(lì)孩子習(xí)作，如何從生活中發(fā)現(xiàn)真實(shí)的素材，提升生活敏感度，去了解生活，了解世界，這樣的文字才真正有意義，然后才談技巧，如何描寫人物，如何改寫詩歌，如何嘗試研究性寫作等。

15.《讀懂小學(xué)生 給小學(xué)老師的建議》

讀懂小學(xué)生: 給小學(xué)教師的建議 大夏書系9人有 · 評(píng)價(jià)2 · 書評(píng)1伊林娜，郭麗萍，于振華華東師范大學(xué)出版社 / 2018-08 為教師而寫，但家長(zhǎng)讀來也能有收獲的一本書。尤其是是第一章關(guān)于小學(xué)六年的變化，第五章幫助小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，第八章家校合作，以及第九章小學(xué)階段為初中階段作的準(zhǔn)備。一年級(jí)常出現(xiàn)的聽視覺發(fā)展滯后的問題是時(shí)間會(huì)解決的問題，學(xué)會(huì)對(duì)孩子身上出現(xiàn)的種種問題進(jìn)行分類判斷，哪些問題隨著時(shí)間的推移會(huì)慢慢改善？哪些問題需要在生活中通過調(diào)整方法進(jìn)行改善？哪些問題亟待解決？很重要！讓孩子回歸到自己承擔(dān)作業(yè)的責(zé)任，先從記錄作業(yè)開始。解題時(shí)審題的方法，解題后分析原因，都有方法可循。還有，記住，任何評(píng)價(jià)的前提都是尊重。

16.《讀懂孩子的心》

讀懂孩子的心582人有 · 評(píng)價(jià)115 · 書評(píng)2樊登中國(guó)友誼出版公司 / 2019-03 其實(shí)這本書可以看作是樊登的讀書心得的總結(jié)和提煉，遍覽這本書，我們相當(dāng)于了解了許多書的重點(diǎn)內(nèi)容和重要觀點(diǎn)，其中有《童年的秘密》、《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢(shì)》、《母愛的羈絆》、《叛逆不是孩子的錯(cuò)》、《忙碌爸爸也能做好爸爸》、《讓孩子遠(yuǎn)離焦慮：幫助孩子擺脫不安、害怕與恐懼的心理課》、《關(guān)鍵期關(guān)鍵幫助》、《翻轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)》、《爸爸軍團(tuán)》、《如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力》、《如何說 孩子才會(huì)聽 怎么聽 孩子才肯說》、《養(yǎng)育女孩》等，其中《好媽媽勝過好老師》、《正面管教》、《養(yǎng)育男孩》我是讀過的，《你就是孩子最好的玩具》和《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》是我一直想看的，看到了提煉了的觀點(diǎn)之后，更想去讀原著了。總之，很值得一讀的一本家庭教育書籍。

17.《喜閱讀出好孩子》

喜閱讀出好孩子16人有 · 評(píng)價(jià)2 · 書評(píng)2童喜喜 著湖北教育出版社 / 2018-12 讀來覺得含金量不大，有幾個(gè)點(diǎn)還是比較認(rèn)同的“只要孩子在思考，寧可讓孩子保留疑問，也別讓孩子勉強(qiáng)接受大人的標(biāo)準(zhǔn)答案”“在閱讀的問題上，亞洲國(guó)家普遍重視字詞句的積累，而歐美等國(guó)家則普遍強(qiáng)調(diào)批判式閱讀，創(chuàng)新意識(shí)更強(qiáng)”比較有操作性的做法有“一旦孩子有閃光的句子想法誕生，大人更要立刻大聲清晰地用書面語言重復(fù)一遍，及時(shí)贊賞孩子這句話或這個(gè)觀點(diǎn)很好”，還有就是把讀后感變成給作者寫一封信這個(gè)想法挺新穎的。

18.《童年的秘密》

童年的秘密35人有 · 評(píng)價(jià)1 · 書評(píng)1（意） 蒙臺(tái)梭利 著；劉惠芝 譯黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社 / 2012-03 讀了這本書，才發(fā)現(xiàn)自己是多么粗魯?shù)亟庾x和對(duì)待孩子對(duì)細(xì)節(jié)和秩序的敏感，錯(cuò)失了許多珍貴的瞬間。被要求過量睡眠很可能是真的，只有他熟睡的那刻本能地感到自己得到了休息和解放，而忽視他的興奮和體力。而吃飯節(jié)律，和對(duì)各種生活環(huán)節(jié)的“拖拉”何嘗不是我們逼迫孩子去適應(yīng)成人的節(jié)奏，甚至常常越俎代庖。那段兒童對(duì)父母的愛，帶來的信任和服從，以至于歸咎于己，讓我特別感動(dòng)?？傊?，尊重和理解兒童，讓他們從事自己的工作，而不是設(shè)置重重障礙和打擾，先從有意識(shí)地觀察和發(fā)現(xiàn)開始，然后逐步改善吧。

19.《陪孩子走過小學(xué)六年》

陪孩子走過小學(xué)六年(增訂版)1310人有 · 評(píng)價(jià)299 · 書評(píng)16劉稱蓮 著北京聯(lián)合出版社 / 2016-11 作者不是那種邏輯思維很強(qiáng)的，所以文章是娓娓道來的一則則故事，并沒有按照小學(xué)的年齡段、時(shí)間線，或是按照問題的分類來進(jìn)行書寫，包括最后一篇讀完也沒有ending的感覺。不過，里面還是提供了很多值得借鑒的思路的，譬如家庭郵箱、日記本和bbs，譬如制定的家庭守則是家庭成員都要參與的，譬如錯(cuò)題本的形式可以是在新瓶中裝老酒讓孩子自己發(fā)現(xiàn)的，還有把學(xué)習(xí)到的知識(shí)和技能盡量運(yùn)用與生活實(shí)踐中以提高興趣等等。

20.《這樣跟孩子定規(guī)矩，孩子最不會(huì)抵觸》

這樣跟孩子定規(guī)矩, 孩子最不會(huì)抵觸900人有 · 評(píng)價(jià)54 · 書評(píng)3（美） 喬治M.卡帕卡 （GEORGE M.KAPALKA,PH.D.） 著；葉小芳 譯北京聯(lián)合出版社 / 2016-05 里面的場(chǎng)景很熟悉，里面的方法很具體，首先要告訴自己孩子的行為不是故意的，然后要調(diào)節(jié)好自己的情緒，冷靜的一方才能大局在握。很重要的是開頭定規(guī)矩的方式，要叫名字以后有眼神接觸，規(guī)則要具體簡(jiǎn)單，口氣要堅(jiān)定，然后靜靜地看孩子執(zhí)行，15秒。表現(xiàn)好要夸獎(jiǎng)，后面還有一系列關(guān)于獎(jiǎng)懲的清單和積分兌換。不是很同意面壁思過和各種行為都需要制定獎(jiǎng)懲這樣的思路，但覺得提前給孩子心理準(zhǔn)備，建立規(guī)則的生活作息和安排，會(huì)減少很多不必要的后續(xù)問題。

21.《游戲是孩子的功課》

游戲是孩子的功課126人有 · 評(píng)價(jià)9 · 書評(píng)1[美] 薇薇安·嘉辛·佩利 著，楊茂秀 譯晨光出版社 / 2018-03 其實(shí)這本書里所說的游戲，指的是幻想游戲，戲劇表演式的扮演游戲，通過游戲的過程中，孩子們的想象力被充分打開，語言的美妙得以展現(xiàn)，會(huì)有很多令人意外的驚喜。然而，有多少人會(huì)去記錄和觀察孩子們這樣自發(fā)的游戲活動(dòng)，又用于幼兒園甚至低年級(jí)的教學(xué)呢，答案可想而知。

22.《家有中學(xué)生》

家有中學(xué)生 給青春期孩子父母的實(shí)用秘籍38人有 · 評(píng)價(jià)11 · 書評(píng)1陳默 著上海教育出版社 / 2018-08 看這本書似乎早了點(diǎn)，但有些觀念任何時(shí)候都不會(huì)太早，“不管他是一個(gè)什么樣的人，都會(huì)去愛他，都捍衛(wèi)他自我選擇的權(quán)利，接受他的選擇”，等到孩子初中，應(yīng)該還會(huì)再讀一遍。從青春期的心理變化到生理變化，情緒的兩極分化，反抗期對(duì)成人的向往和表達(dá)，自然與父母的漸行漸遠(yuǎn)，與父母溝通越來越少，與同伴分享隱私，對(duì)權(quán)威的反抗，與成人唱反調(diào)。會(huì)有離家出走、結(jié)交網(wǎng)友、和三觀不正朋友交往、早戀、與老師不合等種種可能性，對(duì)學(xué)習(xí)的意義開始思考和質(zhì)疑。第七章更是綜合了許多常見問題的問答，非常有實(shí)用性，先有個(gè)心理準(zhǔn)備，然后在迎接孩子青春期的過程中一起成長(zhǎng)吧。

23.《家有小學(xué)生》

家有小學(xué)生142人有 · 評(píng)價(jià)26 · 書評(píng)2陳默 著上海教育出版社 / 2017-07 讀過《家有中學(xué)生》再來讀的這本，理論思想是一脈相承的，而且對(duì)于常見問題，不愿做作業(yè)、嫉妒同學(xué)、注意力缺陷、寫字歪歪扭扭、做事拖拉、社交問題、打架、校園欺凌、性騷擾、摸生殖器、抽動(dòng)癥、面對(duì)死亡等等問題做了詳細(xì)的說明，有具體的指導(dǎo)方法，很實(shí)用的一本書。

24.《孩子，你的情緒我在乎》

孩子, 你的情緒我在乎——兒童情緒管理訓(xùn)練177人有 · 評(píng)價(jià)19 · 書評(píng)1[美] 約翰·戈特曼 [韓] 崔成愛 趙碧 著東方出版社 / 2018-07 讀了這本書相當(dāng)有收獲，韓國(guó)和中國(guó)的情況還是很相似的，所以完全沒有文化溝壑。“孩子往往用自己的行為來表達(dá)情緒，孩子的哭鬧、發(fā)脾氣或大聲喊叫等各種形式的情緒表達(dá)，其實(shí)都是為了讓他人讀懂自己內(nèi)心的掙扎和努力”其實(shí)我們錯(cuò)過了多少進(jìn)行情緒管理訓(xùn)練的最佳時(shí)機(jī)啊，“小學(xué)生的前額葉尚處于未成熟的階段，所以只能是情緒感受先于理性思維”還有青春期的孩子丟三落四，情緒落差大，都是因?yàn)榇竽X的活躍和血清素的降低，我們又是多少次武斷地錯(cuò)怪了孩子。打算日后在生活中觀察孩子的情緒，進(jìn)行五階段的情緒管理訓(xùn)練，情緒管理訓(xùn)練的第一階段：用開放式問題“怎么了”解讀孩子的情緒，第二階段：把情緒性的瞬間當(dāng)作好機(jī)會(huì)，第三階段：感受并傾聽孩子的情緒，正式情緒包容情緒，第四階段：幫助孩子表達(dá)情緒，識(shí)別情緒標(biāo)簽，第五階段：1劃清界限2確認(rèn)目標(biāo)3尋找解決方案4檢驗(yàn)解決方案5協(xié)助孩子，使其自主選擇解決問題的方法。時(shí)刻牢記：“無論什么時(shí)候，解決問題的主體不是我們，而是孩子自己”。有的時(shí)候，我們不夠相信孩子，才總想為他指明一條道路來。

25.《如何讓孩子成年又成人》

如何讓孩子成年又成人303人有 · 評(píng)價(jià)58 · 書評(píng)2朱莉·利思科特-海姆斯 )Julie Lythcott-Haims) 著；彭小華 譯四川人民出版社 / 2018-03 都以為西方的教育更開放，讀了這本書才發(fā)現(xiàn)美國(guó)當(dāng)代養(yǎng)育中存在的問題，和中國(guó)當(dāng)代養(yǎng)育的狀況實(shí)則相似，通過界定，自己應(yīng)該屬于放縱型父母，但是希望不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐能向權(quán)威型父母靠近。最重要的是，在過度養(yǎng)育中，父母失去了自己，也失去了給孩子建立健康榜樣的機(jī)會(huì)，“如果我們跟孩子一起走他們的路，或者幫忙走路，那我們不僅剝奪了他們形成自我效能這一人類基本需求的機(jī)會(huì)，也失去了繼續(xù)構(gòu)筑我們自身道路的機(jī)會(huì)”讀了此書，我會(huì)不斷告誡自己“學(xué)會(huì)把你本來試圖要為孩子避免的事，或者害怕孩子生活中發(fā)生的事，視為能為他們帶來成長(zhǎng)的事，視為能幫助孩子形成智慧和觀點(diǎn)的機(jī)會(huì)”“養(yǎng)育的關(guān)鍵是你知道該在哪里停步，孩子該從哪里開始”開始他們自己的道路。

26.《你就是孩子最好的玩具》

你就是孩子最好的玩具(升級(jí)版)677人有 · 評(píng)價(jià)104 · 書評(píng)2（美） 金伯莉·布雷恩 著；夏欣茁 譯南方出版社 / 2017-04 書名和內(nèi)容似乎不太相關(guān)，還以為是怎么陪孩子玩呢，內(nèi)容主要是講如何情感引導(dǎo)，了解并尊重孩子，避免否定、懷疑或者輕視孩子的情感，不以消極后果作為懲罰，不用外部獎(jiǎng)勵(lì)驅(qū)動(dòng)孩子聽話，別和孩子較勁，別輕易發(fā)脾氣，發(fā)脾氣后要懂得道歉，表揚(yáng)有時(shí)適得其反，要讓孩子關(guān)注內(nèi)心和成就感，教孩子道歉但不要強(qiáng)迫他作出言不由衷的道歉……還會(huì)有不同成長(zhǎng)階段的一些小tips，包括一些情境的，譬如說謊、抱怨、挑食、尿床等，挺實(shí)用的。包括對(duì)于成人發(fā)脾氣時(shí)的自省，父母應(yīng)該為自己留出空間和時(shí)間等，在之前看的講過度養(yǎng)育的書中也提及過，道理很多都是相通的。

二、歷史人文類

對(duì)《饑餓的盛世》和《萬歷十五年》這兩本的觀感還不錯(cuò)。

1.《原來你是這樣的大俠》

原來你是這樣的大俠——一部嚴(yán)肅的金庸社會(huì)史5人有 · 評(píng)價(jià)2 · 書評(píng)1吳鉤東方出版社 / 2018-04 金庸先生的仙逝把我們帶回了閱讀武俠小說的兒時(shí)，但我們從未從生活細(xì)節(jié)和社會(huì)風(fēng)俗這些角度去解讀這些作品。而本書就是從日常衛(wèi)生、日用品，服飾、化妝，美食、飲品，婚戀、生育，商業(yè)、財(cái)富，武器、武功，社會(huì)、制度這七個(gè)方面，結(jié)合一些文獻(xiàn)研究，帶我們走入更有煙火氣的歷史和江湖。閑讀一翻還是頗有趣的，標(biāo)題雖然有些浮夸，有些考據(jù)也來自艷情小說與劇本，但也有不少來自律令和史本的。

2.《唐朝穿越指南》

唐朝穿越指南173人有 · 評(píng)價(jià)34 · 書評(píng)3森林鹿 著北京聯(lián)合出版社 / 2012-12 閑讀頗有趣致，讀后頓覺，沒有文化，穿越都是白日夢(mèng)。首先語言關(guān)就過不去，先別說聽不聽得懂官話了，連說話估計(jì)都不會(huì)，許多用法與如今區(qū)別甚大，基本開口就露餡。想象中的盛唐繁華，卻因夜禁沒有夜生活。日本的文化和唐朝源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，切膾（生魚片）是家常菜，煎茶和如今的泡茶截然不同，是茶粉，還要加調(diào)料。銀兩那部分正好可以與《原來你是這樣的大俠》對(duì)照著看，跪坐的坐法傷不起，公驗(yàn)、過所，想要行走江湖沒那么自由。連參加個(gè)宴會(huì)都會(huì)遇到主人邀請(qǐng)唱歌跳舞的，妓女也是憑才華而非長(zhǎng)相，沒文化真心寸步難行。圍獵的細(xì)節(jié)也和想象中大不相同。婚假習(xí)俗中的納采問名似乎聽過，不過這么活色生香的鬧婚過程倒是不曾想見，紅男綠女，很意外不是鳳冠霞帔，甚至沒有大紅蓋頭。法律量刑也顛覆以往的認(rèn)知，皇帝都不能隨便誅人九族。阿培仲麻呂居然是安倍的先人，安倍仲滿，好吧，自己也是在妖貓傳中第一次知曉晁衡的大名。綠蟻酒，竹葉青，原來都只是度數(shù)不高的濁酒，名字很令人遐想的。唐前期和后期的軍事實(shí)力對(duì)比，令人悵然若失啊！還是最后一章有趣，節(jié)日穿越，通過圣誕引出景教、襖教、摩尼教，在《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》中也提過宗教部分，移鼠（耶穌）、末雅（瑪利亞），哈哈，大俠那本也有提及。端午賽龍舟競(jìng)渡的風(fēng)俗還有保留，不過七夕放針還有蜘蛛網(wǎng)乞巧的習(xí)俗已然不存，春節(jié)時(shí)驅(qū)儺在一些地方還有留存，爆竹真的是燒竹而爆，元日的食物實(shí)在不值得期待，怪怪的屠蘇酒、椒柏酒和五辛盆，幸好還有餳（麥芽糖）可以解下味，水餃的名字叫“湯中老丸”也太奇怪了吧?？傊?，很不一樣，很有收獲，穿越果然只能架空，現(xiàn)實(shí)很骨感啊！

3.《饑餓的盛世：乾隆時(shí)代的得與失》

饑餓的盛世: 乾隆時(shí)代的得與失97人有 · 評(píng)價(jià)22 · 書評(píng)3張宏杰 著重慶出版社 / 2016-04 作者研究了《清高宗實(shí)錄》、《清世宗實(shí)錄》、《清仁宗實(shí)錄》、《清史稿》、《乾隆皇帝起居注》、《御制詩初集》、《清稗類鈔》、《大義覺迷錄》、《建州見聞錄》、《朝鮮李朝實(shí)錄》、《嘯亭雜錄》、《清代文字獄檔》、《乾隆朝東華錄》、《乾隆圣訓(xùn)》、《乾隆上諭檔》、《乾隆帝起居注》等等，史料很翔實(shí)，讀來很唏噓，即使在清明的乾隆早期，因?yàn)槿丝诘臉O度增長(zhǎng)，也產(chǎn)生了盛世的饑餓，更遑論晚期的朝廷腐敗，個(gè)人追求享樂且自大自滿時(shí)民眾的疾苦了。真心覺得，處于和平且安穩(wěn)的現(xiàn)世，真心是一種福分??！

4.《年羹堯之死》

5.《清朝其實(shí)很有趣兒》

6.《萬歷十五年》

萬歷十五年1119人有 · 評(píng)價(jià)189 · 書評(píng)10Ray Huang, 黃仁宇 著三聯(lián)書店 / 1997-05 本來擔(dān)心學(xué)術(shù)性太強(qiáng)，一直沒敢拜讀，暑假真是個(gè)度數(shù)的好時(shí)候，通過一個(gè)個(gè)人物，展開時(shí)代的大背景，剖析政治制度和經(jīng)濟(jì)制度的弊端，每個(gè)人都掙扎著盡力而為了，然而結(jié)果卻依舊逃不開歷史的局限性，皇帝想過勵(lì)精圖治，結(jié)果只是沒有自由意志的政治工具，張居正也好申時(shí)行也好，改革也好中庸也罷，最終解決不了根源上的弊端，也從另一個(gè)角度去解讀了海瑞，作為個(gè)人剛正不阿，但作為官員是否不懂變通，作為一家之主的不幸也皆有其因。戚繼光，在重文輕武的大時(shí)代背景下打造出戚家軍，留下軍事著作，殊為不易，然而無法挽回軍備長(zhǎng)期馳憊的態(tài)勢(shì)，更不能打破文官集團(tuán)所保持的平衡。在李贄那部分，闡述了理學(xué)、儒學(xué)、陽明心學(xué)等對(duì)這個(gè)人本身和時(shí)代主流思潮的種種影響。總之，讀來頗有收獲也頗為唏噓，讀史可以使人明智，鑒以往知未來。

7.《美麗的權(quán)利》

8.《于丹趣品漢字》

9.《被封印的唐史: 盛大帝國(guó)的朝野死角》

被封印的唐史: 盛大帝國(guó)的朝野死角2人有 · 評(píng)價(jià)1 · 書評(píng)1魏風(fēng)華現(xiàn)代出版社 / 2017-12 書中的史料除了來自《舊唐書》、《新唐書》外，還有許多唐人、宋人的筆記、野史、志怪小說等，“唐人志怪有隱晦記錄宮廷政變的傳統(tǒng)”譬如《酉陽雜俎》、《杜陽雜編》、《續(xù)玄怪錄》、《河間傳》、《三水小牘》、《東觀奏記》、《續(xù)定命錄》、《獨(dú)異志》、《中朝故事》、《北夢(mèng)瑣言》、《金鑾密記》、《冥音錄》、《三夢(mèng)記》、《廣異記》等。尤其是歷經(jīng)九朝的段成式的《酉陽雜俎》，除了異問怪談，還有不少社會(huì)新聞。對(duì)東漢后期到唐朝末年這八百年的貴族時(shí)代，那些中古門閥士族傳承下來的精神，“崔、盧、李、鄭”四大門戶，“五姓七家”，是暗夜中閃爍的星辰。比起唐朝那些秘史、宦官只手遮天的黑暗歷史，我更喜歡看這些文人精神、隱士文化，為那吉光片羽感到目眩神迷。

10.《老北京的民間傳說》

三、小說

今年，東野圭吾的讀的比較多，居然有十五本了，網(wǎng)文里面很喜歡《雪中悍刀行》和《劍來》，一部追到了完結(jié)，一部還在更新中，很有嚼頭的小說?！堕L(zhǎng)安十二時(shí)辰》是去年讀的，今年馬伯庸的也讀了好幾本，挺有意思，頗有時(shí)空交錯(cuò)感?！肚迕魃虾訄D密碼》還是沒能等到最后那部完結(jié)本?！短鞕C(jī)變》和《張居正》都是講歷史人物的，時(shí)代也有重疊?！耳Q唳華亭》有點(diǎn)虐，但是文字用典很值得推敲。

1.《從前我死去的家》

2.《虛無的十字架》

3.《祈禱落幕時(shí)》

4.《沉睡的森林》

5.《幻夜》

6.《白夜行》

7.《惡意》

8.《拉普拉斯的魔女》

9.《布魯斯特的心臟》

10.《夢(mèng)幻花》

11.《我的晃蕩的青春》

12.《紅手指》

13.《新參者》

14.《黎明之街》

15.《黑笑小說》

16.《清明上河圖密碼》（5）

17.《雪中悍刀行》之江湖酒一觴（完結(jié)）

18.《劍來》（上冊(cè)）

19.《劍來》（下冊(cè)-未完結(jié)）

20.《簪中錄》4冊(cè)

21.《吳承恩捉妖記》（一）（二）

22.《慶熹紀(jì)事》3冊(cè)

23.《深宮離凰曲》

24.《深宮情鸞劫》

25.《深宮鎖鳳孽》

26.《虐鳳成凰》

27.《天機(jī)變》（上）（下）

28.《岳麓書院浪漫史》

29.《山海經(jīng)密碼》1、2

30.《草原動(dòng)物園》

31.《三國(guó)機(jī)密》之龍難日

32.《三國(guó)機(jī)密》之潛龍?jiān)跍Y

33.《風(fēng)起隴西》

34.《龍與地下鐵》

35.《張居正》1～4

36.《亡靈書》

37.《鶴唳華亭》（上）（下）

四、科幻

都是劉欣慈的作品，蹭個(gè)電影的熱度，尋思著以后可以給娃講。

1.《流浪地球》

2.《贍養(yǎng)人類》

3.《天使時(shí)代》

4.《動(dòng)物園里的救世主》

5.《鯨歌》

6.《白堊紀(jì)往事》

7.《殷商瑪雅征服史》

五、其他

有些是打算給娃看的自己先讀了一遍，但娃卻不怎么感興趣的，另外的大部分是思維邏輯類的，或許是受了“奇葩說”的影響，或許是希望娃今后更有邏輯，然則，自身的思辨力并沒有得到太大的改善。

1.《極簡(jiǎn)整理術(shù)》

極簡(jiǎn)整理術(shù)58人有 · 評(píng)價(jià)8 · 書評(píng)1（日） 川上雪 著；安憶 譯江蘇鳳凰文藝出版社 / 2016-11 都是簡(jiǎn)單易操作的小妙招，遵循“順手”“常用”的原則，區(qū)分家人共用的“公共”物品和個(gè)人物品，孩子特別喜歡的玩具和普通玩具三七分，確定經(jīng)常使用的物品取用是否方便，把要用的東西集中到使用的地方。收納筐要能遮擋住最高物品的七八成高度?！笆褂妙l率高的物品”=不能大量堆放，“使用頻率低的物品”=堆放ok，解決餐廳問題，懸掛式收納筐的桌邊掛鉤很有用。衣柜要用季節(jié)輪換的方式提高空間的利用效率，櫥柜里常用的物品靠外側(cè)放，不常用的物品放里面。重物放底層，濕氣容易聚集在下層，要使用除濕劑，還要一年通一次風(fēng)。拖鞋可以豎起來放入收納盒，或是用毛巾掛桿來懸掛，普通鞋子不要鞋盒，但靴子要留下鞋盒以便收納。讀來很受益，希望能改掉臟亂差的房間格局。

2.《別說你懂思維導(dǎo)圖》

別說你懂思維導(dǎo)圖29人有 · 評(píng)價(jià)9 · 書評(píng)1趙國(guó)慶 著人民郵電出版社 / 2015-03 作者的邏輯思維比較清晰，所以書讀起來也一氣呵成，每一章最后還有提綱挈領(lǐng)的總結(jié)，第一篇介紹了思維導(dǎo)圖的由來和優(yōu)勢(shì)，第二篇是規(guī)則和禁忌，第三篇是些具體的案例應(yīng)用，第四篇?jiǎng)t介紹了mind map思維導(dǎo)圖和concept map概念圖、thinking map思維地圖的不同，之前在小花生看到大家用的就是思維地圖了。任何一種思維工具，要學(xué)到精髓，都要多用，從使用中激發(fā)和整理思維。

3.《寫給孩子的哲學(xué)啟蒙書》

寫給孩子的哲學(xué)啟蒙書(7-8卷)244人有 · 評(píng)價(jià)64 · 書評(píng)3（法） 碧姬·拉貝，（法） P.-F.杜邦-伯里耶 著；（法） 雅克·阿扎姆 繪；劉巖，王川婭 譯廣西師范大學(xué)出版社 / 2015-02 這本書挺不錯(cuò)的，打算小學(xué)高年級(jí)引入和辰辰探討一下，權(quán)利與義務(wù)的虛構(gòu)小故事很有點(diǎn)嚼頭，后面一則則與生活相關(guān)的事例更是能激發(fā)人的思考。自己與他人里，要想認(rèn)識(shí)自己，必須通過他人。別人所看到的，只是我們自己的一部分，非常準(zhǔn)確。正常與不正常，更是令人思索，規(guī)則到底由誰制定。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)，會(huì)是孩子們最先思考的哲學(xué)命題吧。知道與相信里，最喜歡這句“相信，也就是將自己完全置身于不確定之中，就是敢于拋開理智，而投入到大千世界之中?！?/span>

4.《邏輯學(xué)原來很有趣》

大師精華課系列: 邏輯學(xué)原來很有趣4人有 · 評(píng)價(jià)2 · 書評(píng)1齊露露清華大學(xué)出版社 / 2018-10 披著邏輯學(xué)的外衣，說些淺顯的生活道理，而且喜歡拿男女感情說事。感覺這些大師都是來打醬油的，并沒有說出其中的精華。倒是有不少為人處世的道理，也有值得學(xué)習(xí)的方法如woop，wish愿望outcome最佳結(jié)果obstacle關(guān)鍵障礙plan計(jì)劃。

5.《你以為你以為的就是你以為的嗎？》

你以為你以為的就是你以為的嗎?20人有 · 評(píng)價(jià)3 · 書評(píng)1（英） 朱利安·巴吉尼（Julian Baggini） 著；蘇娜 編；游偉 譯北京聯(lián)合出版社 / 2015-11 挺有趣的一本書，里面用很多的量表測(cè)試來問心，看看你的邏輯思維是否縝密，道德立場(chǎng)是否堅(jiān)定，對(duì)藝術(shù)的鑒賞力如何，道德觀、價(jià)值觀，是否相信自由意志，肉體和靈魂更重視哪個(gè)等等，是能幫助認(rèn)識(shí)自我、解剖自我的一本書。

6.《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》

簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)38人有 · 評(píng)價(jià)2 · 書評(píng)1（美）D. Q. 麥克倫尼（D. Q. McInerny）譯者：趙明燕 著北京聯(lián)合出版社 / 2016-08 看似原則很簡(jiǎn)單，但是要運(yùn)用好卻不簡(jiǎn)單，尤其后面非邏輯思維的主要形式，如何避免非邏輯，誤用傳統(tǒng)、對(duì)人不對(duì)事、濫用專家意見、以出身論英雄、以笑飾非、以淚掩過、兩難陷阱、以先后論因果、情感誤導(dǎo)、功利誤導(dǎo)、簡(jiǎn)化推理……這些都是很常見的謬誤，希望每一天多些思考、多些質(zhì)疑，不要人云亦云。

7.《螢王》

螢王423人有 · 評(píng)價(jià)168 · 書評(píng)5曹文軒 著；董蕾 編天天出版社有限責(zé)任公司 / 2018-03 本來這個(gè)故事想給娃講的，講了第一章他就不愿意聽了，剩下的我自己讀完了。文字是很優(yōu)美的，描寫也是很生動(dòng)的，很有情境感。但是故事的情節(jié)對(duì)于生活在城市里的孩子怕是難以理解，懷著對(duì)螢火蟲的感恩之心，他甚至愿意變成被孤立的孩子，甚至被視為異端，但依舊堅(jiān)持了一生對(duì)螢火蟲的保護(hù)，里面會(huì)涉及死亡，涉及物欲，兒童能理解的怕是有限。