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自驅(qū)型成長(zhǎng)

自驅(qū)型成長(zhǎng)
出版時(shí)間:2020-01
頁(yè)數(shù):334
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787111636885
823家庭擁有
28條書評(píng)筆記
在小花生App為孩子
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閱讀年齡分布
14歲以上
65.8%
6-7歲
4.4%
5-6歲
4.0%
9-10歲
3.6%
3-4歲
3.1%
男孩女孩閱讀比例
男孩 17%
女孩 83%
數(shù)據(jù)來(lái)自小花生App的閱讀打卡

圖書介紹

本書提供腦科學(xué)的前沿知識(shí)、行為療法的最新發(fā)現(xiàn)、來(lái)自數(shù)千名兒童和青少年的案例研究，以及讀者立刻可以采取行動(dòng)的具體建議，教讀者如何讓孩子走上自律自控自主的成功道路。

所屬書單

閱讀筆記(查看全部 21 條)

?？闯Ｐ碌囊槐緯看慰匆槐槎紩?huì)有不同的體驗(yàn)。我不知道小朋友是怎樣的，反正我每次都會(huì)有一些不同的想法，經(jīng)常讀一讀，跟他在一起的時(shí)候也會(huì)比較平和一點(diǎn)。最近思考的一個(gè)點(diǎn)就是讀書的時(shí)候一定要和孩子一起，這樣孩子才會(huì)真的感覺(jué)到你是在陪伴他
9歲
2024-07-20
--讀了4次
非常好的一本書，有點(diǎn)相見(jiàn)恨晚，對(duì)父母有較強(qiáng)的指導(dǎo)性。不過(guò)后來(lái)我又想，如果不是孩子倒逼著父母改變，估計(jì)書里面很多觀點(diǎn)就算家長(zhǎng)看到了，也未必有感觸，未必會(huì)認(rèn)同。所以，相信一切都是最好的安排，沒(méi)有早晚，一切都是剛剛好。
18歲
2024-03-20
--讀了1次
接下來(lái)第三件事能做的就是學(xué)會(huì)讓孩子做主。在你讓孩子做主的時(shí)候，要學(xué)會(huì)講三句話，而且這三句話很精確，第一句話是：“你特別懂你自己，你可是自己的專家?！本褪钦l(shuí)更懂這孩子呢，孩子更懂他自己，所以你要告訴孩子說(shuō)“你更懂你自己，你可是自己的專家”，這是第一句話，幫助孩子建立自信心，幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己對(duì)自己的責(zé)任。 第二句話是：“你脖子上長(zhǎng)著你自己的腦袋?！被蛘吣憧梢钥蓯?ài)一點(diǎn)，說(shuō)：“你脖子上長(zhǎng)著你自己的小腦袋?！笔裁匆馑迹磕阌凶约邯?dú)立的判斷。 第三句話：“你想要讓生活中的一切都有條不紊?！蔽艺鏇](méi)想到有這樣一句話，就這句話是很重要的一句話，就是我們... (展開)
39歲
2024-03-04
--讀了1次
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自驅(qū)型成長(zhǎng)的書評(píng)(查看全部 7 條)

16歲
書評(píng)
自驅(qū)型成長(zhǎng)
威廉·斯蒂克斯魯?shù)?，奈?#183;約翰遜 / 機(jī)械工業(yè)出版社
開年的第一本書，雖然是偶得，但很對(duì)胃口。說(shuō)的是自驅(qū)力形成的正面形成因素和負(fù)面影響因素，以及可操作的建議。不過(guò)我覺(jué)得這本書給我最大的啟迪不是自驅(qū)力本身，而是對(duì)它有重大影響卻往往被我們忽視的那些給孩子留白的部分，以及如何更好的休息。

其中第六章講述了白日夢(mèng)、冥想、正念、禪定對(duì)于自我修復(fù)、認(rèn)知發(fā)展、平和心態(tài)、激活大腦的好處，第七章講到睡眠讓大腦充分休息的重要作用。只有大腦得到充分休養(yǎng)，才能把新的信息和技能鞏固在記憶里，才能使大腦以更健康的狀態(tài)重新投入使用。還有第十章中的“動(dòng)起來(lái)，...
7歲
12歲
書評(píng)
自驅(qū)型成長(zhǎng)
威廉·斯蒂克斯魯?shù)?，奈?#183;約翰遜 / 機(jī)械工業(yè)出版社
別人推薦的書，終于看完了。說(shuō)“終于”是因?yàn)楹蟀氩糠痔珕隆?br/>
這書我剛看了沒(méi)幾章時(shí)就大力推薦給了閨蜜，太引起共鳴了，微信讀書里劃了很多線，真想把這些理論統(tǒng)統(tǒng)印在腦子里，平時(shí)能應(yīng)用上。但是......看完后我卻概括不出來(lái)都講了什么。截圖一下當(dāng)時(shí)的劃線和旁注吧（前面有個(gè)小人說(shuō)話圖標(biāo)的黑色粗體是自己當(dāng)時(shí)的想法）。
12歲
書評(píng)
自驅(qū)型成長(zhǎng)
威廉·斯蒂克斯魯?shù)?，奈?#183;約翰遜 / 機(jī)械工業(yè)出版社
擺脫焦慮 讓孩子從小培養(yǎng)自控力

－《自驅(qū)型成長(zhǎng)：如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律》讀書筆記

在這個(gè)時(shí)代，焦慮無(wú)疑是曝光度很高的一個(gè)詞。（青少年患焦慮癥的概率是以前的5-8倍。80%的硅谷高中生認(rèn)為自己的焦慮程度處于中度到重度，同時(shí)有54%高中生認(rèn)為自己的抑郁程度處于中度到重度。）焦慮從何而來(lái)？作者認(rèn)為：焦慮來(lái)自于認(rèn)為對(duì)自己的生活失去控制。因此而產(chǎn)生緊張和壓力，并帶來(lái)恐懼，擔(dān)心可能做出錯(cuò)誤的選擇。

那么如何擺脫焦慮？本書所提出的解決方案就是從小培養(yǎng)孩子的自...
11 16 3
9歲
書評(píng)
自驅(qū)型成長(zhǎng)
威廉·斯蒂克斯魯?shù)?，奈?#183;約翰遜 / 機(jī)械工業(yè)出版社
我非常喜歡“腦內(nèi)有乾坤”這節(jié)。從腦科學(xué)的角度詳解了壓力產(chǎn)生的原委?！霸趯?duì)自己缺乏信心的時(shí)候，了解一些腦科學(xué)能讓孩子明白，他們的行為在很大程度上源自化學(xué)，而非性格?！?br/>
這幾年讀書反思我也知道只有內(nèi)心的愛(ài)豐盈了，才會(huì)真正的懂得愛(ài)，才會(huì)有能力愛(ài)自己，更有勇氣愛(ài)別人。而家應(yīng)該是讓孩子得到這種愛(ài)的滋養(yǎng)的地方，也是一個(gè)讓孩子安心學(xué)會(huì)愛(ài)的地方。

可是這些道理聽起來(lái)其實(shí)還是有點(diǎn)雞湯味。而從腦科學(xué)角度來(lái)看，以及通過(guò)陳忻老師的講解，令我豁然開朗?！盀槭裁丛诤⒆有r(shí)候不能傷害他，打他？”（陳忻...
5歲
9歲
書評(píng)
自驅(qū)型成長(zhǎng)
威廉·斯蒂克斯魯?shù)?，奈?#183;約翰遜 / 機(jī)械工業(yè)出版社
我家孩子自驅(qū)力如何？我該如何培養(yǎng)她？

自驅(qū)力嘛，肯定不夠。不然吧，總不會(huì)總是不想寫作業(yè)?？偛粫?huì)一直問(wèn)，媽媽我接下來(lái)還想要做什么？

好在孩子還小，現(xiàn)在培養(yǎng)也不完?？戳吮緯姆椒?，我認(rèn)為比較切合實(shí)際的是這些：

1、父母自己不要焦慮，不把焦慮情緒傳染給孩子，給他們?cè)斐蓧毫Α?br/>
我就是一個(gè)很會(huì)焦慮的人，而且表現(xiàn)很明顯，隊(duì)友也指出過(guò)這個(gè)問(wèn)題。書上說(shuō)“災(zāi)難性”解讀，就是我這樣的人，經(jīng)常小題大做，考慮太多。這樣會(huì)給孩子很大的壓力和不適感。

2、讓孩子設(shè)置自己的目標(biāo)。

這個(gè)已經(jīng)在實(shí)...
9歲
書評(píng)
自驅(qū)型成長(zhǎng)
威廉·斯蒂克斯魯?shù)拢蔚?#183;約翰遜 / 機(jī)械工業(yè)出版社
本書翻譯的太好了，完全看不出是老外寫的，除了一貫的啰嗦[微笑]。
本書為什么重要，因?yàn)樵谑澜缟?，最糟糕的教育，就是用上一代已?jīng)過(guò)時(shí)的思想，教育當(dāng)下一代人，去應(yīng)對(duì)未來(lái)一代人所面臨的問(wèn)題。
本書開出的解藥是向內(nèi)看，把孩子培養(yǎng)成為自驅(qū)型的人。開出的解藥很“現(xiàn)在”，迎合了現(xiàn)在人普遍追尋意義的話題。扯的有點(diǎn)遠(yuǎn)，偏離了本書的主體。
父母最重要的事不是讓孩子取得成功，而是讓孩子努力活出自己人生的意愿。最好的成長(zhǎng)是自我成長(zhǎng)，最好的控制是自我控制。為人父母，最重要的是引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立...
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