我家二個娃,老大14,老二3歲 弟弟入睡不容易,但是一旦睡著了,睡眠質(zhì)量還是不錯的。晚上不會醒來。 哥哥14歲了,馬上新初一,每天都是很規(guī)律的,睡覺時間一般都是9:30上床,他睡眠很好,一會就睡著了。早上7點不到就起床#睡眠#
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