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BJ城市邊緣
2011
發(fā)布于 2022-02-20 · 圖片3

《成為學(xué)習(xí)高手》閱讀筆記3好的成績始于刻意練習(xí)

弟弟推薦并送的書，一直說姐這本書不錯，給你買一本吧，說了兩次，我只好說，行買吧。
家里愛讀書的人多了，自己不讀書都不好意思了。
好的成績始于刻意練習(xí)，看過很多成功人士的事跡，也看了很多花友分享的經(jīng)驗(yàn)，那有隨便的成功，就是勤奮和堅(jiān)持。任何一個領(lǐng)域獲得成功，都離不開勤奮刻苦，反復(fù)練習(xí)。

說到刻意練習(xí)就會提到一萬小時定律，不斷重復(fù)過程其實(shí)是讓神經(jīng)元建立連接的過程，長期重復(fù)訓(xùn)練是馴服大腦的過程，讓知識和技能不斷鞏固。

一萬小時定律不僅僅是時間長度，更是采用正確方法和策略，避免低水平重復(fù)，進(jìn)行有目的的練習(xí)。

刻意練習(xí)就是有效練習(xí)，找到你的學(xué)習(xí)區(qū)，認(rèn)知科學(xué)領(lǐng)域的三區(qū)定律，舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū)。持續(xù)進(jìn)步關(guān)鍵就是在學(xué)習(xí)區(qū)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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收藏1
2年前
謝謝分享??????
2年前
謝謝親的分享。。。
2年前
繼續(xù)支持親。。。。
2年前
收藏，學(xué)習(xí)了?。。?！
發(fā)布

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先后看了三四本，每本讀了三五天。最近在看的是文史出版社版本，電子版很符合閱讀習(xí)慣，應(yīng)該是不會換了。

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寒假前出游...
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