發(fā)布于 2022-07-31

堅(jiān)持

東北的夏天不太熱,所以每天都帶娃戶外。一般是早起吃完飯,上午八點(diǎn)多鐘就出門,大多數(shù)是在小區(qū)里玩兒,有時(shí)候也會(huì)去附近的公園逛逛。會(huì)給孩子帶上書,玩兒一會(huì)兒就找個(gè)地方看會(huì)兒書,看半小時(shí)左右再接著玩兒,小區(qū)里樹蔭、涼亭都挺多的,不過涼亭里基本上都是老頭老太太在閑聊,不適合帶娃去看書,我們就只好在樹蔭下玩??磿?。上午通常玩兒到十二點(diǎn),回家吃飯,吃完飯?jiān)诩彝瓿梢恍┬枰獣鴮懙淖鳂I(yè)。下午三點(diǎn)多再出門,最多可以玩兒到六點(diǎn),然后回家吃飯,吃完飯休息一會(huì)兒,收拾收拾,就洗澡睡覺了。
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2年前
我們11點(diǎn)到4點(diǎn)都不敢出門,簡直太熱太曬了??
2年前
南方太熱了,去戶外看書好辦法
2年前
Flywind1220 我們11點(diǎn)到4點(diǎn)都不敢出門,簡直太熱太曬了??
我們這邊樹蔭下還是可以的
2年前
jing5302390044 南方太熱了,去戶外看書好辦法
現(xiàn)在就羨慕那種有院子的房子,刮風(fēng)下雨也不怕,感覺在院子里支個(gè)棚子能學(xué)一整天??
2年前
修改用戶名失敗 我們這邊樹蔭下還是可以的
這就是北方的好處,我們這里樹蔭和太陽下,室內(nèi)外基本一樣悶熱
2年前
Flywind1220 這就是北方的好處,我們這里樹蔭和太陽下,室內(nèi)外基本一樣悶熱
但是北方的冬天冷啊,在外面呆一個(gè)小時(shí)都要凍死了●﹏●
2年前
修改用戶名失敗 但是北方的冬天冷啊,在外面呆一個(gè)小時(shí)都要凍死了●﹏●
夏天把冬天的全曬回來??
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9歲
想法
戶外活動(dòng)不一定要運(yùn)動(dòng),對(duì)吧。

那還是可操作的。

我們基本上是上午2小時(shí),下午2小時(shí),晚飯后又出去玩?zhèn)€1~2小時(shí)。

戶外的選擇有小公園的樹陰下,小區(qū)或者廣場(chǎng)的樹陰下,車庫門口玩水,小河邊玩水……熱得要命的日子就騎電動(dòng)車到處逛,雖然風(fēng)是熱的,但停下來更熱。

這么日復(fù)一日的,練就了一身抗熱的好功夫,比整天待在空調(diào)房里的人抗熱多了??(其實(shí)心里苦啊??)
38 5 11
11歲
想法
到處亂走~ 必須堅(jiān)持呀,全靠暑假6?小時(shí)大戶外,往回拉眼軸呢~所以,必須咬牙堅(jiān)持???呀~
我家屬于到處亂走派,隨走隨停,走哪算哪,只要,戶外就好~
熱么?不怕~
累么?不怕~
學(xué)習(xí)渣么?渣哈哈哈~
但是,曬了眼睛,娃開心了??,我也開心哈哈
24 1 2
10歲
想法
盡量堅(jiān)持。
首先是早上6:20-8:00這段時(shí)間,就在開放式陽臺(tái)做各種互動(dòng);
然后是傍晚5:30-7:00這段時(shí)間,不是戶外運(yùn)動(dòng)玩耍,就是陽臺(tái)吃飯聊天;
最后是周末兩天帶去公園、海邊、樂園等等,盡量增加戶外時(shí)間。
11歲
想法
為了孩子的眼睛,戶外運(yùn)動(dòng)還是要有,雖然天氣炎熱,但也要堅(jiān)持。我們是下午4點(diǎn)半-6點(diǎn)半在小區(qū)樓下玩,因?yàn)樾^(qū)同學(xué)多,約好就有同學(xué)一起玩。
隔天晚上游泳一個(gè)多小時(shí),也當(dāng)是戶外運(yùn)動(dòng)了,整天呆在家里孩子也呆不住。
19 2 2
6歲
想法
酷熱之下,戶外鍛煉如果做不到,那至少得先戶外……
亭子長廊,找塊陰涼地兒,輪滑、滑板、拍拍球,跳跳繩,即使幾分鐘就大汗淋漓……
酷暑難耐,那就周末山里玩水,讓孩子也釋放一下…
9歲
想法
泡泳池 一般下午5點(diǎn)多出門,游泳池玩到8點(diǎn)準(zhǔn)備了回家,到家8點(diǎn)半。大概有3小時(shí)戶外。
泳池適合消暑,夏天的運(yùn)動(dòng),就還好。
其它戶外運(yùn)動(dòng)不敢,戶外40+度,中暑分分鐘啊!
我們今年學(xué)的自由游,游了26節(jié)課,基本掌握泳姿技巧,剩下的就是練了。
10 3 4
10歲
想法
戶外活動(dòng)是必須要堅(jiān)持的,現(xiàn)在太熱,就把戶外時(shí)間提前到早9點(diǎn)前。娃喜歡喂魚,老母親買了一大包魚食,管夠兒。

娃說,早上的魚兒特別歡騰,估計(jì)是一晚上沒吃東西,太餓了,吃點(diǎn)兒魚食就容易有滿足感。??????????
15 1 1
7歲
13歲
想法
這一個(gè)多月來上海的氣溫真是讓人乍舌,全在35度以上,40度以上的也有一周,感覺是我出生以來最熱的一個(gè)夏天。
但是娃們還是每天戶外玩足至少兩三個(gè)小時(shí),妹妹可能還要再多一個(gè)小時(shí)。暑假以來每個(gè)周末都去近郊民宿度過,基本全天在戶外玩水,兩個(gè)人已經(jīng)像是非洲回來的了??
娃們玩的開心,當(dāng)媽的看著也很開心吶??

6 1 4
這個(gè)對(duì)于哈爾濱的孩子來說夏天戶外不是問題,我們夏天天很長,除去蚊子的問題,能玩到7點(diǎn)都是亮天的,而且我們不是很熱,看南方朋友都40度的天,覺得還是很幸福的。不過我們的困難在冬天,可以想象零下20多度我還要帶孩子堅(jiān)持戶外的難度。來兩張圖給大家降降溫。
6 1 3
6歲
想法
保證每天戶外至少4小時(shí)
上午 08:30~10:30 早上不想出去就搬到頂樓樂高、手工……

下午 17:30~19:30 下午圖書館乘涼完必須出來跑一跑流流汗,不然容易生病啊

日常就拍球、輪滑、瘋跑、攀爬、徒步、頂樓晃悠……

娃最近愛上了釣魚,大中午烈日炎炎也阻擋不了釣魚的腳步,服~~~#親子玩樂#
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2014
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