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匿名花友
發(fā)布于 2022-09-08 
一樣的窘境。學(xué)校老師抓得很緊，那感覺(jué)比我們當(dāng)年高三都緊。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)那是奢望。一周5天能上4節(jié)體育課就頂了天。

所以，雙減減了課外培優(yōu)班的同時(shí)，也需要給小學(xué)階段的老師們換換固有的思想觀念，小學(xué)真沒(méi)有必要那么雞血，把操場(chǎng)，把戶外，把時(shí)間還給孩子們。

如果改變不了，那就只有換個(gè)學(xué)校了，不過(guò)現(xiàn)在只能換到菜小，理念先進(jìn)的民辦學(xué)校大部分都轉(zhuǎn)公辦了，得買(mǎi)學(xué)區(qū)房。
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8歲
12歲
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我家現(xiàn)在5年級(jí)，校內(nèi)作業(yè)很少，沒(méi)參加下午托，下午4點(diǎn)放學(xué)，放學(xué)后先戶外玩1.5小時(shí)~2小時(shí)再回家，吃完晚飯，7點(diǎn)開(kāi)始家庭作業(yè)，外加額外的英語(yǔ)、圍棋，一周四次25分鐘3年級(jí)奧數(shù)題，晚上9點(diǎn)10分洗漱，能完成的額外任務(wù)也非常少，我這心里慌著呢，越到高年級(jí)反而玩的時(shí)間還多些了??。但好在現(xiàn)在視力還行，沒(méi)近視，自古兩難全，沒(méi)辦法，文化學(xué)習(xí)這事，能堅(jiān)持每天學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)吧，重在堅(jiān)持，細(xì)水長(zhǎng)流吧。
匿名花友
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甘蔗沒(méi)有兩頭甜。學(xué)習(xí)成績(jī)么，剛開(kāi)始可能比較緊張，見(jiàn)多了，就take it easy了。
首先，我們不參加延時(shí)服務(wù)。剛開(kāi)始戶外不完全是沖著眼睛，就覺(jué)得孩子需要這么一個(gè)時(shí)間在外放松?，F(xiàn)在新四，開(kāi)始覺(jué)得保證戶外時(shí)間太不容易了，尤其校內(nèi)還少了一節(jié)體育課。
一二年級(jí)都是3點(diǎn)半放學(xué)，戶外到5點(diǎn)半左右回家作業(yè)（一年級(jí)沒(méi)有延時(shí)政策？還是回家時(shí)間更晚？不記得了，反正放學(xué)得先戶外玩。）
三年級(jí)開(kāi)始4點(diǎn)多放學(xué)，周一到周四繼續(xù)戶外到5點(diǎn)半，周五不寫(xiě)作業(yè)，戶外時(shí)間無(wú)限制。我開(kāi)始計(jì)算戶外時(shí)間，因?yàn)楦杏X(jué)到...
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11歲
11歲
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我們今年新四，剛換了一個(gè)很負(fù)責(zé)任的班主任，剛開(kāi)學(xué)在群里聊了關(guān)于提前放學(xué)的話題，老師想要整體留到5點(diǎn)正常放學(xué)，因?yàn)橥泄苷n時(shí)間是非常寶貴的!孩子們不僅可以靜心高效完成各科作業(yè)，還可以享受老師的個(gè)別輔導(dǎo)、作業(yè)訂正指導(dǎo)。有需要的時(shí)候，尤其是期末，還需要進(jìn)行全班有針對(duì)性的作業(yè)評(píng)講、復(fù)習(xí)。但還是和老師申請(qǐng)了4點(diǎn)接回，原因就是多點(diǎn)時(shí)間戶外，接回來(lái)在小區(qū)各種瘋玩，6點(diǎn)才回家寫(xiě)作業(yè)，但現(xiàn)在作業(yè)很少，小朋友有時(shí)還會(huì)在學(xué)校完成一點(diǎn)，所以吃飯前就能寫(xiě)完作業(yè)，吃好飯后就是自由閱讀時(shí)間，有時(shí)候也寫(xiě)點(diǎn)媽媽...
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10歲
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主副科安排 學(xué)校讀書(shū)花費(fèi)時(shí)間太長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效率也不高，質(zhì)量就不評(píng)論了。如何合理安排主副科？我覺(jué)得最佳路徑就是不去學(xué)校讀書(shū)，所有問(wèn)題迎刃而解。
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11歲
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#眼睛與視力 雙減后 我們這實(shí)行1+X 一小時(shí)學(xué)校做作業(yè) X是一個(gè)小時(shí)的社團(tuán)課 放學(xué)時(shí)間是5點(diǎn)半 我們還算近的 走個(gè)五分鐘就到家了 到家最快也要五點(diǎn)四十或者五十了 基本沒(méi)有時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng) 回來(lái)就得先做作業(yè) 然后吃飯 基本要求在八點(diǎn)前 全部搞定 然后八點(diǎn)到八點(diǎn)半跳繩等運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)完 洗漱 九點(diǎn)上床 閱讀半小時(shí) 九點(diǎn)半睡覺(jué) 至于眼睛 我們是平時(shí)不看任何電子產(chǎn)品 包括電視 周六日 除了下雨 基本都是往外跑的 只能這樣保護(hù)眼睛了
9歲
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是的，時(shí)間完全不夠啊！我們5點(diǎn)15放學(xué)，5點(diǎn)40能到家，他在樓下玩半個(gè)小時(shí)到40分鐘后上樓吃飯，吃完飯大概7點(diǎn)左右開(kāi)始學(xué)習(xí)，8點(diǎn)左右完事，提前完成剩余的時(shí)間就他自己安排，8 點(diǎn)洗漱上床，8點(diǎn)半左右睡著
為了眼睛，已經(jīng)躺平 二年級(jí)了，從一年級(jí)就不參加課后服務(wù)，3.30接出來(lái)戶外，玩到6，00回家，眼睛從幼兒園開(kāi)始就已經(jīng)近視邊緣，堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)很不容易了！一個(gè)暑假6-8小時(shí)戶外，現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了還在堅(jiān)持追光！學(xué)校體育課也不能保證，只能自己來(lái)！為了眼睛，每天堅(jiān)持追日，學(xué)習(xí)只能放放了。
9歲
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估計(jì)大家平日都是時(shí)間很緊的，建議每天戶外作業(yè)都完成后只安排一科的補(bǔ)充作業(yè)，剩下的就周末假期來(lái)弄吧。
6歲
8歲
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這個(gè)怎么說(shuō)呢?我娃剛一年級(jí)，作業(yè)基本沒(méi)有。但是她從四歲開(kāi)始自己看書(shū)到現(xiàn)在，有時(shí)候一天看好幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)候趴著看，有時(shí)候躺著看。我都怕她會(huì)近視，然后最近帶她去測(cè)視力。一點(diǎn)近視跡象都沒(méi)有，很ok的。
所以你也別太緊張，一是看家長(zhǎng)視力怎么樣，會(huì)不會(huì)有遺傳隱患。二是讓孩子保持讀寫(xiě)姿勢(shì)正確，不要低頭不要在昏暗光線下寫(xiě)作業(yè)看書(shū)。
另一個(gè)就是你說(shuō)的戶外吧。我覺(jué)得用眼多也不一定會(huì)近視，只要戶外時(shí)間多一些就行了。如果沒(méi)有這個(gè)條件，那么寫(xiě)一會(huì)就看遠(yuǎn)方一會(huì)，或者是看看面前的綠植什么的。
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不僅僅是因?yàn)閼敉庾o(hù)眼，孩子還需要大量的跑跳來(lái)放松情緒
雞娃抓效率
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一天高效雞娃倆小時(shí)已經(jīng)非?？植懒?br/>