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親子教育時間管理

孩子的時間就那么多，到底該怎么安排呢？

Lina先生

2010

2018-4-27 15:10 原創(chuàng) · 圖片10

公眾號 Lina先生

之前發(fā)了中英文的啟蒙文章之后，很多家長紛紛詢問，哪里有那么多時間去看書呢？還要運動還要看電影還要戶外玩耍？感覺是不可能實現(xiàn)的任務。

大家似乎都很好奇小法同學的時間安排。那我就來分享一下合理分配時間的心得吧！

跳跳繩比賽中

上學后的孩子，每天的時間可以分為固定時間、靈活時間、碎片時間。

對時間進行區(qū)分后，就很容易根據(jù)不同時間做出不同安排，分出輕重緩急。哪些事情是要安排在固定時間里形成習慣的，哪些事情是可以在靈活時間給孩子自由選擇的，哪些事情可以放在碎片時間里完成的？這些想清楚，就有了分配時間的方向和準則。

孩子每天的日程安排又有上學日和休息日之分。

我們先來說說上學日的安排。

上學日大致時間安排

??固定時間做什么？

周一到周五，上幼兒園上小學的孩子們就已經(jīng)是固定的作息時間了。除了在校時間，其他時間合理安排就是事半功倍。

首先，要把固定時間要做的事確定下來。什么叫做固定時間，就是每天這些事情都要固定完成的時間段。當這個時間固定下來，最多兩個月就會慢慢形成習慣，不需要父母去催，只要偶爾提醒就可以了。小法有幾個固定時間，幾乎每天都要完成。

聽英文時間

從幼兒園開始，我們的路上時間就在30-40分鐘，距離不近、還堵車。所以英文的聽都在車上完成，有時候他還會翻翻書。（當然不建議車上看書，視力要保護。）聽英語這個時間是非常固定的，可以說我們家的車廂就是小法的英語角。如果家近，就讓孩子早上起來聽或者晚上到家聽。固定時間段就對了。

18點到18點半這半小時，一年級時一周也會安排三次外教網(wǎng)課，只是為了讓小朋友習慣張口，真正的提高還是靠閱讀。

運動時間

之前提到過避免近視主要靠戶外陽光刺激，所以只要不下大雨我們都會進行戶外運動和游戲。這個時間是固定的，長短可以根據(jù)當天孩子的身體狀況以及作業(yè)量來調(diào)整，最少20分鐘。如果下雨就在樓道這些地方跳繩啊，方式很多，天氣不是不運動的借口哈！

每天陪小朋友運動做游戲是必修課

學中文時間

下學回家的路上，會給他聽中文故事以及聽聽古詩朗誦，背故事。家離得近的就更方便了，到家聽就可以。15分鐘左右的固定時間，就可以了。晚上中文閱讀的時間就是在寫好作業(yè)以后，時間段固定，時長不固定。作業(yè)完成的快就可以看一小時以上，完成的慢偶爾只能看15分鐘，基本上都在30分鐘。

周一到周五，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，不要每天變化安排，忽然想起來什么就給多布置一些課外作業(yè)。課外作業(yè)你可以固定時間，比如一三五做數(shù)學，二四做語文等等。宗旨，就是要固定下來，不要隨便變化。比如期中期末考試特殊時段，可以把晚上的閱讀時間暫時縮短，去復習鞏固。

很多孩子光寫作業(yè)就要寫到十點了，這不是時間不夠用的問題，是效率的問題。如何陪伴寫作業(yè)，幫助孩子提高效率的方法，我會單獨拿出來詳細寫一下。

沐浴著冬日的陽光，聽著《謝安傳》

關(guān)于取舍

如果孩子的特長是畫畫、樂器、專項運動、奧數(shù)等等，肯定每天會有固定的練習時間，這就要進行一個取舍了。是放棄課外作業(yè)還是犧牲掉一些運動時間，還是犧牲英語或者中文的閱讀時間，就看各位家長的著重點了。不可能樣樣俱全，一定會有孰輕孰重。

家長們可以自己思考一下，孩子擅長什么喜歡什么，投入相同的時間獲得的快樂和成就更多。

小法不刷奧數(shù)題、不刷英文題，學校的作業(yè)完成速度也越來越快。這給了他很多的自由時間去閱讀和玩耍。所以每天可以保證睡眠時間、閱讀、學習的時間。在一個學期中，平日時間安排基本上是固定的，有利于家長和孩子對時間的把握。

??靈活時間干什么？

靈活時間就是完成作業(yè)后的時間，周六日的靈活時間比較多。

很多家長會覺得今天好像剩了好多時間，于是就會繼續(xù)加課外作業(yè)上去，什么數(shù)學語文英文練習冊統(tǒng)統(tǒng)拿出來！這樣是不對的，請給孩子自由支配時間的權(quán)力，但是自由不代表就是看電視、打游戲，而是家長給一個選擇范圍，比如是去室外運動還是閱讀或是聽故事、下棋、玩樂高等等有益的活動中，請孩子選擇一個。小法同學固定閱讀完畢之后，會和我們下棋、玩小汽車、搭樂高等等。

還有很多家長會因為孩子作業(yè)完成的快，就獎勵看手機，玩游戲。這使看手機玩游戲變成了一個特別值得鼓勵的事情，和我們的初衷背道而馳?？梢灾芰諏ｉT給孩子15分鐘或者30分鐘的打游戲時間，讓他覺得打游戲就是很平常的一件事，不是那么不可得。

??碎片時間怎么用？

這是時間利用的重點，我要敲黑板了?。。?/p>

合理利用時間的重點就是碎片時間的利用，碎片時間是浪費了感覺不到，但是利用好了就事半功倍的黑馬選手。

小時候喜歡飛行棋，最近深深愛上強手棋

上學日的碎片時間主要就是路上的時間。而周六日的碎片時間非常多。先來說說我們的周六日安排吧！

周六日日程安排

法爸的手藝比我好，周六早餐會主廚

周六是全家的懶覺日，所以那天如果讓我們早起干什么，估計全家都不會同意的。睡到八點半一般都醒了，小法喜歡和我們聊天，聊學校、閱讀、周圍發(fā)生的各種事情。然后起來繼續(xù)邊吃邊聊，這是最美好的周六聊天早餐會。吃好到室外去曬太陽騎車一個小時左右。之后會安排奧數(shù)和游泳的學習，剩下的時間就是看電影閑逛的自由放松時間了。

第一次去看話劇，《大明四丞相》，有小法最愛的張居正

周日就是籃球課和英文外教課，其他時間就是曬太陽、聊天、看最強大腦、下棋、玩樂高、玩小汽車等等娛樂活動的時間。

周六日所有路上的時間會聽英文和流行音樂，基本上一天可以聽一小時以上英文，因為聽很多音樂，所以國內(nèi)外歌手小法也都知道，不能做個只讀書不娛樂的人嘛！

中文閱讀時間也比較多，周六日每天在一個半小時以上。

點餐等上菜的時間一般有20-30分鐘，他至少能看完兩本

周六日去課外運動、學習的路上時間很多。還有聚餐等上菜的時間，基本上就是孩子聽各種中英文故事的完美時間。大人們聚餐，聊天內(nèi)容其實對孩子來說比較無聊，這個時候也可以給孩子帶本喜歡的書，或者聽聽故事，而不是把手機、pad塞給孩子。還有很多家長會在這時候給孩子看抖音，請不要再這么做！這么寶貴的碎片時間去浪費在一些沒有養(yǎng)分的視頻上，值得嗎？哪怕和孩子聊聊天也好啊。比如出去玩，機場候機這種碎片時間也請利用起來。