家有小學生的娃,前幾天學校剛進行體檢,一個是5.2一個是5.1,平時作業(yè),看書,線上課也不少,但不讓孩子用眼過度,平時給孩子營養(yǎng)均衡的飲食,不挑食,忌甜食,飲食對孩子的眼睛發(fā)育有至關(guān)重要的作用。 另外做作業(yè)時,休息間歇做眼保健操以及進行遠眺放松, 還有充足的睡眠,早睡晚起,不熬夜…?
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