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為了應(yīng)對(duì)體育考試，你帶娃做過什么努力？

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pastpass

2013

發(fā)布于 2024-10-21

我家日常體育鍛煉量差不多就夠了對(duì)付體測(cè)了。
其他地區(qū)不清楚，反正北京體測(cè)滿分標(biāo)準(zhǔn)還是挺寬松的，身體健康，體重正常，有鍛煉習(xí)慣的孩子應(yīng)該都沒問題。只要跳繩20分加分到手，滿分很容易。不必焦慮。
唯獨(dú)麻煩的是考前生病或是受傷，申請(qǐng)延考只有不到兩周的緩沖時(shí)間。我家去年生病申請(qǐng)的緩考，算是運(yùn)氣好夾在兩次生病中間考完了。要是碰到骨折這種硬傷就太煩了，成績(jī)?cè)趺此阌姓f給及格分的有說按某一次測(cè)試同比折合的，反正很麻煩。
體測(cè)年份暑假里少集群，少對(duì)抗運(yùn)動(dòng)總沒錯(cuò)。

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開心的奮斗才有意義??

1天前

平日家長(zhǎng)沒有空帶孩子練習(xí)，所以報(bào)了課，考前刷刷，給孩子個(gè)定心丸
孩子自己還挺滿意，每次課進(jìn)步明顯，考試時(shí)候心里也很有信心。
關(guān)鍵是，鍛煉身體啊，多好。

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Ray n Molly

7歲

9歲

想法

為了應(yīng)對(duì)體育考試，你帶娃做過什么努力？

我們剛體測(cè)完，可以說兩句。

首先，用不著焦慮。按照我們自己的經(jīng)驗(yàn)以及和高年級(jí)家長(zhǎng)的交流，絕大多數(shù)人都能拿到滿分（120里面拿到80就給滿分10分，計(jì)入中考）。

小學(xué)階段只有極個(gè)別人沒辦法拿到滿分，初中階段這個(gè)比例略高一點(diǎn)點(diǎn)，個(gè)別人沒法拿到滿分。極個(gè)別的意思就是全年級(jí)可能有少數(shù)幾個(gè)，個(gè)別的意思是一個(gè)班可能有少數(shù)幾個(gè)。

學(xué)校一般都比較重視，會(huì)組織大家練習(xí)。緊跟學(xué)校，自己在家再補(bǔ)充點(diǎn)練習(xí)，特別是好好練跳繩，爭(zhēng)取拿到20的加分。只要不是那種特別差的，基本都能滿分。順帶一提，RA...

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珊瑚蟲在花生

11歲

想法

為了應(yīng)對(duì)體育考試，你帶娃做過什么努力？

最近學(xué)校很重視，連發(fā)幾個(gè)通知督促大家練習(xí)。平常每天體育課也會(huì)組織練習(xí)。氛圍營(yíng)造到位了，孩子也上心了，課外給報(bào)了體能課，就是針對(duì)體測(cè)項(xiàng)目帶著練習(xí)的，去觀察了，其實(shí)因?yàn)閷W(xué)員太多，基本上就跟學(xué)校體育課差不多吧，老師也沒功夫逐一糾正，算個(gè)陪練班，省媽用的。另外針對(duì)弱項(xiàng)在家里簡(jiǎn)單訓(xùn)練一下，我們主要是體前屈比較薄弱，所以在家練習(xí)了一兩周，每天練習(xí)幾分鐘，效果還挺明顯，原來鋼板似的身體現(xiàn)在竟然也能頭部將要貼住腿了！這在以前真的是不敢想。看來臨時(shí)抱佛腳還是有點(diǎn)作用的。體測(cè)順利通過，滿分。

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匿名花友

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為了應(yīng)對(duì)體育考試，你帶娃做過什么努力？

首先，上好學(xué)校，好學(xué)校的老師會(huì)操心升學(xué)率，因材施教地制定訓(xùn)練方案；其次，教好孩子，好孩子會(huì)珍惜自己的時(shí)間和家長(zhǎng)的錢包，積極有效地配合老師的教學(xué)。

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匿名花友

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為了應(yīng)對(duì)體育考試，你帶娃做過什么努力？

我給娃報(bào)了體能班，我很喜歡那里的氛圍，娃也很愿意去，大家都在動(dòng)，在健身，在揮汗如雨，在歡聲笑語(yǔ)！
每周一次，一次一個(gè)半小時(shí)，一次100元，不貴！離家也近，娃在練項(xiàng)目時(shí)，我可以跑步機(jī)，橢圓機(jī)，各種器械，是不是一舉兩得呀！哈哈

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孫六環(huán)

12歲

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為了應(yīng)對(duì)體育考試，你帶娃做過什么努力？

我娃六年級(jí)的測(cè)完了，滿分；我們?yōu)轶w測(cè)啥也沒做；
不過娃斷斷續(xù)續(xù)一直有上運(yùn)動(dòng)課程，現(xiàn)在是散打

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華僑城

9歲

想法

為了應(yīng)對(duì)體育考試，你帶娃做過什么努力？

我們現(xiàn)在倒還沒有什么嚴(yán)重的體育測(cè)試，不過一切都得為中考準(zhǔn)備起來。到現(xiàn)在也不確定將來的中考政策，反正都是小道消息吧。根據(jù)這個(gè)小道消息，練過跳繩，學(xué)過籃球，還專門學(xué)的游泳，目前成績(jī)最好的是游泳，游泳是完全能達(dá)標(biāo)的。其他的都不大行。

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