[我朋友圈一個(gè)心理咨詢師的真實(shí)案例]
早上開(kāi)車(chē)的時(shí)候有電話不停的打進(jìn)來(lái),真的不想接,后來(lái)還是接了,一位很焦慮的媽媽問(wèn)我孩子自打上網(wǎng)課以后拼命的玩手機(jī),不好好學(xué)習(xí)怎么辦?語(yǔ)速又快又急,透著焦慮不安和無(wú)助,巴拉巴拉……
我打斷了她:你需要我?guī)湍阕鍪裁??她說(shuō)我就是想問(wèn)問(wèn)你,手機(jī)是不是應(yīng)該給他沒(méi)收了?
我說(shuō)不是手機(jī)的問(wèn)題,是如何處理手機(jī)與學(xué)習(xí)的問(wèn)題,這背后折射出的問(wèn)題是關(guān)系的問(wèn)題,關(guān)系的背后投射出來(lái)的是你們對(duì)于孩子成長(zhǎng)當(dāng)中遇到的問(wèn)題,已經(jīng)沒(méi)有能力去應(yīng)對(duì)。
爭(zhēng)吵、對(duì)抗,不停的沖突,只會(huì)讓問(wèn)題變得越來(lái)越糟糕。
她打斷我的話,繼續(xù)巴拉巴拉巴拉,我說(shuō)我在開(kāi)車(chē),需要那就約我咨詢,請(qǐng)一定要提前三天預(yù)約,她又問(wèn)我咨詢需要交費(fèi)嗎?我說(shuō)是的,這是我的工作。她又說(shuō)你在電話里跟我說(shuō)說(shuō)怎么辦?不行嗎?我說(shuō)不行。
有問(wèn)題的,真的不是我們的孩子,而是大人。這種現(xiàn)象我經(jīng)常遇到,也已經(jīng)習(xí)慣了。每個(gè)人都有心理問(wèn)題,可怕的不是治不好,而是沒(méi)有自我覺(jué)察到。
……
看了她的這番描述,隔著屏幕都能感覺(jué)到電話中母親的焦慮,突然想起了這三張圖,值得仔細(xì)品。
[以下是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)]
以前有個(gè)朋友,生意做的很大也很忙。孩子懂事,她在公司的辦公室忙一天,孩子也能安穩(wěn)的度過(guò)一天。
一次聚餐,朋友忙于業(yè)務(wù),眼睛不離手機(jī),甚至沒(méi)有時(shí)間和別人交流眼神,低頭附和著,手上則忙個(gè)不停。
我問(wèn),你和孩子吃飯時(shí),也這么“忙”嗎?
她說(shuō),是啊~孩子最近一直想要個(gè)手機(jī),給不給買(mǎi)?
最終又回到關(guān)系問(wèn)題
真心想陪伴孩子時(shí),哪怕拿出兩個(gè)小時(shí),把手機(jī)關(guān)掉,真誠(chéng)相處。大一點(diǎn)的孩子,完全可以深入聊聊手機(jī)對(duì)現(xiàn)代生活的利弊,甚至可以和孩子一起做一個(gè)社會(huì)調(diào)查。
沒(méi)準(zhǔn)孩子才是我們的哲學(xué)老師,這也說(shuō)不定。
下面聊一聊在技術(shù)上怎么操作。
一個(gè)人自尊水平越低,就越不自律,容易成癮。
好的親子關(guān)系讓孩子更有活力,更自信,思維更多元。不會(huì)因?yàn)樯偻媪艘粋€(gè)游戲,丟掉一個(gè)賬號(hào)或者直播就氣急敗壞,做出極端事情來(lái)。
培養(yǎng)孩子的批判性思維,從多重角度去思考一件事非常重要,不盲從,不自負(fù)。
如果社會(huì)活動(dòng)足夠豐富,手機(jī)只是一個(gè)工具。
如果人格不夠成熟,手機(jī)就是一個(gè)監(jiān)獄長(zhǎng)。
所以,才回到“關(guān)系”這個(gè)話題來(lái)。把孩子成長(zhǎng)中的迷惑,氣憤,猜忌耍心眼,變成坦誠(chéng),善于溝通和自信。手機(jī)就是一個(gè)可有可無(wú)的物品。
當(dāng)然,花友們也總結(jié)出很多非常好的手機(jī)軟件,非常適合孩子參與和設(shè)計(jì)。例如,背單詞用百詞斬,二外啟蒙用每日法語(yǔ)聽(tīng)力,精熟知識(shí)點(diǎn)推薦可汗數(shù)學(xué)。
最近娃還設(shè)計(jì)的一個(gè)奧運(yùn)會(huì)的吉祥物,并美圖秀秀摳圖,沿用在常用辦公用品上。嘗試擁有自己的品牌,試著量產(chǎn)并售賣(mài)。
最后,手機(jī)問(wèn)題,不只是孩子的問(wèn)題,陪孩子一起成長(zhǎng)時(shí),自己有沒(méi)有成長(zhǎng)非常關(guān)鍵。
推薦給孩子這套書(shū),思辨不是抬杠,是分清事實(shí)和觀點(diǎn),分類(lèi)實(shí)物綜合思考。美國(guó)這套練習(xí)冊(cè),從幼兒園到六年全部涵蓋。有閱讀材料也有手工,英語(yǔ)和思維雙升級(jí)。
最后,給戰(zhàn)友們推薦《你就是孩子最好的玩具》,謝謝小花的邀請(qǐng),希望我的回答能提供一絲靈感,讓生活更美好????
在信息時(shí)代,使用手機(jī)?? 無(wú)法避免。那我們就與小朋友一起制定了一個(gè)暑假計(jì)劃。讓他沒(méi)有太多時(shí)間去接觸手機(jī)吧!
暑假計(jì)劃如下:
一、運(yùn)動(dòng):
1、戶外:每天2小時(shí),早上約1小時(shí),下午與小伙伴一起玩1小時(shí)。
2、跆拳道:每周3-4次。
3、青蛙?? 跳:每天100下。
二、語(yǔ)文:
1、現(xiàn)在開(kāi)始每天寫(xiě)一頁(yè)字(內(nèi)容有:拼音、字母、數(shù)字)。
3、閱讀:圖書(shū)館每周借書(shū)兩次,不固定類(lèi)型——各種繪本(每天白天,爺爺奶奶講故事,不少于1小時(shí),晚上親子共讀1小時(shí))
三、數(shù)學(xué):
1、網(wǎng)上數(shù)學(xué)思維課程,平均每天一課,10分鐘。
2、上完一節(jié)課,課后練習(xí)必做,加強(qiáng)鞏固。
四、英語(yǔ):
1、睡前,爸爸每天講至少2本英文繪本。
2、牛津閱讀樹(shù)1-4階段。
五、周末
1、繪本故事分享活動(dòng)
2、親子游(包括博物館,公園,商城等)
六、休息時(shí)間
天貓精靈放各種兒歌,故事等。
把計(jì)劃安排好,每天做到獎(jiǎng)勵(lì)小星星。
每天玩手機(jī)游戲時(shí)間累計(jì)不得超過(guò)半小時(shí)。