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和孩子一起成長

如何改善家長的焦慮？

微8081287500

12歲

2020-08-28 舉報

我來說說

寫日志

Sabrina2018

6歲

4年前

想法

焦慮源于比較，以及期待過高，包括對娃、對自己。

有娃之后逛各種帖子串各種群，發(fā)現(xiàn)牛娃牛媽一大批，內(nèi)陸跟沿海城市相比、再比北上廣、再比海淀牛媽牛娃、再到海外牛媽牛蛙，永遠比不完。后來一想，既然所處大環(huán)境如此，咱就順其自然讓娃開開心心自己長大吧！于是，對教育大環(huán)境和自身條件限制不再焦慮。

對于資源泛濫的互聯(lián)網(wǎng)時代，漫天的各種資料撲面而來，看的人喘不過氣，面對著我4000G+的網(wǎng)盤資料，該如何下手？哪些拿給娃、哪些拿給自己、哪些資料可以分配給除了吃睡（戶外）玩之外每天只有2-4個小時左右的時間的小娃？給自己減個負吧，3歲以下以只引入紙質(zhì)繪本和兒歌，兒歌選娃最喜歡的兩個系列，盡量能用TPR方式演繹。其它視頻課、練習冊、閃卡、手工等，3歲以后帶娃一起慢慢做吧，最重要的還是選擇一項資源充分利用。這樣，對于泛濫的資源不再焦慮。

對于自身條件和娃的情況，一個不得不承認的現(xiàn)實情況是，在這個物質(zhì)與精神都不再匱乏的年代，雞窩里飛出金鳳凰的可能性越來越低了。文化底蘊和眼界見識也是要一代代積累的。所以，拿自己三四類大學畢業(yè)的家庭環(huán)境和人家從爺爺奶奶就清華北大畢業(yè)的家庭環(huán)境相比，那只能自愧不如，又哪有什么底氣去要求娃跟人家的娃相比呢。當然，這并不能阻止我們和我們的后代去變的更好，但是前提是要認清現(xiàn)實，達不到目標的時候不是自己和娃不行，很可能是目標太高了??那么，就靜下心來多讀幾本書，用專業(yè)類書提升自己、用心理學類的書了解自己了解孩子、用教育類的書引導孩子，而不是只顧焦慮自身條件和娃的資質(zhì)。

哈哈，個人觀點，純屬瞎說，歡迎交流，不喜勿噴～遛了??～

8 1 評論

Miame

11歲

4年前

想法

有本書叫被討厭的勇氣，家長首先要知道孩子的事情是孩子的事情，家長要做的，是提供不加干涉的幫助

有本書叫兒童教育心理學，家長要知道孩子的心理訴求是什么樣子的，孩子的發(fā)展階段是什么樣子的

有本書叫正面管教，知道原理了，也會知道更多的方法，能夠更好的和孩子溝通。

剩下的，就是理解現(xiàn)狀，降低預期，改善親子關系，然后踏實前行。并且再讀更多的書去更好的完善自我。養(yǎng)娃，和娃有關也和娃無關。

2 1 評論

離譜6

12歲

4年前

想法

在雞娃大環(huán)境下，每個家長都會焦慮的，焦慮的話就趕緊行動起來，光焦慮可不行。做好每日計劃，每周計劃，然后執(zhí)行起來！

和孩子約定和平相處。今天我就和她約定了誰都不準生氣，如果堅持一個月，每個人都可以得到禮物。

另最近被安利了兩本書，評分高，栗子多，值得推薦！

極簡父母法則: 教出快樂、自信、獨立的孩子

抗壓力·親子篇

提到的圖書

極簡父母法則: 教出快樂、自信、獨立的孩子

抗壓力·親子篇

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卉4602064198

7歲

10歲

3年前

想法

焦慮的根源到底是什么？其實我覺得就像專家說的，作為父母我們在不斷的接受我們的孩子是個普通的孩子，不是天才，不是超人，和別的孩子一樣平凡！我們焦慮是因為和別的牛娃比，我們的孩子啥也不會，輸在了起跑線上，但是，怎么才能讓他們不輸在起跑線其實我們也不知道，所以根源是我們不知道如何幫他們，不知道怎么做才可以讓她也變成牛娃！所以，作為家長，上學的孩子家長配合學校老師的教學進度，每天抽時間陪伴親子共讀，沒上學的孩子家長也放下手機，陪著孩子親子閱讀，做游戲，盡量的不用電子產(chǎn)品，和孩子親密互動吧，也許孩子的點滴進步就會是你的治愈良藥！

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匿名花友

5個月前

想法

家長焦慮的其實不是孩子的成績，而是不敢面對、不能接受自己沒有為孩子兜底的能力的現(xiàn)實。

小學的成績，對將來的影響其實沒想象中那么大。
真正影響孩子前途的，是學習帶給他們的感受。
最重要的不是考試成績，而是學習感受。
很多人混淆了兩者的概念，家長更是用自己的感受代替了孩子的感受。

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豆苗吖

5歲

3年前

想法

下次再焦慮看看這個，有文化的人寫的就是不一樣！
?

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ZDZX

9歲

4年前

想法

家長的教育來源內(nèi)在和外在，比如牛蛙滿天飛的時代，特別是小花生里面，雖然大家說不比不比，可內(nèi)心卻也未必。當然還有學校啊，班級啊。

內(nèi)在的焦慮就是對孩子的期望或者說對孩子未來的期望。

我覺得緩解家長焦慮家長得認清現(xiàn)狀，認清自家孩子處于什么水平，認清自己的周圍教育環(huán)境，這樣才不會盲目焦慮。

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miguel麻麻

7歲

5個月前

想法

#親子教育# 對于孩子教育的焦慮問題對于大部分人來說是個死胡同對于我個人來說對自己孩子及外部環(huán)境了解得越多就越淡定因為一分耕耘一分收獲在就是天賦異稟的存在而且要對自己的孩子是否真的天賦異稟都要一比較深刻的認知之后就不會焦慮了父母保持好向內(nèi)比較的心態(tài) 孩子健康成長就好了