父母有情緒了,該不該發(fā)泄

2021-9-18 09:43 原創(chuàng)

有了孩子以后,我們總在試圖扮演一個好媽媽的角色,溫柔、體貼、聰明、能干,而且永遠不會生氣……這是個不切實際的幻想。身為一個正常人,尤其是媽媽,怎么可能沒情緒呢?    

1、做媽媽的有情緒是正常的

當你絞盡腦汁,變著法兒地給寶寶換菜,他卻把勺子往地上一扔; 當你一遍遍地催促寶寶洗澡,他卻自顧自地玩游戲,對你置之不理……這些時候,媽媽不用糾結(jié)自己到底該不該生氣,這本來就是最自然的情緒反應(yīng)。在孩子面前真實地表達自己的情緒,不必感到內(nèi)疚和羞愧。

2、媽媽不用對孩子的快樂負責  

我們總是小心地照顧著孩子的情緒,生怕他受到一點傷害,結(jié)果不僅搞得自己很累,對孩子也未必是好事。再說,好媽媽就得讓孩子永遠快樂?父母的責任從來都不是取悅孩子,而是幫助他們成長。孩子需要體驗難過、沮喪、失望、生氣等這些負面情緒,并從中學習如何面對困難和挫折。  

3、太勉強的愛,孩子承受不起  

雖然媽媽努力想給孩子最好的,但因為太過勉強,結(jié)果對雙方都是一種傷害。委曲求全,終究會有爆發(fā)的那一天。不如多留點愛和時間給自己,不開心就大聲說出來。你真的開心了,孩子才能真正快樂地成長。


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