以前我都不曾想過我娃也會有睡懶覺的時候。我們一直作息規(guī)律,喜歡早起。
結(jié)果,開學(xué)前一周,我的豬隊友——娃爸帶娃整了幾天晚10:30-11:00睡覺,娃就此就變成9點左右起床了。開學(xué)前作息就這么混亂了!
開學(xué)了,還能怎么辦,強(qiáng)制扭轉(zhuǎn),開始是晚9:30左右關(guān)燈,發(fā)現(xiàn)娃磨蹭著、磨蹭著就跑到快10點睡覺。早晨7:40左右起床,早飯洗漱整完直接送上學(xué)(晨讀完全泡湯),還好我們距離學(xué)校很近。
試了幾天不行,就提前到9:10分準(zhǔn)時關(guān)燈睡覺,即使沒了睡前閱讀,也得堅決執(zhí)行。
現(xiàn)在只要是全部任務(wù)完成,我們八點半就組織洗漱上床。睡前閱讀閱讀,晚9:10分睡覺。早晨7:00-7:10分起床,早餐洗漱忙完,還能晨讀15-20分鐘,步入正軌!