最近幾年參加了一些心理公益活動(dòng),內(nèi)心頗有感觸。成年人心理尚且有這樣那樣的問(wèn)題,何況是每天接收到大量信息的孩子呢。信息爆炸的時(shí)代,高手層出不窮,家長(zhǎng)守好本心尤為重要。?我自己想的是在有限空間里讓孩子做自己喜歡,且能持之以恒的事情。前段時(shí)間,體驗(yàn)了線下的情商課,想到自己所在的小城市都有連鎖的情商課出售,可見家長(zhǎng)們對(duì)心理問(wèn)題的重視程度。當(dāng)時(shí)突然有種拔錢上課的沖動(dòng),最后被高昂的費(fèi)用勸退了。。。
哎,沒(méi)錢沒(méi)專業(yè),普通寶媽一枚,最后總結(jié)了一下,目前能做的只有盡己所能的陪伴孩子了,一方面,帶孩子發(fā)現(xiàn)世界的美,另一方面,發(fā)現(xiàn)孩子的美。希望在有限的生命里讓他拓展生命的寬度。心理上,不能等孩子大了再去關(guān)注?,F(xiàn)在的孩子成長(zhǎng)環(huán)境都被保護(hù)的很好,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行挫折教育,不斷提高孩子的抗壓能力。
10月10日,正好是世界精神衛(wèi)生日,我國(guó)抑郁癥患病率達(dá)2.1%。抑郁癥在青少年中患病原因有同伴攀比壓力、青春期、學(xué)業(yè)期望值過(guò)高、數(shù)字媒體成癮等。
低幼孩子,家長(zhǎng)更多要給予關(guān)愛,讓孩子發(fā)現(xiàn)了解自己的情緒。
對(duì)于小學(xué)階段的大童,在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該更多的理性看待,時(shí)間越緊任務(wù)越重,不斷催促孩子,孩子的壓力反而越來(lái)越大。
就我目前了解到的,在自信心、情緒管理、人際交往、獨(dú)立性、責(zé)任心、問(wèn)題解決能力、合作能力、同理心、挫折抵抗、自律能力這些方面,家長(zhǎng)要多花心思。學(xué)習(xí)成績(jī)是階段性學(xué)習(xí)成果的展現(xiàn),但心理成長(zhǎng)是一個(gè)不斷變化的過(guò)程,一定要重視。從多維度角度出發(fā),提高孩子們的心理素質(zhì),增強(qiáng)抗挫能力,才能避免各種原因誘發(fā)抑郁癥。
最后再說(shuō)一下
關(guān)于學(xué)習(xí),每天做一個(gè)更努力的自己,一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步就好。沒(méi)有誰(shuí)是天才,天才也需要不斷學(xué)習(xí)與努力。智力的差別還是有的,但是不能忘記行行出狀元。人生很長(zhǎng),不是只有一條路可選。考試很苦,但要記得學(xué)習(xí)是一件快樂(lè)的事。o(^▽^)o