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讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
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貓?zhí)?/a>
2015
2012
發(fā)布于 2020-10-14
小孩不需要精神強(qiáng)大,只要覺得生活是有意思的。 大人不需要精神強(qiáng)大,只要覺得生活是有意義的。
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誠新媽
8歲
12歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
??以下,提醒自己??
孩子,你的平安、健康,是我一生所愿;再有其他,愿你能擇所愛并盡力堅(jiān)持?
無論如何責(zé)備孩子,事情過了或是當(dāng)天晚上,一定要和好,不讓孩子傷心入睡。娃要親親抱抱,盡量滿足。管住嘴,不隨便說消極的話。給娃用餐和吃點(diǎn)心留有充足的時(shí)間,也讓他有時(shí)間聽、看自己喜歡的音頻和書,也有時(shí)間搞自己的玩具,讓他的身心理都能有休息和營養(yǎng)的補(bǔ)充。
自己轉(zhuǎn)移注意力,不過多干涉和關(guān)注孩子,適時(shí)、適當(dāng)放手。
讓娃天天去上他喜歡的擊劍課,運(yùn)動(dòng)有益身心健康,媽媽也“到點(diǎn)下班”,不會(huì)...
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灰灰216
12歲
17歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
所以小學(xué)生一定要睡夠,這一點(diǎn)非常非常重要!我記得曾經(jīng)看到過數(shù)據(jù)說小時(shí)候睡眠不足引起青春期抑郁的比例挺高的,所以即使作業(yè)沒寫完我也要求他們到點(diǎn)睡覺的。然后就是足夠的戶外,當(dāng)然家長也要足夠佛,發(fā)育慢的孩子就不要去逼他了~
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五月云紛飛
10歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
因?yàn)楹⒆幽芨惺艿教嗟膲毫?,來自自身,來自社?huì),來自學(xué)校,來自朋友,來自家長等等太多方面,孩子自己不知道如何應(yīng)對,也沒人教他,他想求救也找不到信賴的對象,久而久之就抑郁了。
要想不抑郁,就要有一個(gè)健康的身心,首先是身,讓孩子能有1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并且每天堅(jiān)持,讓多巴胺化解他的煩惱。其次是心,多多讓孩子了解這個(gè)世界,了解周圍,了解自己,了解出事了如何應(yīng)對,有了壓力如何應(yīng)對,師生矛盾如何化解等等。
做為家長,首先不要強(qiáng)迫孩子,他是一個(gè)獨(dú)立的人,可以引導(dǎo)不可以強(qiáng)迫。其次,家長要...
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止言慎行
6歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
抑郁癥,離我們很近
最近,朋友家孩子,高二,重點(diǎn)中學(xué),輟學(xué)。我們一起聯(lián)系了心理醫(yī)生。其實(shí)反觀沒有多大問題。孩子包容心差。在高中這種強(qiáng)壓環(huán)境里沒有處理好學(xué)生以及和老師之間關(guān)系。倒置慢慢內(nèi)心孤立,開始胡思亂想。
面對這個(gè)問題。我覺得首先反思的應(yīng)該是成年人,為什么現(xiàn)在的孩子這么脆弱,一句閉上你的臭嘴就能崩潰。當(dāng)年我們多少孩子都是棍棒地下出來的。
首先,我們要承認(rèn),家長老師素質(zhì)有待提高。
第二,孩子為啥不抗壓?因?yàn)樯畹奶婵?。只?dòng)腦,不動(dòng)手。不接地氣。大腦太發(fā)達(dá),只學(xué)習(xí)。玩手機(jī)玩游戲。大腦里很多幻象,...
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花葉
16歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
好像大家都忘記了,人生不如意事十之八九
不如意的時(shí)候,是人都會(huì)悲傷苦悶。
一次又一次的不如意,就會(huì)有習(xí)得性無助,習(xí)得性無助時(shí),會(huì)有兩種選擇,一種是認(rèn)命,一種是不甘心,認(rèn)命會(huì)造成麻木,不甘心會(huì)開始抑郁。
所以人啊,需要每日三省吾身,對自己有正確的認(rèn)識,現(xiàn)在的孩子父母據(jù)說都懂點(diǎn)教育,小時(shí)候經(jīng)歷的都是鼓勵(lì)教育,這種教育方法有一個(gè)缺點(diǎn),就是孩子容易過高的估計(jì)自己,高估自己的結(jié)果就是不如意的事情比十之八九還要多,有人可能會(huì)十成十,生活之中沒有驚喜只有驚嚇和不甘心,這種生活誰受得了?。?br/>
沒有十全十美的教育方法,人生需要修...
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評論
carina媽咪
11歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
我家女生,玻璃心,又好勝,舉個(gè)例子,就排隊(duì)吃飯,她都覺得這是比賽,她要贏。輸了就哭。
目前我采取的方式三個(gè)方面。 家庭教養(yǎng) ,體育,哲學(xué)。
一,家庭教育
反思一下,孩子這樣,不就是從小,我們就說來比賽看誰穿衣服快,來比賽看誰不墨跡,來比賽看誰吃飯快,等等。所以,我和隊(duì)友打成一致,以后不再這樣說了,營造凡事努力了,不再追問結(jié)果的家庭氛圍。
二體育
孩子7歲,二年級,算是一個(gè)體育不錯(cuò)的孩子。跳繩大班就會(huì)了,而且每分鐘一百多沒問題。目前花樣輪滑隊(duì),自從練了體育,因?yàn)榻?jīng)常比...
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southeast
8歲
13歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
1.加大戶外運(yùn)動(dòng)、擁抱大自然,我已經(jīng)把他放在首位了,高于各學(xué)科。
2.閱讀,閱讀,閱讀,潤物細(xì)無聲,傳遞正能量、價(jià)值觀、勇氣、友誼、親情、胸懷……
3.給孩子擁抱,盡可能每天一次,用力擁抱
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雯訫
7歲
15歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
廣讀博學(xué),質(zhì)疑權(quán)威,堅(jiān)持自我,提高能力。
娃上小學(xué)以后,因?yàn)檎{(diào)皮總是被老師針對,有時(shí)老師說話很難聽,孩子心理接受不了。這也讓我們意識到,需要幫助孩子建立強(qiáng)大的心理。我們常會(huì)問他,老師說的話你不喜歡,為什么?你覺得對不對?如果不對,原因是什么?一方面讓他自己找原因,因?yàn)樽约旱恼{(diào)皮惹老師不高興,另一方面也去發(fā)現(xiàn)老師做的不對的地方,重點(diǎn)是不要迷信權(quán)威,不是誰地位高,誰就可以一言堂,誰就說什么都對。老師做得不對,也會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)管她的,所以我們會(huì)帶孩子去找領(lǐng)導(dǎo),反映問題,讓他知道校長也不...
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栗子?jì)寢?/a>
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
被綁架的心靈(擺脫精神痛苦, 情緒) [Capture]
小溪轉(zhuǎn)發(fā)的這篇文章我昨晚也看到了,從孩子進(jìn)入青春期后我就開始特別關(guān)注這方面的信息,有時(shí)候孩子的情緒分不清是青春期的叛逆、沖動(dòng)還是心理焦慮的結(jié)果。
看了好多相關(guān)的資料和書籍,焦慮和抑郁情緒普遍存在,但持續(xù)的焦慮和抑郁會(huì)導(dǎo)致疾病,帶神經(jīng)致病基因的人在特定外界刺激條件下,會(huì)更容易激發(fā)抑郁情緒并更難擺脫負(fù)面情緒。所以抑郁是生理、心理及外界刺激共同作用的結(jié)果。附上幾本書,供參考。
?
教出樂觀的孩子
兒童教育心理學(xué)
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3
1
Xylia-Sco
7歲
想法
讓孩子擁有健康的心理、強(qiáng)大的精神力量(mental power),我們可以做些啥?
最近幾年參加了一些心理公益活動(dòng),內(nèi)心頗有感觸。成年人心理尚且有這樣那樣的問題,何況是每天接收到大量信息的孩子呢。信息爆炸的時(shí)代,高手層出不窮,家長守好本心尤為重要。??我自己想的是在有限空間里讓孩子做自己喜歡,且能持之以恒的事情。前段時(shí)間,體驗(yàn)了線下的情商課,想到自己所在的小城市都有連鎖的情商課出售,可見家長們對心理問題的重視程度。當(dāng)時(shí)突然有種拔錢上課的沖動(dòng),最后被高昂的費(fèi)用勸退了。。。
哎,沒錢沒專業(yè),普通寶媽一枚,最后總結(jié)了一下,目前能做的只有盡己所能的陪伴孩子了,一方...
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貓?zhí)?/span>
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