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運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
瀏覽23.1萬(wàn) · 日志60 · 想法166 · 問(wèn)答36
寫日志
日志
60
想法
166
問(wèn)答
36
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同齡人
阿卡醬
7歲
日志
春季長(zhǎng)個(gè)黃金期別閑著,用這些國(guó)外親子
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
真的驚呆了!
,要是能有帶娃在家做的室內(nèi)
運(yùn)動(dòng)
就好了! 用軟件?周邊大家提的最多的就是Keep,其實(shí)國(guó)外還有很多火爆的親子
運(yùn)動(dòng)
資源,內(nèi)容更適合孩子哦~ 1.Cosmic Kids Yoga 先來(lái)介紹一檔專門為兒童制作的瑜伽節(jié)目Cosmic Kids Yoga,至今約有110萬(wàn)訂閱;比起帶孩子練瑜伽,更像是在帶孩子
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熙愛(ài)閱讀
10歲
日志
堅(jiān)持戶外學(xué)習(xí)
運(yùn)動(dòng)
,增高又保護(hù)視力!
家有2014年9月的娃,出生早產(chǎn)一個(gè)月,身高發(fā)育一直不達(dá)標(biāo),去年年底又查出假性近視。有段時(shí)間非常的焦慮,經(jīng)過(guò)咨詢醫(yī)生,都建議曬太陽(yáng)、多
運(yùn)動(dòng)
。 喜歡戶外
運(yùn)動(dòng)
是孩子們的天性,但現(xiàn)在孩子們的戶外
運(yùn)動(dòng)
卻普遍不達(dá)標(biāo)。 一是手機(jī)、電腦、電視、平板電腦等電子設(shè)備對(duì)孩子的吸引力太大。 二是雞娃帶來(lái)的補(bǔ)不完的課,做
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快媽慢娃
7歲
日志
給小孩一口氣擼了40個(gè)興趣班這種事,是要好好說(shuō)一說(shuō)的呀
跑步、騎行和爬山,這些都是很好的親子活動(dòng)或家庭活動(dòng)。簡(jiǎn)單易行、成本低,本身又都是很好的
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
。 我很期待在慢慢大一些之后和她一起游泳、跑步、爬山。 4. 第三類:藝術(shù)類 包括舞蹈、聲樂(lè)、表演、主持/朗誦、美術(shù)、書法等。 其中舞蹈和美術(shù)占了大半壁江山。 舞蹈主流的劃分是芭蕾和中國(guó)舞。3-6歲兒童可以
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五月云紛飛
10歲
日志
雞體育我可是玩真的
200-210。其余的
項(xiàng)目
比如單板滑雪,限于條件停留在會(huì)的階段,非常遺憾,如果以后有機(jī)會(huì),他很想在這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)階一下。學(xué)個(gè)平花啥的可好? 目標(biāo)是掌握專業(yè)技能,但都不打算走專業(yè)路線,也沒(méi)有那個(gè)天分,自己的娃娃幾斤幾兩心里清楚,不給自己添堵!能把
項(xiàng)目
技巧整明白了就很好,當(dāng)個(gè)業(yè)余高手,有個(gè)能長(zhǎng)期堅(jiān)持的
項(xiàng)目
就很好,
運(yùn)動(dòng)
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three瑞媽
6歲
日志
1歲半~4歲小寶寶的
運(yùn)動(dòng)
玩具
家有一個(gè)3歲4個(gè)月的女寶寶,雖然早早自讀了,但是我家每天花費(fèi)最多的時(shí)間卻是帶小朋友搞
運(yùn)動(dòng)
,在我家是
運(yùn)動(dòng)
第一,學(xué)習(xí)第二。無(wú)奈偏偏碰上個(gè)不愛(ài)
運(yùn)動(dòng)
的寶寶,只能想出各種辦法帶小朋友搞
運(yùn)動(dòng)
了。
運(yùn)動(dòng)
更應(yīng)該從小抓起,有興趣可以看看《
運(yùn)動(dòng)
改造大腦》這本書。里面很詳細(xì)的講解了,通過(guò)
運(yùn)動(dòng)
,是如何不僅讓人變得更聰明
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小花生小溪
7歲
日志
孩子這些
運(yùn)動(dòng)
特長(zhǎng)從幾歲開(kāi)始合適?終于有體育老師來(lái)靠譜地說(shuō)說(shuō)了
學(xué)習(xí)很重要,但孩子的身體素質(zhì)更重要! 我們邀請(qǐng)了曾經(jīng)獲得全國(guó)“活力園丁”獎(jiǎng)的上海小學(xué)體育名師陸老師為家長(zhǎng)們,進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于孩子
運(yùn)動(dòng)
鍛煉的全方面講座。先來(lái)看看孩子常見(jiàn)的多種體育
運(yùn)動(dòng)
到底幾歲開(kāi)始比較合適! 游 泳 現(xiàn)在2歲寶寶都有游泳班了,能在安全健康的前提下讓寶寶充分親近水,做做水上
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小花生小溪
7歲
日志
強(qiáng)心健腦長(zhǎng)高…這項(xiàng)簡(jiǎn)單的體育活動(dòng),全美小學(xué)每年都要大張旗鼓倡導(dǎo)一次
可能都是籃球、橄欖球、田徑、游泳這些大
運(yùn)動(dòng)
,可沒(méi)想到,有一樣簡(jiǎn)單的體育
運(yùn)動(dòng)
學(xué)校每年都會(huì)大張旗鼓地倡導(dǎo)一次,幾乎所有孩子都會(huì)參與,那就是跳繩。 美國(guó)的Jump Rope for Heart已經(jīng)有將近40年的歷史,從1978年開(kāi)始,美國(guó)心臟協(xié)會(huì)就和健康、體育聯(lián)盟攜手每年一度地在美國(guó)各地的小學(xué)里推廣“跳繩
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誠(chéng)新媽
8歲
12歲
日志
意外的擊劍之旅
為啥要堅(jiān)持擊劍呢?與其說(shuō)我們是堅(jiān)持擊劍,倒不如說(shuō)我們是堅(jiān)持
運(yùn)動(dòng)
!倘若跆拳道道館沒(méi)有歇業(yè),那,我們至今堅(jiān)持的,可能是跆拳道。 那,為什么要堅(jiān)持
運(yùn)動(dòng)
呢? 因?yàn)槲蚁矚g看娃課上、課后那燦爛的笑臉! 讓娃每天有時(shí)間盡情地在自己喜歡的
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
上撒歡,是我在這不得不隨波逐流的應(yīng)試道路上所能提供 給他的避難所。 甭管
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檬檬仰望星空
10歲
日志
如何帶娃運(yùn)動(dòng),讓孩子遠(yuǎn)離疾病?
大
運(yùn)動(dòng)
發(fā)育遲緩到
運(yùn)動(dòng)
娃,我用7年時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)
5歲的跳繩節(jié)奏已經(jīng)比較流暢了。跳繩
運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)度比較大,需要身體的手腳配合協(xié)調(diào),是個(gè)不錯(cuò)的
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
。 一轉(zhuǎn)眼6歲半上小學(xué)了,校隊(duì)選拔,足球、跑步、網(wǎng)球、籃球校隊(duì)都覺(jué)得孩子體能不錯(cuò),她自己選擇了足球,放學(xué)后在學(xué)校練1個(gè)小時(shí)左右。學(xué)校
運(yùn)動(dòng)
會(huì),一年級(jí)都是集體
項(xiàng)目
。二年級(jí)單項(xiàng)有扔沙包、50米短跑,她拿到了扔沙包
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小花生小溪
7歲
日志
教育部:體育成為小學(xué)初中學(xué)生第三主科!新課標(biāo)2022秋季施行
技能和跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)。 其中,專項(xiàng)
運(yùn)動(dòng)
技能包括球類
運(yùn)動(dòng)
、田徑類
運(yùn)動(dòng)
、體操類
運(yùn)動(dòng)
、水上或冰雪類
運(yùn)動(dòng)
、中華傳統(tǒng)體育類
運(yùn)動(dòng)
、新興體育類
運(yùn)動(dòng)
六類,每類包含若干
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
。 根據(jù)新課標(biāo)的定義,田徑類
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
可分為跑(如短跑、中長(zhǎng)跑、跨欄跑、接力跑等)、跳(如跳高、跳遠(yuǎn)等)、投擲(如推鉛球、擲實(shí)心球、擲壘球等
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普普大白
16歲
日志
教子求方|小學(xué)五年,關(guān)于
運(yùn)動(dòng)
那些事兒?
...... 于是小白的爹娘當(dāng)年含淚擁抱相互握手,紛紛表示:讓娃去
運(yùn)動(dòng)
,必須去
運(yùn)動(dòng)
!身體,才是革命的本錢,雞娃的基礎(chǔ)也得是雞的動(dòng)才行。 果然,在小學(xué)五年的零敲碎打或是堅(jiān)持不懈的各種
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
中,小瘦子變成了小壯子,從咳嗽必成肺炎必去掛水到老母親信手拈來(lái)藥到病除,這其中
運(yùn)動(dòng)
起到了極大的作用。 一、尋找真心熱愛(ài)的
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用戶名可以換么
10歲
日志
5歲到10歲女娃的
運(yùn)動(dòng)
之路
我家娃算挺有
運(yùn)動(dòng)
細(xì)胞的,從小玩的
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
還挺多的。但報(bào)班花錢的少,沒(méi)有走專業(yè)訓(xùn)練路線,娃不喜歡上課訓(xùn)練,比較貪玩,所以健身為主吧,也有很多收獲。 最開(kāi)始接觸的是羽毛球,因?yàn)槲液退职侄己軔?ài)打羽毛球。4歲的時(shí)候就給她報(bào)了少體校選拔,一個(gè)教練特別喜歡她,說(shuō)是好苗苗,要我們參加訓(xùn)練,一周至少三天。這個(gè)
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pastpass
11歲
日志
天氣漸冷,可不能冬眠哦,一起動(dòng)起來(lái)吧
,蛋和奶適量給。真超重的娃就用蔬菜替換一部分肉類,主食換一半粗糧,基本原則是吃七八分飽,別讓孩子有特別強(qiáng)烈的饑餓感。
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
的選擇其實(shí)是室內(nèi)為佳,不受天氣影響,可以保證強(qiáng)度和次數(shù),而且
運(yùn)動(dòng)
后不直接吹風(fēng),不容易感冒。像游泳、羽毛球乒乓球什么的就挺好的,籃球之類因?yàn)橛猩眢w沖撞比較瘦弱的娃剛開(kāi)始會(huì)吃虧
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Lina先生
14歲
日志
陪娃戶外
運(yùn)動(dòng)
,我只要健康不要黑!!
2018-04-20 公眾號(hào) Lina先生 這么晚才更新,是因?yàn)槲医裉旌煤媒o新入的防曬霜做了一個(gè)測(cè)評(píng)和拍照記錄。 除了育兒,我們也要關(guān)心自己是不是 熱愛(ài)陪娃戶外
運(yùn)動(dòng)
的我,對(duì)于防曬是非常注重的 這個(gè)春天一直在和過(guò)敏斗智斗勇,好不容易修復(fù)的皮膚又過(guò)敏了 罪魁禍?zhǔn)拙褪前材蜁窠鹌?
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洛洛(瓜媽)
13歲
日志
萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,三升四暑假開(kāi)始雞娃重點(diǎn)是戶外+體育
本文率先發(fā)布于我的公眾號(hào):豬小瓜學(xué)英文,需要探討英語(yǔ)啟蒙,請(qǐng)大家關(guān)注。加我V:luoluogua,一起探討和進(jìn)步。 7月,我?guī)жi小瓜去體檢,快10歲的男娃,體檢的重點(diǎn)是眼睛和身高。 豬小娃的眼睛在疫情開(kāi)始之前已經(jīng)開(kāi)始近視,剛開(kāi)始是75度左右,疫情期間網(wǎng)課加上缺少戶外
運(yùn)動(dòng)
,目前擴(kuò)瞳裸眼度數(shù)150度
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mabel63
7歲
日志
冬奧會(huì),看熱鬧,看門道
童趣出版聯(lián)合人民郵電出版社共同出版。 內(nèi)容圍繞專業(yè)有趣的冬奧冰雪
運(yùn)動(dòng)
知識(shí),是面向5-8歲兒童閱讀的
運(yùn)動(dòng)
精裝繪本。 同時(shí)本系列叢書也是北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)科普創(chuàng)作出版資金資助
項(xiàng)目
之一。 今天先介紹其中的一本~ 《雪上
運(yùn)動(dòng)
》 主要介紹自由式滑雪、跳臺(tái)滑雪、雪車、冬季兩項(xiàng)、高山滑雪等雪上
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
。每個(gè)
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天堂是一條路658
16歲
日志
溫哥華留學(xué)記
body makes strong mind”。剛到北溫我們就注冊(cè)成為了社區(qū)文化活動(dòng)中心的成員。北溫的社區(qū)文化活動(dòng)中心設(shè)施很豐富,有各種適合各個(gè)年齡階段的孩子的文化和
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
,費(fèi)用都不高,這就體現(xiàn)了發(fā)達(dá)國(guó)家的公共福利水平。 滑冰和游泳正好是福娃喜歡的
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
。尤其是滑冰,加拿大是冰雪
運(yùn)動(dòng)
的大國(guó),冰球
運(yùn)動(dòng)
在
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舍得~
8歲
13歲
日志
在雨天,大家的運(yùn)動(dòng)是怎么開(kāi)展的呢?
在雨天,我家的
運(yùn)動(dòng)
是這樣開(kāi)展的
進(jìn)步到拉兩根了。自從我看見(jiàn)初中孩子因?yàn)閷懽鳂I(yè)太多而導(dǎo)致含胸嚴(yán)重,越發(fā)鼓勵(lì)孩子多做拉伸
運(yùn)動(dòng)
。 2.keep
運(yùn)動(dòng)
小孩能做的keep
項(xiàng)目
很多,比如平板撐。和孩子pk,我還是贏家。瑜伽也不錯(cuò),反正帶著孩子一起
運(yùn)動(dòng)
就好。 3.仰臥起坐 一張瑜伽墊,仰臥起坐也可以練起。這個(gè)是教練要求的
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
,不是我要求的。 4.背起,練腰背肌肉。也是我們教練要求的
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
。一次30個(gè),可以練1-2組。 瑜伽墊的作用大大的,可以開(kāi)發(fā)很多家庭
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
,沒(méi)有做不到,只有想不到。
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評(píng)論
擦亮星星
9歲
日志
給孩子
運(yùn)動(dòng)
啟蒙,這本書就夠了
了。 這就是繪本的魅力!家長(zhǎng)說(shuō)10遍100遍的話,孩子當(dāng)作耳旁風(fēng),但是河馬裁判吹哨禁止的動(dòng)作,卻讓人印象深刻。 就《
運(yùn)動(dòng)
,真美妙》這本書來(lái)說(shuō),幽默有趣的動(dòng)物
運(yùn)動(dòng)
插畫、50多種美妙的
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
兩大特征值得推薦。 給孩子
運(yùn)動(dòng)
啟蒙,這本書就夠了 《
運(yùn)動(dòng)
,真美妙》的作者是德國(guó)著名作家、插畫家?jiàn)W勒·肯內(nèi)
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小花生小溪
7歲
日志
美國(guó)孩子的體育是數(shù)學(xué)老師教的?盤點(diǎn)十五種好玩的體育活動(dòng)
,怎么能教好這門體育課呢? 其實(shí),很多美國(guó)小學(xué)配有專門的體育老師,雖然很難說(shuō)讓孩子把某一門
運(yùn)動(dòng)
學(xué)精,但也算是半個(gè)專家。而在體育上不占有優(yōu)勢(shì)的我,慢慢發(fā)現(xiàn)美國(guó)小學(xué)的體育課,更大程度上來(lái)說(shuō)是一種基本技能的實(shí)現(xiàn),以及團(tuán)隊(duì)合作精神的體現(xiàn)!下面簡(jiǎn)單分享幾個(gè)小故事。 故事一 Ms. Palma 是一名教了三十年書
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