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運動教育暑假

暑假里，孩子運動多還是宅家多？

2024-07-31 舉報

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匿名花友

2個月前

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運動多

本來暑假娃就會參加乒乓球集訓(xùn)，也就是每天上午下午各3小時，每周6天，周日1小時。
暑假嘛，肯定不能少了游泳。原本按照往年慣例給娃報了個每周三練的游泳課，安排在晚上。今年當(dāng)?shù)卣瞥隽艘粋€游泳公益課，名額有限全靠搶，娃外公給搶到了一個名額。時間是連續(xù)十幾天每天上午1個小時，時間和乒乓球沖突了。娃外公好不容易搶到的，不去肯定會傷老人家心的，肯定得去。所以現(xiàn)在的行程變成了上午乒乓訓(xùn)練請假，上游泳課，下午打球，晚上寫作業(yè)。
哎，原本報的游泳課沒去，銷售給我換成了卡，我這么懶估計就砸我手里了??

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Penny6568225938

7歲

2個月前

想法

沒宅家，運動也不算多。學(xué)校建議每天跑步，但天氣實在太熱，我們又早起不來，給報了游泳班，每天下午一個半小時，風(fēng)雨無阻，周末不游泳就上室內(nèi)體能課或者傍晚涼快了上一節(jié)跳繩課?；旧厦刻煲恍r以上的運動量。7月大多數(shù)時間是上午在外面學(xué)英語或者數(shù)學(xué)，下午運動。8月計劃旅游20天，中間回來幾天還有游泳體能課，堅決不宅家。

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Jared稚

12歲

2個月前

想法

暑假運動當(dāng)然多余上學(xué)時，一天沒課或者不下雨??時，早起打羽毛球??一個半小時，有時跳繩半小時。下午打乒乓球??一個半小時，有時人多社區(qū)案子不夠用時，跟同學(xué)們約著踢球或者隨便踢個瓶子，也能互動一個多小時，也是滿頭大汗，衣服都濕了，不管做什么，早晚戶外了，也運動了，不少于兩小時就行。
這個空竹是假期要學(xué)的作業(yè)，沒人教，自己也不愛摸索，馬上八月了，還不咋會玩。

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Little青檸

7歲

12歲

2個月前

想法

熱的宅家里

孩子們很想玩，我這個家長很懶，懶到每天想躺在空調(diào)屋里看小說?；具\動量為零。
以前我還帶著孩子跑步。
我得支棱起來了。

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Oscar2014

2歲

10歲

2個月前

想法

第一個月旅游每天兩萬步，還漲了六斤，旅途的零食太坑人了
第二個月柔道，跑步，跳繩，仰臥起坐
眼看著四年級體測了，任重道遠

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xiedi2024

7歲

2個月前

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娃在假期期間因為一直有舞蹈課，所以算有鍛練，另外，她特別喜歡倒立，每天會自己找很多時間去玩“倒立”。

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可baby

8歲

2個月前

想法

放假開始每天帶娃去晨跑，有時候騎自行車、打乒乓球，羽毛球，中午到下午在家休息、學(xué)習(xí)，吃完晚飯去樓下玩到9點多回家休息。
這幾天暑假作業(yè)寫完了，玩的時間更多了，除了早上晨跑，學(xué)習(xí)1小時，下樓玩1個半小時，回家吃午飯，午休，下午學(xué)習(xí)，吃完晚飯玩到8點半左右回家。
總之，這個假期在戶外時間還算長的