書摘：完善自我管理系統(tǒng)

學(xué)習(xí)的本質(zhì): 提升成績的5大規(guī)律23人有 · 評價(jià)2劉熱生 著機(jī)械工業(yè)出版社

自我管理能力是指受教育者依靠主觀能動(dòng)性，按照社會(huì)目標(biāo)，有意識、有目的地對自己的思想、行為進(jìn)行轉(zhuǎn)化控制的能力。在五維高效學(xué)習(xí)法中，自我管理系統(tǒng)更強(qiáng)調(diào)一個(gè)人對自己學(xué)習(xí)過程中每一個(gè)變量的覺察、調(diào)控能力，以及對自我資源的調(diào)節(jié)、優(yōu)化能力。

良好的自我管理能力是一個(gè)人應(yīng)該具備的重要能力。五維高效學(xué)習(xí)法中提到的自我管理，還包括對五維高效學(xué)習(xí)系統(tǒng)中的行為習(xí)慣、情緒狀態(tài)、知識結(jié)構(gòu)以及思維方式進(jìn)行反思和調(diào)節(jié)，使系統(tǒng)中的每一個(gè)變量都得到和諧發(fā)展。

自我管理能力的發(fā)展，在早期教育階段很容易被家長忽視。因?yàn)檫@個(gè)因素在早期的學(xué)習(xí)過程中很難看到它對學(xué)習(xí)成績的幫助。恰恰相反，那些由父母管理得很好的孩子，在早期教育中更容易顯得優(yōu)秀。例如，家長讓孩子在早期參加大量輔導(dǎo)班，而該階段的知識比較簡單，孩子可以單純地依靠不斷重復(fù)和學(xué)習(xí)時(shí)間延長就獲得好成績；好的成績反過來又進(jìn)一步強(qiáng)化了這種學(xué)習(xí)方式。因此，父母很難看到孩子自我管理的作用，只會(huì)看到完成大量學(xué)習(xí)任務(wù)帶來的效果。

這樣的家長大多在孩子上小學(xué)階段過于關(guān)注眼前的學(xué)習(xí)成績，而不注重培養(yǎng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。等孩子升入初高中后，這種只靠大量單一重復(fù)的學(xué)習(xí)方法很快會(huì)顯露出弊端。但孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維方式已經(jīng)養(yǎng)成，學(xué)習(xí)障礙必然會(huì)出現(xiàn)，時(shí)間早晚而已。

有些家長明知道這種方式的局限性，但盲從心理讓他們沒有想過要去改變。只有少數(shù)家長，認(rèn)識到這種學(xué)習(xí)方式及父母的替代管理會(huì)給孩子未來發(fā)展埋下隱患，能夠放下眼前利益，引導(dǎo)孩子發(fā)展自我管理能力。

自我管理能力是人成長系統(tǒng)的發(fā)動(dòng)機(jī)。無論是在學(xué)習(xí)上還是在未來的工作和生活中，具備自我管理能力的學(xué)生必然擁有自我成長和完善的能力。缺乏自我管理能力的孩子，在家長的監(jiān)督下，可以獲得家長期許的成績，考上理想大學(xué)。但考上大學(xué)并不是人生的終點(diǎn)，學(xué)習(xí)本身是伴隨人一生的事情。

這些依賴父母管理的孩子進(jìn)入大學(xué)或步入社會(huì)后，就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題。每年因?qū)W業(yè)不合格被退學(xué)的大學(xué)生中，不乏當(dāng)年入校時(shí)的成績優(yōu)秀者。究其根源，多半都是因?yàn)槿狈ψ晕夜芾砟芰Α?/p>

優(yōu)秀的學(xué)生都具有極強(qiáng)的自我管理能力。因?yàn)樗麄冃枰ㄟ^自我管理能力來實(shí)現(xiàn)對自我系統(tǒng)的完善和優(yōu)化。

剛剛工作那幾年，我作為班主任需要經(jīng)常和學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題。有一次，班級排名第1的學(xué)生問我了一個(gè)問題。我至今記憶猶新。那名學(xué)生問我：“老師，為什么我上次月考和這次月考都以同樣的方式去學(xué)習(xí)，這次月考成績非但沒有提高反而下降了呢？” 
 

那名學(xué)生的問題，很有代表性，綜合了心理學(xué)知識和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)思考后，我突然明白了一個(gè)道理：學(xué)習(xí)系統(tǒng)需要不斷改善。后來，我告訴那名學(xué)生一個(gè)我認(rèn)為比較理想的答案。我跟他說：“學(xué)習(xí)知識不是簡單的重復(fù)，學(xué)習(xí)方法需要不斷的優(yōu)化?！?/p>

那個(gè)孩子后來成了北京航空航天大學(xué)的研究生。我工作時(shí)所在的中學(xué)，只是一所普通的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)。當(dāng)時(shí)的畢業(yè)生中考上大學(xué)的孩子不算多，愿意不斷學(xué)習(xí)提升自己的就更是鳳毛麟角了。這個(gè)孩子能取得后來的成績，跟他不懈的努力和提升是分不開的。而從他問我的那個(gè)問題就可以看出，這個(gè)孩子已經(jīng)具有良好的自我管理能力，懂得自我反思、自我調(diào)節(jié)、自我完善了。

那些能夠?qū)W(xué)習(xí)和休閑時(shí)間平衡好的學(xué)生，往往在自我規(guī)劃和時(shí)間管理方面的能力都比較強(qiáng)。

遼寧省2012年的高考狀元，恰巧是我先生同事的孩子，所以我比較了解。那個(gè)孩子就是具備極強(qiáng)的自我管理能力。他從高中階段就開始離家去外地上學(xué)。每天，他都將自己的生活安排得井井有條。上課時(shí)認(rèn)真聽講，課余參加校內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)習(xí)和活動(dòng)之間平衡發(fā)展。后來，這個(gè)孩子高考時(shí)考了清華大學(xué)自主招生第1名。

鞍山地區(qū)2005年的高考榜眼、考入北京大學(xué)光華管理學(xué)院的女生，也曾是我的學(xué)生。我在她中考前后都給她做過物理的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。指導(dǎo)過程中，我和孩子討論過初高中之間的差異。孩子對此的看法讓我感到很驚訝。那時(shí)，她才剛剛步入高中兩個(gè)月，但是對兩者的差異總結(jié)得非常透徹。特別是談到如何解決學(xué)習(xí)困惑時(shí)，她提出調(diào)整情緒、靜心思考不被情緒所制約是解決這個(gè)問題的關(guān)鍵。這個(gè)孩子遇到困惑時(shí)，就會(huì)彈琴放松。很多時(shí)候，她都能很快地從困惑中走出并有所收獲。

每一位希望孩子能夠走得更遠(yuǎn)的家長，都應(yīng)該及早舍棄自己的包辦心態(tài)，引導(dǎo)孩子在早期學(xué)習(xí)中就開始逐步培養(yǎng)自我管理的能力。無論是對學(xué)習(xí)還是成長，良好的自我管理能力，都能起到事半功倍的作用。