【童年太短,我們只讀經(jīng)典61】
Amy 6m+. 2017.8.21
課程簡(jiǎn)單,但需要注意,~
掌握孩子身體發(fā)展規(guī)律及運(yùn)動(dòng)敏感期的合理活動(dòng)。
三翻六坐八爬……總聽(tīng)老人家碎碎念??而寶寶也都按部就班照著發(fā)展,這便是規(guī)律,是孩子身體發(fā)展的規(guī)律……
0-6歲的孩子有運(yùn)動(dòng)敏感期,3歲前更是孩子大肌肉發(fā)展的敏感期~在1歲內(nèi),孩子會(huì)翻身,會(huì)坐,會(huì)爬,甚至?xí)?,這就是與生俱來(lái)的生命潛能,我們不能教與其怎么爬,但我們可以創(chuàng)造合適的環(huán)境~
我們要了解孩子的敏感期,了解孩子呢發(fā)現(xiàn)規(guī)律,給予合適的家庭環(huán)境,比如爬爬墊(不能太花……我家的就兩個(gè)動(dòng)物??)
一些孩子的活動(dòng)介紹:
1. 俯臥運(yùn)動(dòng)
俯臥運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是與IQ成正比的
2. 翻滾
3個(gè)月可以翻身,一個(gè)傳統(tǒng)的活動(dòng),可以用一個(gè)毯子,家長(zhǎng)幫助,訓(xùn)練孩子的平衡力
4. 人工秋千
用一個(gè)毯子,家長(zhǎng)左晃晃右晃晃,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力,增加親子關(guān)系,注意安全~高度不要太高
5. 爬盒子
增加空間概念,增加趣味性,增加點(diǎn)難度,鍛煉解決困難的能力~陪孩子一起爬,讓孩子自助的喜歡上??8個(gè)月以上
6. 前庭平衡
一個(gè)不熟悉的概念??前庭系統(tǒng)與喜怒哀樂(lè)等都有關(guān)系,知道身體是怎樣運(yùn)動(dòng)的,可以說(shuō)成人類賴以生存的大支柱~
7. 腿上跳
孩子大概在6個(gè)月的時(shí)候,孩子坐在媽媽的腿上很樂(lè)意跳跳的,而且很興奮,愛(ài)米就是這樣~不斷的跳跳跳,擔(dān)心累著,但是寶寶卻樂(lè)此不疲????
8. 球
從小玩到大,抓抓球什么的,都可以
平衡球
也是前庭系統(tǒng)的系列,樹(shù)很大,讓寶寶趴在球上,大點(diǎn)呢時(shí)候可以自己玩
9. 走路
現(xiàn)在孩子被抱的多,其實(shí)在寶寶2,3歲的時(shí)候應(yīng)該多多走路的,無(wú)目的的,是充滿樂(lè)趣的,是玩耍~
3-6歲的孩子運(yùn)動(dòng)很多的~
走路,跳遠(yuǎn),跳繩,攀巖,走平衡木,走線,騎車,跳皮筋兒,踢毽子……孩子到什么時(shí)候,就選擇什么樣的器材,做什么運(yùn)動(dòng)~這個(gè)時(shí)段的運(yùn)動(dòng)很重要,不能錯(cuò)過(guò)~
蹦蹦床既適合小孩子,又適合大人~對(duì)成人的膝蓋有保護(hù)作用~