我家娃現(xiàn)在初三，根據(jù)娃當(dāng)前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單說說我對(duì)孩子中學(xué)期間所應(yīng)具備的自學(xué)能力的粗淺理解。
一是檢索、甄別、篩選資源的能力。進(jìn)入中學(xué)后，娃娃可能會(huì)遇到很多項(xiàng)目或者學(xué)習(xí)活動(dòng)，要求針對(duì)某一個(gè)主題進(jìn)行學(xué)習(xí)、討論，就需要有針對(duì)性地對(duì)相應(yīng)主題進(jìn)行檢索、搜集、甄選、匯總有用的資料。這就需要日常積累一些高效搜索資料的資源，還要學(xué)習(xí)一下如何使用搜索引擎，使用怎樣的搜索關(guān)鍵字可以更快更有效地搜索到自己所需要的資源。
二是快速瀏覽資料，提取關(guān)鍵信息的能力。這在娃娃一定的年齡可以適當(dāng)訓(xùn)練一下速讀，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，并輔助以一定的閱讀技巧，幫助娃娃提煉閱讀信息。如何閱讀一本書
三是理順知識(shí)點(diǎn)底層的邏輯，并可以將新學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)與舊的知識(shí)點(diǎn)之間建立聯(lián)系，自主構(gòu)建適合自己的知識(shí)體系。邏輯是一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)技能，邏輯好的人在學(xué)習(xí)、工作、生活的各個(gè)方面都會(huì)條理清晰，遇到突發(fā)事件的時(shí)候也比較容易冷靜應(yīng)對(duì)。邏輯的培養(yǎng)可以從小和娃一起多問幾個(gè)為什么？比如一件事情的操作步驟為什么要這樣安排，從第一步到第二步之間是一種什么關(guān)系：因果關(guān)系？時(shí)間順序？和娃一起讀書的時(shí)候，可以理順一下故事脈絡(luò)、結(jié)構(gòu)。陪伴娃娃的日常中，可以多方面引導(dǎo)孩子去對(duì)比、分類、找異同等。另外可以在合適的時(shí)候，和娃娃一起學(xué)習(xí)一下思維導(dǎo)圖的基本形式，練習(xí)使用不同種類的思維導(dǎo)圖來理順邏輯。我的第一本思維導(dǎo)圖入門書
四是整理歸納，形成自己理解的能力。任何內(nèi)容的學(xué)習(xí)，都應(yīng)在對(duì)學(xué)習(xí)過程優(yōu)化，形成自己的理解后，整理記錄下來，既是對(duì)自己學(xué)習(xí)的一種深化，也為將來的復(fù)習(xí)和再應(yīng)用準(zhǔn)備好第一手資料?？梢院秃⒆訉W(xué)習(xí)幾種常用筆記、學(xué)習(xí)感悟的整理方法（比如康奈爾筆記法、小方格筆記法、卡片筆記法等），選擇適合自己的方式來加以練習(xí)，形成習(xí)慣。聰明人用方格筆記本
五是有效記憶的能力。學(xué)習(xí)就避免不了記憶，即便是為了應(yīng)對(duì)考試，不背誦記憶也是不行的。不同類型的內(nèi)容可以選用不同的記憶方式，當(dāng)然從大腦工作的機(jī)制上來講，最有效、快速的記憶還是要首先理清記憶要點(diǎn)之間的邏輯和聯(lián)系，相關(guān)性、邏輯性強(qiáng)的內(nèi)容相應(yīng)比較容易記憶。所以如何將記憶內(nèi)容做處理后，與自己已有的知識(shí)體系建立聯(lián)系，是高效記憶的前提。對(duì)于小娃來說，從小和娃一起讀讀背背，形成一種習(xí)慣，讓孩子不排斥記憶，就為以后的背誦打好了基礎(chǔ)。
六是發(fā)現(xiàn)、接納、嘗試不同方法，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法的能力。適合自己的才是最好的，別人說得、用得再好，與你的喜好、氣質(zhì)相背離，都是白瞎。個(gè)體差異決定了每個(gè)人有不同的天賦、習(xí)性、性格和做事風(fēng)格，所以尋求適合自己的方法是很有必要的。而且有的時(shí)候，盲目努力是無效的，用對(duì)方法才能節(jié)省時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)的邏輯: 中學(xué)生高效學(xué)習(xí)策略體系 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(用輸出倒逼輸入)
七是避免焦慮、合理疏解情緒的能力。在當(dāng)今快節(jié)奏、高壓力的生活環(huán)境下，每個(gè)人都或多或少的會(huì)有焦慮的情緒，尤其是中學(xué)生，學(xué)習(xí)科目、知識(shí)量、作業(yè)量、考試量劇增，再加上青春期生理上和心理上的波動(dòng)，難免會(huì)有迷茫和焦慮的情緒，這就需要在學(xué)校、家庭的陪伴下，學(xué)會(huì)自我疏解。對(duì)抗焦慮的最有效方法就是弄清讓自己焦慮的原因，每當(dāng)自己開始胡思亂想時(shí)，第一時(shí)間辨清這些焦慮緣由，從中抽離出來，然后認(rèn)清目標(biāo)、做好規(guī)劃、并堅(jiān)決執(zhí)行。合理安排好自己的作息，保持良好的生活習(xí)慣也是維持良好心情的重要保障。適時(shí)地放松、發(fā)泄，保持適當(dāng)?shù)纳缃坏榷际潜３中睦斫】档挠行Х绞健?a href='/book/1d1c4e3ecccd85b8' target='_blank' event.cancelbubble='' onclick='window.event.cancelBubble=true;'>The 7 Habits of Highly Effective Teens
2010
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