發(fā)布于 2022-03-10
雖然家里小朋友是男生,但我對這個(gè)話題突然有興趣。我爸175,我媽167,我166,我妹169。
我媽說我是因?yàn)閺男W(xué)4、5年級練長跑,所以個(gè)子沒長起來有這個(gè)可能性吧,初二時(shí)已經(jīng)164,但因?yàn)槌踔幸惨恢痹陂L跑,雖然高中還自己練過一段時(shí)間的跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn),但個(gè)子還是沒有超過老媽......
我妹呢,是另一個(gè)極端,她不愛運(yùn)動(dòng),卻極愛睡覺,總是睡不醒,我媽說她得了愛睡覺的濟(jì).....
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2年前
166挺高了啊,這樣一想睡覺真的很有用。
2年前
BJ城市邊緣 166挺高了啊,這樣一想睡覺真的很有用。
哈哈??的確!長個(gè)子的時(shí)候,也就是小學(xué)和初中一定保證睡眠。
2年前
長跑影響長高嗎??,我家現(xiàn)在一周跑一次5-10km算不算長跑啊
2年前
amy_iris 長跑影響長高嗎??,我家現(xiàn)在一周跑一次5-10km算不算長跑啊
不一定,因人而異,基因與環(huán)境共同作用......
2年前
睡覺是長個(gè)子的!
2年前
小隱于村 睡覺是長個(gè)子的!
從我妹的經(jīng)歷是這樣的
2年前
更要保證現(xiàn)在娃們睡飽覺了
2年前
你娃多高??????
2年前
Steven0215 你娃多高??????
他長得晚,現(xiàn)在177吧??希望再長幾厘米……
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12歲
17歲
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收到邀請過來回答,這個(gè)話題我應(yīng)該挺有發(fā)言權(quán)的~

首先,胸部發(fā)育沒有需要b超來判斷,題主也算心大,生長速度緩慢應(yīng)該早點(diǎn)去醫(yī)院的,如果我沒記錯(cuò),135cm是9周歲的中位數(shù),趕緊去醫(yī)院檢查一下吧,看看骨齡和身高匹配不,因?yàn)橛行┖⒆哟_實(shí)會(huì)骨齡偏小,只看實(shí)際年齡意義不大。

我們從8歲假性早發(fā)起就半年檢查一次,主要是做b超看胸部和子宮的發(fā)育情況,骨齡一年一測,注意飲食,運(yùn)動(dòng),休息,這樣到11歲半初潮時(shí)162cm,估計(jì)170應(yīng)該問題不大。記得我們8歲135,骨齡9偏大一歲,后來快11的...
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14歲
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11歲半,159cm。
長高根據(jù)我小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)和養(yǎng)娃這么多年的經(jīng)驗(yàn):
1,運(yùn)動(dòng)(跳繩,羽毛球,兔子跳,縱身跳躍,拉伸等等)
2,睡眠,一定一定要早睡覺,十點(diǎn)前一定要進(jìn)入睡眠了,作息不能顛倒。
3,飲食,我反而是不太注重孩子吃的有多好,現(xiàn)在的孩子都擔(dān)心發(fā)育過快,除了激素,吃的確實(shí)比以前營養(yǎng)豐富很多。我家還是以蔬菜為主,肉蛋魚基本花插每天都有,但不過量,不會(huì)讓她吃這些吃飽了吃夠了。
零食,基本沒有。像可樂碳酸飲料,果汁,奶茶,果凍等等這些吧。在我跟前的時(shí)候,是一次也沒吃過。
我小...
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12歲
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娃爸168,娃媽150,在我們當(dāng)?shù)囟际瞧珎€(gè)的,特別是娃媽。所以老母親對孩子長高的情況也尤為關(guān)注。

聽說喝牛奶和運(yùn)動(dòng),曬太陽有助于長高,所以在這幾方面我們一直堅(jiān)持得很好。

女娃剛滿七歲,一直吃喝配方奶長大。吃方面,不挑食,什么都吃,身材還是比較勻稱,長得結(jié)實(shí)。

平時(shí)運(yùn)動(dòng)較多,讀書期間放學(xué)后每天跳繩300下才進(jìn)屋,周末籃球輪滑舞蹈,寒暑假運(yùn)動(dòng)量翻倍。除了不適合戶外的天氣,基本能保證每天2個(gè)小時(shí)戶外。

目前身高127,體重58斤
10歲
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6周9個(gè)月,132,媽媽164,爸爸174,一直配方奶,平時(shí)早晚兩頓,假期也有三頓的,今年才改定鮮奶,減量到平時(shí)一頓,假期兩頓。

平時(shí)睡覺多,每天基本8點(diǎn)半上床睡覺

早產(chǎn)兒,生下好幾個(gè)月才慢慢長齊頭發(fā),百天頭都沒法抬,我們沒有特別多的戶外和運(yùn)動(dòng),就正常帶,如今看和正常兒童長的差不多了,就是感覺智力明顯有缺陷,不專注多動(dòng)。
14歲
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"長高是受幾種激素的影響,其中最為常見的就是生長激素,如何讓生長激素達(dá)到它更好的釋放呢教大家?guī)讉€(gè)小竅門,第一個(gè)就是要保證良好的睡眠時(shí)間,因?yàn)樯L激素是在熟睡以后達(dá)到釋放的高峰,往往是在午夜十一點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)鐘的時(shí)候生長激素分泌異常旺盛的,所以盡可能在十點(diǎn)鐘之前上床,保證生長激素可以在熟睡以后達(dá)到最大的釋放濃度。另外,生長激素在活動(dòng)以后會(huì)有一個(gè)分泌的高峰,所以我們要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。可以建議大家去做跳繩的運(yùn)動(dòng),每次二十到三十分鐘,大概每次跳一千下左右。另外還可以進(jìn)行爬樓梯,上下樓梯的這種...
14歲
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我家女孩,剛出生時(shí)5斤8兩,不到50厘米。娃幼兒園時(shí)光長個(gè),不長肉。但最近兩年縱向和橫向同時(shí)發(fā)展,長勢驚人。目前9歲,身高140+(好久沒量,這是粗略估的,有家長認(rèn)為她有145,我感覺沒那么高),在班上女生中排第四,但腳很大,差不多穿36碼的鞋了。之前基因檢測預(yù)計(jì)她成年后身高超過167,但最新的基因數(shù)據(jù)預(yù)測她會(huì)長到172。我個(gè)頭中等,162,娃爸瘦高型,180。我家族中親友大多身材中等,娃爸家族中女性都比較高,從167-175不等。
15歲
16歲
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聊下女寶們的發(fā)育及身高吧

????回答,11歲。。。我家男娃,說一下我自己吧。

從小就矮。又瘦又小。。經(jīng)常被嘲笑。2年紀(jì)沒有110=高=天天戶外瞎跑????跳繩,就是不長個(gè)。。。

直到4年級以后,我喜歡看書,不再外出不在運(yùn)動(dòng)。。。。

我,長高了。。。奇葩??!

估計(jì)就是到了長個(gè)的時(shí)候了。。而且從飯?jiān)嬉u成飯桶。。還是光長個(gè)不長肉。。。看我自己,跟運(yùn)動(dòng)無關(guān)。我媽160,我爸180。我長到166====

初中長了10厘米,高中長了3厘米。

我個(gè)表妹A,她媽媽160,爸...
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能吃能玩 女娃7歲半 139cm。班上前三吧。

超級喜歡牛奶酸奶奶酪。家里常備,娃自己取來喝,常溫的冷藏的都有。
從小補(bǔ)鈣,喝過好幾種,后來圖省事用的bioland 的小魚狀膠囊鈣,幼兒園前吃的比較規(guī)律,上幼兒園后在家吃飯就吃,上學(xué)了更不規(guī)律了,想起來才吃。
蛋白給的多,除了奶制品,一周2-3次蒸魚,龍利魚片或鯛魚片,用蒸魚豉油直接蒸,好做還沒刺,大人孩子都愛吃。還有清水煮蝦,娃也愛吃,動(dòng)物蛋白吸收率高。
中國人傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)重淀粉,蛋白少。老人經(jīng)常一盤土豆絲還要求孩子就飯吃,這種現(xiàn)在...
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女孩,六歲三個(gè)月,118cm。我特別感謝她是個(gè)女孩,因?yàn)槲液秃⒆影职侄疾桓?,小孩爸爸連170cm都不到,如果生個(gè)男孩,我感覺會(huì)發(fā)愁很多!

我家孩子很喜歡玩單杠,雙杠,爬梯子,喜歡做各種拉伸,所以臂力相當(dāng)好,有次家里腌酸菜,是她獨(dú)自一人把三十多顆白菜從太陽報(bào)到菜缸里的,帶她去幼兒體育課,老師我說她臂力不錯(cuò),只希望她多多跳繩,個(gè)人認(rèn)為多打籃球,多跳繩,促進(jìn)長個(gè)!
12歲
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看來你家娃是屬于發(fā)育比較晚的,到160輕輕松松。我家娃發(fā)育較早,9周歲胸部開始發(fā)育,馬上10周歲,目前只有146,怎么感覺到160有點(diǎn)費(fèi)勁呢????。主要爸爸媽媽也不高,爸爸165,媽媽只有158。希望娃娃加油最起碼到160。
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淘氣的淘淘
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2007