教孩子非暴力溝通，培養(yǎng)健康的性格和人格

孩子上小學(xué)后，心思變得更加復(fù)雜，尤其是在同伴交往、與師長(zhǎng)的關(guān)系等方面容易出現(xiàn)各種焦慮和困惑。
	
非暴力溝通不僅是成年人應(yīng)該學(xué)會(huì)的技能。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，非暴力溝通不僅能幫他們解決一些人際沖突，對(duì)他們的性格養(yǎng)成、人格發(fā)展也有著深遠(yuǎn)的影響。
	
非暴力溝通的目的：了解他人的想法，也讓他人了解我們的想法，讓雙方相互理解。
	
非暴力溝通包括兩個(gè)方面：一是準(zhǔn)確而有效地表達(dá)，也就是“說(shuō)”；二是認(rèn)真傾聽(tīng)，準(zhǔn)確理解對(duì)方的意圖，也就是“聽(tīng)”。
	
非暴力溝通的四個(gè)階段：觀察—感受—需要—請(qǐng)求。
	
觀察：要全面、客觀地觀察，切勿盲目判斷或評(píng)價(jià)對(duì)方，在此基礎(chǔ)上才能建立有效的溝通和良好的人際關(guān)系。
	
感受：要區(qū)分“感受”和“想法”的區(qū)別，感受是我們接受外界事物得到的影響、體會(huì)。明確自己的感受，知道自己想要什么，就可以更好地表達(dá)自己。在溝通時(shí)了解對(duì)方的感受，善于傾聽(tīng)，溝通就會(huì)更順暢。
	
需要：每個(gè)人都有衣食住行的基本需要。此外，每個(gè)人都有不同的需要。溝通時(shí)，應(yīng)該坦率而不失禮貌地說(shuō)出自己的需要，同事考慮他人的感受。不要使用“× ×為我做......”這樣的表達(dá)方式。
	
請(qǐng)求：提請(qǐng)求時(shí)，要具體說(shuō)明要求，不要說(shuō)得太籠統(tǒng)；不要說(shuō)自己不希望怎樣，而要說(shuō)自己希望怎樣；不要用命令的語(yǔ)氣，而要用請(qǐng)求的語(yǔ)氣；要明確地說(shuō)出自己的感受和想法。
	
在溝通時(shí)，要審視自己的內(nèi)心，對(duì)方的哪些表情、話(huà)語(yǔ)、行為讓你的心情發(fā)生了變化？你希望得到什么？你希望對(duì)方怎么做？然后，觀察對(duì)方，盡力去了解對(duì)方的感受、需要和請(qǐng)求。
	
以上知識(shí)摘自《小學(xué)生非暴力溝通》系列。這個(gè)系列共3本，第一本是非暴力溝通的基本技能，后兩本是社交和情緒這兩方面的具體應(yīng)用。
	
這套書(shū)把非暴力溝通的理論和方法論，用孩子易于接受的“漫畫(huà)+故事”的形式來(lái)講述出來(lái)：
	
用漫畫(huà)引出問(wèn)題（What）
	
幫孩子深入剖析原因（Why）
	
引導(dǎo)孩子怎么做（How）
	
卡片練習(xí)進(jìn)一步幫孩子理解
	
場(chǎng)景再現(xiàn)，幫助孩子進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練
	
這套書(shū)在故事中融入理論，通過(guò)一個(gè)個(gè)實(shí)際案例，引導(dǎo)孩子去理解和練習(xí)，把溝通的公式一步一步教給孩子。

#親子教育# #素質(zhì)培養(yǎng)# 小學(xué)生非暴力溝通全3冊(cè)用溝通化解沖突情緒…