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運(yùn)動(dòng)教育
瀏覽685.8萬(wàn) · 日志1749 · 想法8052 · 問(wèn)答238
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日志
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同齡人
酥酥貓愛(ài)學(xué)習(xí)
15歲
日志
從小學(xué)到高中,各學(xué)段如何做好時(shí)間管理
類學(xué)習(xí)只需要思考一次底層邏輯,接下來(lái)就是按照流程執(zhí)行,哪里有問(wèn)題就對(duì)照SOP檢查、修正。大幅節(jié)省精力。照著這個(gè)流程去學(xué)習(xí),不需要東想西想,今天干什么明天干什么,反正做就完事兒了,可以節(jié)省很多精力,不用做選擇,杜絕大腦內(nèi)耗。 小學(xué)、初中、高中,三個(gè)學(xué)段,
教育
標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間管理的重點(diǎn)各有不同,學(xué)習(xí)的具體任務(wù)也
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糖糖127
4歲
7歲
日志
#閑聊# 從乒乓球“特長(zhǎng)突出 技術(shù)全面” 談到學(xué)習(xí)策略
最近因?yàn)樽飞^CP,慢慢變得開(kāi)始關(guān)注乒乓球比賽??雌古仪虮荣愐欢ń?jīng)常聽(tīng)到這個(gè)詞“特長(zhǎng)突出 技術(shù)全面”。 特長(zhǎng)突出 技術(shù)全面,這八個(gè)字細(xì)細(xì)一想還真挺有意思 咱們龍隊(duì)Goat,看家本領(lǐng)是正手拉沖,發(fā)球搶攻...
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評(píng)論
luna li
6歲
日志
2024親子年票打卡06,愛(ài)蹦親子
運(yùn)動(dòng)
中心奧山店
奧山世紀(jì)廣場(chǎng)的這家愛(ài)蹦親子互動(dòng)空間的區(qū)域范圍可真是大,里面可玩的項(xiàng)目也太多了。蹦床攀巖,滑梯嘉年華,泥巴主題的泥汰萌,蜜蜂主題的蜜溪溪,手工館(陶藝木藝,開(kāi)心敲敲樂(lè),考古盲盒,娃娃涂色,diy畫(huà)畫(huà)等),星戰(zhàn)射擊等應(yīng)有盡有。 刷親子年票的碼換票后,在滑梯和蹦床之間,我們毫不猶豫地選擇了蹦床館區(qū)域
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評(píng)論
Nanabu
5歲
9歲
日志
暑假里,孩子運(yùn)動(dòng)多還是宅家多?
2024暑假小結(jié)-
運(yùn)動(dòng)
一期learn to play,也成為了冰球
運(yùn)動(dòng)
員。現(xiàn)在去冰場(chǎng),我自己都不上冰了,根本追不上她倆 其他 這個(gè)暑假?zèng)]有練體操,再去看時(shí),所有秋季課程爆滿,只能無(wú)限期擱置了。 有一次在游樂(lè)園嘗試了在空中翻跟頭和攀巖。一開(kāi)始不敢,但是一試就成功,然后信心大增。 很高興看到你們這么輕盈靈巧又勇敢??
運(yùn)動(dòng)
4
收藏
評(píng)論
花編
4歲
9歲
日志
當(dāng)暑假的健身房里擠滿了要迎接體測(cè)的孩子
都有一個(gè)教練模樣的人在陪著他們,不時(shí)幫他們計(jì)時(shí)或督促他們把胳膊再往前伸展。有一個(gè)教練看起來(lái)很年輕,他穿著白色的T恤和黑色的
運(yùn)動(dòng)
褲,正在指導(dǎo)兩個(gè)三四年級(jí)模樣的男孩進(jìn)行高抬腿練習(xí),他一邊計(jì)時(shí)一邊提醒他們“加快速度”或“再把腿抬高一點(diǎn)”。 等他們進(jìn)行完一組練習(xí)休息的間歇,我和Miumiu走過(guò)去跟他聊了聊
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評(píng)論
小凱媽
14歲
日志
凱凱25中考游泳滿分~8.15
昨天下午去考試的,滿分,太好了!暑假一直都在練習(xí),考試前兩天人不舒服,中暑了,頭暈拉肚子,我心態(tài)崩了,這怎么辦???焦慮不安,后來(lái)發(fā)現(xiàn),焦慮也沒(méi)用,順其自然,盡力而為,索性問(wèn)題不大,闖關(guān)成功。 喜歡這個(gè)...
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穿山甲
16歲
日志
2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)
(婆)榜。不得不說(shuō),美商硬控人類,不分種族、不分年齡。但首先還是實(shí)力。力量感帶來(lái)的美感,可以把普通的顏值提升一個(gè)檔次,會(huì)覺(jué)得優(yōu)秀的
運(yùn)動(dòng)
員越看越美! 00后整頓職場(chǎng)、整頓賽場(chǎng)、整頓采訪界、整頓全世界……我們?cè)跒樗麄兏袊@的同時(shí),也是無(wú)盡的佩服和羨慕。我們做不到的你們做到了!了不起??這是和自己的心離得
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樂(lè)盡天真
5歲
日志
《學(xué)習(xí)之道》告訴我們:失敗很重要
,但他是天才,我們殊途同歸。從外國(guó)人的角度看這本中國(guó)寶典,感覺(jué)很奇特,感慨修心還得追溯到東方古老的智慧上,同時(shí)慚愧,學(xué)得太表層,深入不足,讓外國(guó)同學(xué)提醒了。 二、太極讓他發(fā)現(xiàn)沿著古老的步伐
運(yùn)動(dòng)
,身體也隨之搏動(dòng),充滿生機(jī)與活力,仿佛進(jìn)入一種和諧狀態(tài)。他寫(xiě)周記,記心得,記心理變化。他發(fā)現(xiàn)在太極里要想身體產(chǎn)生
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評(píng)論
花編
4歲
9歲
日志
北京中考為減負(fù)“踢”出小四門
以下內(nèi)容來(lái)自公眾號(hào)魚(yú)Sir家長(zhǎng)圈整理 這兩年,有關(guān)小四門的中考討論在家長(zhǎng)圈熱度很高,尤其是2023年北京發(fā)布了中考新政策后,取消小四門的傳言就更多了。 直到今年,北京
教育
部才官宣落地了這件事: 2025年起,北京中考的計(jì)分科目減少至6門,包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、物理、道德與法治(變?yōu)殚_(kāi)卷)以及體育與
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評(píng)論
匿名花友
日志
解題思維方式
長(zhǎng)度為80米的火車,速度為6米/秒,過(guò)一段長(zhǎng)度為400米的隧道,全身都在隧道里的時(shí)間是()秒。 相當(dāng)多同學(xué)直接套用過(guò)橋問(wèn)題的公式來(lái)解。這就是套路學(xué)太多而失去分析能力的體現(xiàn),如此學(xué)不如不學(xué)。 這題把“車...
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評(píng)論
花編
4歲
9歲
日志
鄭欽文的金牌,始于15年前中國(guó)網(wǎng)球的一場(chǎng)巨變
四個(gè)女子網(wǎng)球
運(yùn)動(dòng)
員率先單飛。四人名單:李娜、鄭潔、彭帥、晏紫。 現(xiàn)在回頭看,這是中國(guó)網(wǎng)球劃時(shí)代的壯舉,2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)女單奪金和混雙奪銀均始于這場(chǎng)改革。 中國(guó)網(wǎng)球此前的管理模式和大多數(shù)
運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目一樣,舉國(guó)體制,統(tǒng)一家長(zhǎng)制模式。球員的訓(xùn)練、參賽、經(jīng)費(fèi)使用和獎(jiǎng)金分配必須由網(wǎng)球中心或國(guó)家隊(duì)統(tǒng)一管理,球員
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大淘小乖媽
11歲
日志
奧運(yùn)正火,室外下火,推薦在家能做的3種
運(yùn)動(dòng)
暑假看奧運(yùn)正在興頭上,外面卻熱的出不去門,淘媽翻出來(lái)能在家的
運(yùn)動(dòng)
,分享給大家。 娃在
運(yùn)動(dòng)
這件事上,絕對(duì)是我的老師,堅(jiān)持得相當(dāng)?shù)轿?。出去活?dòng)就不說(shuō)了,足球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球,相當(dāng)齊全,娃調(diào)換著玩。 天天跳繩APP 很多人用它給跳繩計(jì)數(shù),其實(shí)它還隱藏了其它AI體能游戲。 那天下雨,弟弟午睡,我忙我的
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評(píng)論
花編
4歲
9歲
日志
創(chuàng)造歷史!鄭欽文奧運(yùn)金牌的背后,父母的體育雞娃之路贏了
球場(chǎng)上,中國(guó)網(wǎng)球
運(yùn)動(dòng)
員李娜在這里贏下了亞洲第一個(gè)單打大滿貫冠軍。而13年后的今天,被譽(yù)為"下一個(gè)李娜"的鄭欽文,終于創(chuàng)造了屬于自己的嶄新的歷史?。?研究鄭欽文的成長(zhǎng)經(jīng)歷,我們發(fā)現(xiàn),從6歲開(kāi)始練習(xí)網(wǎng)球的她,12歲就在省運(yùn)會(huì)上拿到金牌,切切實(shí)實(shí)是在父母的規(guī)劃和指導(dǎo)下以極快的速度創(chuàng)造了新的記錄: 她用了兩年
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評(píng)論
luna li
6歲
日志
光谷,全明星蹦床
運(yùn)動(dòng)
館遛娃記
自從上次從楊家灣的樂(lè)蹦回來(lái),娃就一直念念不忘那里的好。但是一想起那里沒(méi)開(kāi)足的空調(diào),這么熱的天,瞬間就沒(méi)了沖動(dòng)。好在終于搜到附近還是有一家別的蹦床館,全明星蹦床館。一大一小直播價(jià)80元左右,工作日可以全天游玩,周末只能玩兩小時(shí)。趁著今兒下午科技館上課的時(shí)間比較晚,這次一大早就帶倆娃過(guò)來(lái)打卡了。 一到
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評(píng)論
嘛嘛愛(ài)你
5歲
5歲
日志
家有胖娃怎么破?有什么減重、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)分享
堅(jiān)持
運(yùn)動(dòng)
吧
就是挑食、怕熱也怕冷、不愛(ài)
運(yùn)動(dòng)
、注意力不集中。 上一個(gè)暑假開(kāi)始,湊小伙伴一起(否則怎么也不會(huì)去的,太怕熱)報(bào)了籃球班,持續(xù)兩周的每天一次課,扭轉(zhuǎn)了怕熱只愿意待在空調(diào)的生活狀態(tài),這對(duì)當(dāng)時(shí)的她來(lái)說(shuō),已經(jīng)是極好的轉(zhuǎn)變。暑假結(jié)束后,每周堅(jiān)持上一次課,近2個(gè)小時(shí)的跑跑動(dòng)動(dòng)。雖然相對(duì)于
運(yùn)動(dòng)
牛來(lái)說(shuō),仍然是個(gè)“羸弱
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評(píng)論
魚(yú)兒兔
7歲
10歲
日志
興趣班復(fù)盤
一、缺乏學(xué)習(xí)伙伴 任何學(xué)習(xí),最終的堅(jiān)持,是來(lái)自內(nèi)心真正的興趣,以及找到志趣相投的同伴。 這也是線下課的好處。 最近我自己培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)
習(xí)慣,報(bào)了有氧搏擊操,一學(xué)期下來(lái),每周一節(jié),16節(jié)課收獲了還不錯(cuò)的體能。但是目前停滯了三周不
運(yùn)動(dòng)
了,之所以停滯,就是因?yàn)檎n程結(jié)束了,健身房去了一個(gè)月也不想再去了,加上
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評(píng)論
東海之濱
7歲
12歲
日志
適合小朋友的奧運(yùn)會(huì)英文系列視頻專題來(lái)了!
2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)即將開(kāi)幕,是時(shí)候讓這些原版娃用英語(yǔ)了解世界時(shí)事大事,在觀看賽事當(dāng)中掌握英語(yǔ)了。另外,很多英文書(shū)里面都會(huì)涉及到奧運(yùn)主題,包括牛津樹(shù)和神奇樹(shù)屋等等。下面這些奧運(yùn)會(huì)英語(yǔ)系列視頻分~享給英...
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王園長(zhǎng)STEM啟蒙
4歲
日志
流體力學(xué)(陪娃游泳后感)
#事半功倍的學(xué)習(xí)方法 孩子當(dāng)下的活動(dòng)跟閱讀,聯(lián)合在一起,變成一個(gè)主題活動(dòng)。學(xué)習(xí)起來(lái)很輕松,有互動(dòng),有共鳴。 我把棒棒游泳的過(guò)程拍下來(lái),原本是想發(fā)給隊(duì)友看,結(jié)果現(xiàn)在變成我們復(fù)盤的記錄??梢钥此膭?dòng)作的準(zhǔn)...
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評(píng)論
luna li
6歲
日志
湖北省科技館親子賽之智能足球
公眾號(hào)看到湖北省科學(xué)技術(shù)館第二屆“未來(lái)科學(xué)節(jié)”機(jī)器人嘉年華活動(dòng)要開(kāi)始了,親子項(xiàng)目單元包括“智慧積木”和“智能足球”。 智慧積木項(xiàng)目需要參加的兒童和家長(zhǎng)共同完成任務(wù),須根據(jù)競(jìng)賽場(chǎng)地圖自主設(shè)計(jì)運(yùn)行機(jī)器人,...
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評(píng)論
花編
4歲
9歲
日志
17歲
運(yùn)動(dòng)
員離世背后,羽毛球
運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)度有多恐怖?
沒(méi)能搶救過(guò)來(lái)。 這起事故在羽毛球界引發(fā)了巨大的轟動(dòng)。 無(wú)論是網(wǎng)友還是張志杰的家人,都對(duì)印尼賽事方面的急救措施表示質(zhì)疑。 #1 十七歲的羽毛球天才 說(shuō)張志杰是為羽毛球而生的,一點(diǎn)也不為過(guò)。 在浙江嘉興出生的他,是在幼兒園大班開(kāi)始接觸羽毛球這項(xiàng)
運(yùn)動(dòng)
的。當(dāng)時(shí)所有人只是覺(jué)得,這項(xiàng)
運(yùn)動(dòng)
會(huì)成為陪伴這個(gè)孩子終身的
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