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眼睛與視力
瀏覽225.9萬 · 日志316 · 想法1154 · 問答115
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日志
316
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同齡人
貓貓??
13歲
想法
strands的前三本書. 桌游: 數(shù)獨(dú),迷路小神仙;重力迷宮,電路小子和monopoly,swish都很棒;最近每次跟她玩monopoly都輸給娃,她對(duì)錢財(cái)?shù)睦斫膺h(yuǎn)超過我了. 娃
視力
沒有任何問題,因?yàn)槊刻焖龝?huì)運(yùn)動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間,網(wǎng)球游泳和足球,戶外運(yùn)動(dòng)好處良多,保護(hù)
眼睛
視力
最重要. @本文版權(quán)歸 貓貓??所有,任何
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五月云紛飛
10歲
想法
。于是,他們開始拼人大附中早培和八中少兒班。她的女兒在第一年考八中少兒班失敗之后,在五年級(jí)的時(shí)候通過了第二次考試,進(jìn)入了八中少兒班。同時(shí),他們拒絕了人大附中早培。 今天我請(qǐng)到了然媽,由她來分享自己是如何陪伴女兒學(xué)習(xí)
與
成長(zhǎng)的,我相信看完這篇文章,你會(huì)意識(shí)到:勝利真的屬于努力堅(jiān)持、和子女共贏的母親
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happyliu??
12歲
想法
長(zhǎng)期堅(jiān)持一件事兒,是一種怎樣的體驗(yàn)?
娃堅(jiān)持的: 幾乎每天英文原版閱讀4年4個(gè)月了 中文閱讀沒什么說的,一直都有 每天晨讀背誦初中古詩(shī)詞等快1年了 每天戶外護(hù)眼2年4個(gè)月了 每周末自學(xué)新概念2課1年多了 每周末做數(shù)學(xué)課內(nèi)錯(cuò)題集快1年了 每個(gè)語文單元結(jié)束復(fù)習(xí)并做孟建平,五上這個(gè)學(xué)期開始的 學(xué)琴練習(xí)小提琴4年了 堅(jiān)持寒暑假超前自學(xué)數(shù)學(xué)一年級(jí)寒假開始 每周末做4-6個(gè)小實(shí)驗(yàn),上周末開始的 我堅(jiān)持的: 幾乎每天先摘抄娃的英文繪本單詞,4年4個(gè)月了 陪娃戶外護(hù)眼2年4個(gè)月了 跳劉畊宏健身操,除去節(jié)假日生理期,6個(gè)多月了,已擁有馬甲線,乳腺增生已完全消失,咽炎支氣管炎已半年多沒犯,期間只感冒一次,從發(fā)現(xiàn)感冒到痊愈僅僅3天,之前也一直堅(jiān)持快走,單車等運(yùn)動(dòng),但沒有劉畊宏效果好,感恩健身操! 其他各種陪娃,親子共讀,輔導(dǎo),批作業(yè)…… 娃多久我就多久,就是并不優(yōu)秀,奧數(shù)徹底放棄,畢竟本事擺在這,水平不夠…?? 具體體驗(yàn),沒有什么社交活動(dòng),單純的堅(jiān)持,不過是一種習(xí)慣,假如真突然停了,會(huì)不舒服…隔天有時(shí)間就要補(bǔ)上,就這么個(gè)感覺!??
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咚咚518
想法
日常生活中你是怎樣保護(hù)孩子視力的
我爸雙眼2.0的
視力
,然鵝,我和我妹妹卻光榮的繼承了我媽弱視的基因,高度近視加散光。于是,我自打六年級(jí)親身體驗(yàn)了
視力
由1.5突然掉到0.8的遺傳威力后,孩子的
視力
始終是我的頭號(hào)心頭大患!
視力
到底跟什么有關(guān),電子產(chǎn)品、用眼習(xí)慣、光線、飲食還是遺傳?2015年Nature刊文發(fā)表了新觀點(diǎn):近視的發(fā)生
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評(píng)論
southeast
8歲
13歲
想法
這一年娃的成長(zhǎng)與收獲…
自己隨便看,中英文都有,我只要提醒保護(hù)
視力
就行。 平哥的讀懂詩(shī)人才懂詩(shī)前半部聽了兩遍,后面沒聽完。趣味性比前半部分要少點(diǎn),也不糾纏了。 孩子以前看過明朝那些事兒,又翻起來,我見他感興趣,開始讓孩子講書給我們聽,按他自己的理解和節(jié)奏我和隊(duì)友洗耳恭聽,表現(xiàn)很感興趣,有時(shí)討論一下,有時(shí)他像老師講課時(shí)考我們
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薇薇健談
10歲
13歲
想法
2018-2023兩娃看過的電影和紀(jì)錄片
》 《荒野求生系列》 《BBC-脈動(dòng)地球》 2019年兩娃看過的電影(22部): 1、《綠巨人1》 2、《綠巨人2》 3、《雪人奇緣》 4、《我和我的祖國(guó)》 5、《中國(guó)機(jī)長(zhǎng)》 6、《
與
恐龍同行》 7、《玩具總動(dòng)員1》 8、《天真派西游記》 9、《冰雪奇緣2》 10、《小王子》 11、《帕丁頓熊1》 12
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評(píng)論
小欣欣欣
14歲
想法
為改善娃的視力,大家都用過哪些裝備、小妙招?
我家是爸爸高度近視,從娃小,尤其是小學(xué)后就特別重視。還在幼兒園的話可以去醫(yī)院查查遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,眼軸和角膜曲率。曲率高的話,眼軸短也容易發(fā)生近視。平時(shí)多戶外,如果遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足,也可以在沒近視的時(shí)候配一副護(hù)眼的沒有度數(shù)的離焦鏡。 平時(shí)三個(gè)月一復(fù)查。 針對(duì)已經(jīng)近視的娃,抑制眼軸增長(zhǎng),我總結(jié)的方法如下。 1,戶外,戶外,戶外。重要的事情說三遍。如果戶外的同時(shí)能夠再報(bào)個(gè)體育方面的課外班就更完美了。我目前再找。我家每天的戶外在四個(gè)小時(shí)以上,四年級(jí)這樣做,真的讓時(shí)間更緊張了,但效果據(jù)說是比哺光儀還要好。 2,20,20,20的用眼原則,盡量每天望遠(yuǎn),晚上拉卡或者進(jìn)行調(diào)節(jié)力訓(xùn)練。 3,多做一些手眼協(xié)調(diào)的訓(xùn)練,比如戶外打球或者丟沙包,室內(nèi)做家務(wù),刷碗都是很好的動(dòng)態(tài)的練習(xí)方法。 4,不吃零食,少吃甜食。 5,早睡早起,早睡一小時(shí),就減少用眼一小時(shí)。 6,能聽的盡量就不讀。減少用眼 減少在家的時(shí)間,帶著傾聽者大戶外。 7,外部干預(yù)手段,角膜塑形鏡和0.01%的阿托品。 6.加一個(gè)最近我們?cè)谧龅?,早晨或快日落的時(shí)候,閉眼面對(duì)太陽(yáng)曬半分鐘。 以上都僅做您的 參考,具體請(qǐng)咨詢醫(yī)生吧。
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核桃媽 8點(diǎn)老師
6歲
8歲
想法
居家網(wǎng)課,花友們?cè)趺磶屯蕖半u”眼睛?
居家網(wǎng)課,如何雞眼
護(hù)眼臺(tái)燈。不方便換頂燈的家庭,可以添置一個(gè)落地?zé)簟?5.充足的睡眠,營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃甜食。 從中醫(yī)上來說,
眼睛
就是孩子的氣血。氣血不足,身體差的孩子也是非常容易近視的。網(wǎng)課在家很多孩子的作息被打亂,睡得很晚不僅影響長(zhǎng)高也是很影響
視力
的,一定要早睡早起。 平時(shí)飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含有葉黃素的食物
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小欣欣欣
14歲
想法
矯正孩子視力, OK鏡有效么?
用其它方法在矯正視力…
針對(duì)已經(jīng)近視的娃,抑制眼軸增長(zhǎng),我總結(jié)的方法如下。 1,戶外,戶外,戶外。重要的事情說三遍。如果戶外的同時(shí)能夠再報(bào)個(gè)體育方面的課外班就更完美了。我目前再找。我家每天的戶外在四個(gè)小時(shí)以上,四年級(jí)這樣做,真的讓時(shí)間更緊張了,但效果據(jù)說是比哺光儀還要好。 2,20,20,20的用眼原則,盡量每天望遠(yuǎn),晚上拉卡或者進(jìn)行調(diào)節(jié)力訓(xùn)練。 3,多做一些手眼協(xié)調(diào)的訓(xùn)練,比如戶外打球或者丟沙包,室內(nèi)做家務(wù),刷碗都是很好的動(dòng)態(tài)的練習(xí)方法。 4,不吃零食,少吃甜食,少喝酸奶。 5,外部干預(yù)手段,角膜塑形鏡和0.01%的阿托品。
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榴媽
8歲
13歲
想法
矯正孩子視力, OK鏡有效么?
相信戶外絕對(duì)是
視力
的保護(hù)因素!我從21年1月起堅(jiān)持盡量戶外,寒假平均每天戶外3.4h(我刻意記錄了每天戶外時(shí)長(zhǎng)),我們娘仨竟然在零下十五六度的天氣中被曬黑了……三月開學(xué)前檢測(cè)眼軸情況可喜,我更堅(jiān)定了戶外的信念??紤]到開學(xué)后我不能24小時(shí)陪在身邊看護(hù)
眼睛
、戶外時(shí)間受限、不能避免近距離用眼等等,我進(jìn)行了
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小欣欣欣
14歲
想法
防控近視,大家給孩子用過低濃度阿托品嗎?
效果。 措施: 1,去年開始滴阿托品, 2,每天戶外多的時(shí)候四小時(shí),短的時(shí)候一小時(shí), 3,改變坐姿,寫作業(yè)姿勢(shì),實(shí)行半小時(shí)一次休息
眼睛
, 4,散望遠(yuǎn), 5,閉眼曬
眼睛
, 6,運(yùn)動(dòng),各種球類不限,跳繩,騎自行車,滑板等, 7,早入睡等。 一年下來漲了50度。拼了一年下來還是漲了50度,說實(shí)話我有點(diǎn)傷心
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蠶寶寶
14歲
想法
日常生活中你是怎樣保護(hù)孩子視力的
分鐘后,休息十五分鐘左右。 二、飲食注意 生他之前,婦幼保健醫(yī)院讓我去聽過十幾節(jié)產(chǎn)前教育課。我知道飲食對(duì)孩子
視力
也很重要。 大家可能比我還要清楚,我就大致提一下吧。 維生素A是保持
眼睛
健康不可或缺的微量元素。它包含有維持
眼睛
健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇
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評(píng)論
Allen石頭媽
6歲
11歲
想法
哪些小家電對(duì)孩子的學(xué)習(xí)很有幫助
我們用過的家電及其輔助產(chǎn)品好多:ipad,舊手機(jī),點(diǎn)讀筆,傾聽者M(jìn)2,藍(lán)牙音響,火火兔,漫步者插卡音響……… 1.傾聽者M(jìn)2,首推,有定時(shí)叫醒功能,從云盤上下載音頻到電腦在拷過去就可以了,十分方便,還可以擴(kuò)容,攜帶方便,娃早上上學(xué)電梯間里,地庫(kù)里都能聽動(dòng)畫片的音頻,屏幕不刺激
眼睛
. 2.小達(dá)人
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評(píng)論
小欣欣欣
14歲
想法
曬圖| 這些“雞眼睛”裝備,給娃用過沒?
忽然想到的。我家一年級(jí)測(cè)試
視力
是4.8。 接下來的一年每天吃日本pola的紫色護(hù)眼丸,拜托日本的朋友去問了醫(yī)生7.8歲的孩子,減量可以吃,同時(shí)加大了戶外的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,還買了洗
眼睛
的。 二年級(jí)再測(cè)試
視力
就是5.0了。我也不知道是哪個(gè)起了作用,但我覺得預(yù)防
視力
其他都是輔助,最重要的還是戶外運(yùn)動(dòng)和寫作業(yè)的正確姿勢(shì)吧。 現(xiàn)在四年級(jí),希望可以預(yù)防到初中再近視????
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格蕾絲和艾米
7歲
12歲
想法
和娃“動(dòng)”起來!
四組,進(jìn)步看得見! 3.坐位體前屈,我們是練舞蹈的,這個(gè)不費(fèi)事,想起來就按照舞蹈姿勢(shì)拉三分鐘,舞蹈一直跳,這個(gè)得滿分應(yīng)該沒問題?? 4.羽毛球,為了雞
眼睛
的,去年暑假開始的,假期里每天練,開學(xué)后每周一次課,有空跟她爸小區(qū)里打打,進(jìn)步比較大,但是,對(duì)
眼睛
沒啥幫助??近視加深比較厲害 5.舞蹈,我們是
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上弦明月半
想法
矯正孩子視力, OK鏡有效么?
娃六上發(fā)現(xiàn)近視,左眼75,右眼125,直接配了OK鏡。到現(xiàn)在已經(jīng)戴了三年半。 前天第二次到期換鏡,測(cè)了
視力
眼軸,雙眼矯正
視力
均為1.2,眼軸跟2017年10月初次檢查時(shí)相比,左眼漲了0.03,右眼降了0.04,鏡片度數(shù)保持不變。 簡(jiǎn)直像OK鏡的廣告。
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小欣欣欣
14歲
想法
曬圖| 這些“雞眼睛”裝備,給娃用過沒?
四年級(jí)還沒有近視。 新總結(jié)的目前娃的整體情況: 1,沒上主課課內(nèi)補(bǔ)習(xí)班,上的課外班有素描,演講
與
表達(dá),英語戲劇等等,都不太用
眼睛
。 2,不用電子產(chǎn)品,基本上是不允許孩子用手機(jī),iPad,電視一周也只看個(gè)一兩次,由于長(zhǎng)期不看電視,孩子也不主動(dòng)要求看,沒事兒了就看書去了。 3,主要還是戶外運(yùn)動(dòng),戶外除了
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小欣欣欣
14歲
想法
幼兒園的娃如何保證戶外運(yùn)動(dòng)?
我家是爸爸高度近視,從娃小,尤其是小學(xué)后就特別重視。還在幼兒園的話可以去醫(yī)院查查遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,眼軸和角膜曲率。曲率高的話,眼軸短也容易發(fā)生近視。平時(shí)多戶外,如果遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足,也可以在沒近視的時(shí)候配一副護(hù)眼的沒有度數(shù)的離焦鏡。 平時(shí)三個(gè)月一復(fù)查。 針對(duì)已經(jīng)近視的娃,抑制眼軸增長(zhǎng),我總結(jié)的方法如下。 1,戶外,戶外,戶外。重要的事情說三遍。如果戶外的同時(shí)能夠再報(bào)個(gè)體育方面的課外班就更完美了。我目前再找。我家每天的戶外在四個(gè)小時(shí)以上,四年級(jí)這樣做,真的讓時(shí)間更緊張了,但效果據(jù)說是比哺光儀還要好。 2,20,20,20的用眼原則,盡量每天望遠(yuǎn),晚上拉卡或者進(jìn)行調(diào)節(jié)力訓(xùn)練。 3,多做一些手眼協(xié)調(diào)的訓(xùn)練,比如戶外打球或者丟沙包,室內(nèi)做家務(wù),刷碗都是很好的動(dòng)態(tài)的練習(xí)方法。 4,不吃零食,少吃甜食,少喝酸奶。 5,外部干預(yù)手段,角膜塑形鏡和0.01%的阿托品。 6.加一個(gè)最近我們?cè)谧龅?,早晨或快日落的時(shí)候,閉眼面對(duì)太陽(yáng)曬半分鐘。 以上都僅做您的 參考,具體請(qǐng)咨詢醫(yī)生吧。
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QQYYMM
13歲
想法
新年,曬曬你在干點(diǎn)啥?
:成語九牛一毛的故事——出自司司馬遷《報(bào)任少卿書》:“假令仆伏法受誅,若九牛亡一毛,
與
螻蟻何以異?” 聯(lián)歡結(jié)束后我和小朋友說這個(gè)故事我們讀《寫給兒童的成語故事》里也有的,翻了一下,真找到了。 2. 動(dòng)物猜猜猜 規(guī)則:一人隨機(jī)抽取動(dòng)物名稱,其他人問一些只能回答”是“或”否“的問題,通過相應(yīng)的回答進(jìn)行猜測(cè)和
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好好de
9歲
想法
好好今天看完了《故宮里的大怪獸》(15本)最后一本。在這之前,他也看過幾本小說,但都算是我建議讀的,而《故宮》開啟了他自發(fā)閱讀文字書之旅。通過這套書,他對(duì)靈獸、神獸如數(shù)家珍,對(duì)故宮里的各個(gè)宮殿不再一無所知,識(shí)字量、閱讀速度也提高了許多。雖然我沒有跟著他看,但他經(jīng)常和我分享里面的內(nèi)容,當(dāng)最后一本完結(jié)時(shí),我莫名有一種“劇終”的惆悵感。 最近半只腳退出了雞圈,不想看雞娃信息,對(duì)別人學(xué)到什么程度無感。不黑不吹,好好現(xiàn)在語數(shù)英這種程度我已經(jīng)滿足了。近兩個(gè)月,一直受著周遭近視噩夢(mèng)的支配。要講我擔(dān)心過什么,可能唯一的就是近視。雖然從?。ǔ讼掠辏┪覀兠刻焐衔?晚上,間歇性下午都在外面玩,但確實(shí)娃看書的時(shí)間也很長(zhǎng)。幸好其他費(fèi)眼的事沒做。
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