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運動教育

放學了，大家會先運動再學習，還是相反？

悠優(yōu)哉哉

8歲

2022-09-05 舉報

我來說說

寫日志

圈圈Sophia

9歲

2年前

想法

二年級，先學習再運動

因為娃娃的時間安排，所以我們是先寫作業(yè)再運動。
娃娃不上晚托，學校14:40放學。參加業(yè)余體校訓練從16:00到19:00。因此娃從學校出來后先吃點小點心馬上開始寫作業(yè)，爭取在訓練開始之前把作業(yè)全部完成。這個寫作業(yè)包括學校老師要求的語文課外閱讀。
這些事情都在車上完成。寫作業(yè)的間隙會下車休息眼睛。
而運動時間就靠業(yè)余體校的訓練。

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敏敏個木耳88

11歲

2年前

想法

坐標四年級，都是運動后作業(yè)。
我們是5點50放學，去奶奶家吃飯，然后去體育場跑步或者踢足球。運動的好處一是為了曬眼睛，我們右眼已經(jīng)50度近視了，而且因為坐在第一排又喜歡閱讀，所以近距離用眼很多，只能回家彌補一些；二是鍛煉體能，我家比較瘦小，卻又喜歡踢足球，其實技術還不錯就是身高體重跟不上，今年剛被選入校足球隊，所以平時想多點運動時間；三是交朋友，出來玩也是交際。所以我都跟他約好，盡量在學校完成作業(yè)，回家就能玩耍，晚上只要查漏補缺就行了。

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大睿的繪本屋

9歲

2年前

想法

放學必須先運動哈

從幼兒園放學后到現(xiàn)在小學二年級的放學后我們一直是運動為主的。這學期我又給你找了你們同學一起，周一和周三羽毛球，周二和周四打籃球，周五跟你們班同學自由玩?？此票容^松散的玩玩玩，其實需要你把時間安排得比較高效才行。

我們學校是15：30放學，因為我們離學校很近，多半接回來直接回家吃點水果點心漱口換衣服，4-5點送給教練去訓練。然后再玩到5：30回家吃飯。
飯后自己聽音頻，擦桌子掃地溜達一會。再集中消化當天，課內(nèi)作業(yè)。再玩一會兒，自主閱讀后洗漱。每天差不多都這樣。
周末一天興趣班+小區(qū)戶外玩，一天大戶外運動4-6小時那種。
也參加研學營，豐富學習生活，不報各種小班，基本靠音頻和閱讀。

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TT禺柒

6歲

11歲

2年前

想法

新四年級男娃，因為我們家大人普遍比較宅，也一直沒有運動的習慣，但不知道為什么在孩子運動這件事情上，我們卻保持著出乎意料的一致，覺得男孩子就應該多運動，才能保持對學習的熱情，多流汗，多分泌多巴胺，也會使頭腦更加的清晰，小班，我們報了舞蹈，為了讓孩子的體型好一些，我們學習了兩年的芭蕾舞基礎，到大班停止，然后開始學習羽毛球，上了小學，我們就加了一項足球，就是孩子自己喜歡的，特別樂意去學，后來也加入了校隊，每周訓練的時間又增加了，三年級開始每周又加了一次籃球，雖然我們的項目零零散散，但每周的訓練總量是足夠的，也許有人會說，如果把這些項目的時間都合并到一個項目上的話，那這一個項目可能會更加有成就。我們當時也有想過合并，但和孩子和家人商量之后，還是決定以孩子的興趣為主，畢竟運動這個不是我們的主要方向，既然孩子都喜歡，雖然每周每一項的練習時間都不算太長，但好歹孩子可以長年累月的堅持在學，像羽毛球目前為止也已經(jīng)學了四年了，足球也已經(jīng)第四年了。雖然不知道我的想法是對是錯，但我一直覺得每一個項目是否精不重要，堅持才是最重要的。

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9歲

2年前

想法

先運動再回家

我小時候都是先回家完成作業(yè)，再下樓玩耍，但是我小時候放學早啊，下午兩三點就放學了，回家寫完作業(yè)天還沒黑，下樓一直玩兒到家長做好飯再回家吃飯?，F(xiàn)在的小朋友大多放學比較晚，我家娃不上延時課還得四點半放學，冬天這個點兒天都黑透了，春夏秋三季放學了走回家，然后在樓下玩耍，一直到隊友回家做好飯喊我們回家吃飯，吃完飯再學習。每天比上延時課的同學能多一個多小時的戶外時間吧。

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小欣欣欣

14歲

2年前

想法

小六。
一直是放學先玩，趁著陽光好，雞眼睛，雞身體。
夏天七點回家，冬天六點回家，甚至七點回家也是常用的事。
圖為去年十二月，娃和同學在球場打球到七點。
只要是能運動，能玩，我沒有不答應的時候。
到了初中應該就不能這樣了，要根據(jù)作業(yè)量看玩耍的時間了。

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樂多號

7歲

11歲

2年前

想法

這個問題應該問孩子，而不是問版友。

孩子一天天在長大，他會有自己的想法。作為家長，我只規(guī)定一天的任務總量，并且明確必選項和可選項，允許適度調(diào)劑。其他，時間如何安排、任務先后順序、休息方式等等，都讓他自己安排。

孩子總有一天會長大，需要逐步掌控自己的人生。我希望一點點慢慢放權，不知不覺中，他已完全掌控自己的生活，我能夠悄無聲息地退出。

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伊思

15歲

2年前

想法

說說我家的情況。從小學一年級開始，我家一直都是放學后先不回家放書包??，直接在小區(qū)里先玩一個小時，回去寫作業(yè)也覺得效率挺高，就這樣一直到六年級。記得四年級期末考試前一天，小區(qū)里沒有孩子玩了，我還在陪他打著羽毛球??。我覺得已經(jīng)在學校學了一天，回來后馬上坐下寫作業(yè)，少點還好，多的話孩子太可憐了??

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starry sky

7歲

10歲

2年前

想法

三年級
我們一直是先運動再學習
自從上幼兒園以后，每年尤其是秋冬都特別容易感冒發(fā)燒，所以深刻意識到在身體面前，學習都不算啥。當然也是因為學習方面一直不錯，語數(shù)英三科壓力不是特別大。
現(xiàn)在還在進行的運動項目有籃球一年，足球兩個月，游泳一年半，街舞算音樂類的，但運動量不小，小學之前學過半年，時隔兩年重新入坑。一二年級曾經(jīng)學過武術一年，因為機構搬家離的遠了，放棄了，改了籃球。羽毛球半年，因為時間沖突也放棄了。目前打算把籃球和游泳做為運動常規(guī)項目堅持下去。
如果當天沒有運動課，有時會先去公園跑跑再回家，我一直相信有適當光線的運動對眼睛更好。

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ATM1999

15歲

16歲

2年前

想法

我娃小的時候呢，一般回家是先運動跳繩，往返跑，玩玩球什么的。
但是像我們這種天生的運動渣，當運動完了之后，孩子的整個精神氣就被抽走了，萎靡不振，完全不存在其他小男孩運動完了，精神氣爽，全力的投入學習中這種情況。。。
而且堅持運動并不能改善什么。。。體力渣依然渣

所以現(xiàn)在都是睡覺前做一組拉伸俯臥撐，平板支撐，啞鈴操之類的簡單運動。。

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只想當個快樂的單

2歲

8歲

2年前

想法

我家一般是先運動，趁著有陽光，動一動，順便曬曬眼睛，接受足夠紅光刺激。一般跳跳繩，打打球。如果天氣不好或者有其他安排的時候特殊處理。
中年級之后孩子放學后時間好緊張。唉，又要抓學習，又要練體能，如今的娃生真是hard模式。老母親常常疑問，經(jīng)濟發(fā)展了，娃們幸福度是否提高了？

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雨后晴

13歲

2年前

想法

先運動后學習

從上小學，放學后一直是先運動后學習。因為學校體育課太少，一周才三節(jié)，下課又不讓戶外，幾乎從早到晚呆在教室里，身體得不到放松和舒展。眼睛就更不用說了，就這樣三年級時突然近視達三百度，現(xiàn)在配了ok鏡，漲幅緩些，但戶外必不可少。所以曬眼和身體健康永遠要放在首位。

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清越Yuer

6歲

2年前

想法

深圳娃九月份上學終于不是0天了…

今天新學年第一天上學，到幼兒園的時候七點五十～

不知道是幼兒園接到通知匆匆開學還是家長們都很迫不及待了，

門口亂糟糟，鬧哄哄的，好在娃是老江湖了，大踏步往新教室去，非常霸氣～

幼兒園在圖書館和大廣場旁邊，還有個大公園環(huán)繞，放學肯定是要先運動兩小時的，

輪滑、跳繩、爬山、抓蜻蜓瘋跑……

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ZDZX

9歲

2年前

想法

小一，因為放學時間晚，4：50放學，接到手也就五點了，趁著還有點陽光，先打羽毛球50分鐘，爾后，和小伙伴玩游戲，都是一群男孩子你追我趕，抓人游戲之類比較耗電。一般要求6：30回家，如果伙伴都在，那6：30很難按時回來，總會延遲5～10分鐘，如果沒有伙伴，娃可能打完羽毛球很快就回來。
回到家先跳繩再做運動，如果是和小伙伴玩回來，這些搞完就七點了。

下面說說為什么會有出現(xiàn)沒有娃的同齡伙伴，隨著我娃逐漸長大，至少我們院里，我覺得是有點卷了，至少五點放學，院子里都那種沒有上幼兒園的孩子在零散玩，三年級以上看不到了。

另外一個原因，有些三四年級有學校延遲托管服務，放學都六點了。

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給我打小牌

6歲

12歲

2年前

想法

坐標十八線小城，我們這中午放學。我家老大屬于易胖體質(zhì)，且眼睛不好。所以中午和晚上放學，都會在外面跳繩加跑步或打籃球，每次時間控制在半個小時到40分鐘左右。然后回家吃飯學習。第一保證每天的運動量，第二增加一些曬眼睛飛機會。

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糖媽and涵媽

3歲

7歲

1年前

想法

孩子大班九月份就上一年級我覺得只要能遇到不算太差的老師我就計劃讓孩子在家里上學走讀我覺得小學家庭教育重于學校的文化教育童年父母的陪伴勝于孩子有一個高質(zhì)量的學校學習環(huán)境我相信只要我是正能量的輸出我陪伴孩子的這幾年一定是她最美好的回憶與堅定信念的“發(fā)源地” 關于寫作業(yè) 今天特別想說說今天周三剛學了速算老師會布置周六周日的作業(yè) 不知道孩子怎么這么優(yōu)秀低調(diào)低調(diào) 回家第一件事先寫作業(yè) 她知道的今天是一周以來作業(yè)最多的一天可是她很自覺的自己安排時間不玩先寫作業(yè) 我很驚訝很驚喜很意外太棒了閨女于是先寫速算作業(yè) 然后班里的數(shù)學練習冊然后拼音書寫作業(yè) 唉特別認真高效的寫完了再吃飯這個飯前完成作業(yè)的習慣已經(jīng)持續(xù)了一周左右了寫不完不吃飯優(yōu)秀比媽媽強多了！媽媽為你驕傲我覺得孩子只要認真完成作業(yè) 就要給孩子自己支配“玩的時間” 即使玩手機不過分就讓孩子玩能不“加”作業(yè) 差不多就得了回樓上再玩玩手工跳跳蹦床睡前看牛津樹聽中文繪本可以啦還要求啥孩子也需要自由和自我緩沖總之尊重孩子是一切的前提愛持續(xù)不斷的愛是孩子越來越優(yōu)秀的動力孩子加油媽媽愛你#做作業(yè)#

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萱草happy

13歲

2年前

想法

發(fā)現(xiàn)好多花友的娃娃們都是先運動后寫作業(yè)。我家基本上都是放學后學校作業(yè)已完成，所以吃完飯休息一下，就做課外作業(yè)，也就半個小時之內(nèi)吧，再練會兒鋼琴，然后有時間的話再運動半小時到一個小時。最近我在考慮要不要回家后吃完飯先練鋼琴，然后去游泳打乒乓球，回來再做作業(yè)呢！要不嘗試一下吧……

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沙場秋點兵

11歲

2年前

想法

我娃一直是先運動，趁著有陽光。。然后回去寫作業(yè)。好處是，開學四年級，眼睛還沒事兒。要知道媽媽可是1000度的近視呢。。抵抗基因不容易，我們的眼睛得益于，大量戶外曬眼睛和幾乎不看電子產(chǎn)品。壞處是，經(jīng)常寫不完作業(yè)，有時候需要她下課先寫作業(yè)。不習慣，需要做好久工作。。。目前成績在小花生墊底，在班里表現(xiàn)還行的狀態(tài)。。