[我朋友圈一個(gè)心理咨詢師的真實(shí)案例]
早上開車的時(shí)候有電話不停的打進(jìn)來,真的不想接,后來還是接了,一位很焦慮的媽媽問我孩子自打上網(wǎng)課以后拼命的玩手機(jī),不好好學(xué)習(xí)怎么辦?語速又快又急,透著焦慮不安和無助,巴拉巴拉……
我打斷了她:你需要我?guī)湍阕鍪裁??她說我就是想問問你,手機(jī)是不是應(yīng)該給他沒收了?
我說不是手機(jī)的問題,是如何處理手機(jī)與學(xué)習(xí)的問題,這背后折射出的問題是關(guān)系的問題,關(guān)系的背后投射出來的是你們對于孩子成長當(dāng)中遇到的問題,已經(jīng)沒有能力去應(yīng)對。
爭吵、對抗,不停的沖突,只會讓問題變得越來越糟糕。
她打斷我的話,繼續(xù)巴拉巴拉巴拉,我說我在開車,需要那就約我咨詢,請一定要提前三天預(yù)約,她又問我咨詢需要交費(fèi)嗎?我說是的,這是我的工作。她又說你在電話里跟我說說怎么辦?不行嗎?我說不行。
有問題的,真的不是我們的孩子,而是大人。這種現(xiàn)象我經(jīng)常遇到,也已經(jīng)習(xí)慣了。每個(gè)人都有心理問題,可怕的不是治不好,而是沒有自我覺察到。
……
看了她的這番描述,隔著屏幕都能感覺到電話中母親的焦慮,突然想起了這三張圖,值得仔細(xì)品。
[以下是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)]
以前有個(gè)朋友,生意做的很大也很忙。孩子懂事,她在公司的辦公室忙一天,孩子也能安穩(wěn)的度過一天。
一次聚餐,朋友忙于業(yè)務(wù),眼睛不離手機(jī),甚至沒有時(shí)間和別人交流眼神,低頭附和著,手上則忙個(gè)不停。
我問,你和孩子吃飯時(shí),也這么“忙”嗎?
她說,是啊~孩子最近一直想要個(gè)手機(jī),給不給買?
最終又回到關(guān)系問題
真心想陪伴孩子時(shí),哪怕拿出兩個(gè)小時(shí),把手機(jī)關(guān)掉,真誠相處。大一點(diǎn)的孩子,完全可以深入聊聊手機(jī)對現(xiàn)代生活的利弊,甚至可以和孩子一起做一個(gè)社會調(diào)查。
沒準(zhǔn)孩子才是我們的哲學(xué)老師,這也說不定。
下面聊一聊在技術(shù)上怎么操作。
一個(gè)人自尊水平越低,就越不自律,容易成癮。
好的親子關(guān)系讓孩子更有活力,更自信,思維更多元。不會因?yàn)樯偻媪艘粋€(gè)游戲,丟掉一個(gè)賬號或者直播就氣急敗壞,做出極端事情來。
培養(yǎng)孩子的批判性思維,從多重角度去思考一件事非常重要,不盲從,不自負(fù)。
如果社會活動(dòng)足夠豐富,手機(jī)只是一個(gè)工具。
如果人格不夠成熟,手機(jī)就是一個(gè)監(jiān)獄長。
所以,才回到“關(guān)系”這個(gè)話題來。把孩子成長中的迷惑,氣憤,猜忌耍心眼,變成坦誠,善于溝通和自信。手機(jī)就是一個(gè)可有可無的物品。
當(dāng)然,花友們也總結(jié)出很多非常好的手機(jī)軟件,非常適合孩子參與和設(shè)計(jì)。例如,背單詞用百詞斬,二外啟蒙用每日法語聽力,精熟知識點(diǎn)推薦可汗數(shù)學(xué)。
最近娃還設(shè)計(jì)的一個(gè)奧運(yùn)會的吉祥物,并美圖秀秀摳圖,沿用在常用辦公用品上。嘗試擁有自己的品牌,試著量產(chǎn)并售賣。
最后,手機(jī)問題,不只是孩子的問題,陪孩子一起成長時(shí),自己有沒有成長非常關(guān)鍵。
推薦給孩子這套書,思辨不是抬杠,是分清事實(shí)和觀點(diǎn),分類實(shí)物綜合思考。美國這套練習(xí)冊,從幼兒園到六年全部涵蓋。有閱讀材料也有手工,英語和思維雙升級。
最后,給戰(zhàn)友們推薦《你就是孩子最好的玩具》,謝謝小花的邀請,希望我的回答能提供一絲靈感,讓生活更美好????
在信息時(shí)代,使用手機(jī)?? 無法避免。那我們就與小朋友一起制定了一個(gè)暑假計(jì)劃。讓他沒有太多時(shí)間去接觸手機(jī)吧!
暑假計(jì)劃如下:
一、運(yùn)動(dòng):
1、戶外:每天2小時(shí),早上約1小時(shí),下午與小伙伴一起玩1小時(shí)。
2、跆拳道:每周3-4次。
3、青蛙?? 跳:每天100下。
二、語文:
1、現(xiàn)在開始每天寫一頁字(內(nèi)容有:拼音、字母、數(shù)字)。
3、閱讀:圖書館每周借書兩次,不固定類型——各種繪本(每天白天,爺爺奶奶講故事,不少于1小時(shí),晚上親子共讀1小時(shí))
三、數(shù)學(xué):
1、網(wǎng)上數(shù)學(xué)思維課程,平均每天一課,10分鐘。
2、上完一節(jié)課,課后練習(xí)必做,加強(qiáng)鞏固。
四、英語:
1、睡前,爸爸每天講至少2本英文繪本。
2、牛津閱讀樹1-4階段。
五、周末
1、繪本故事分享活動(dòng)
2、親子游(包括博物館,公園,商城等)
六、休息時(shí)間
天貓精靈放各種兒歌,故事等。
把計(jì)劃安排好,每天做到獎(jiǎng)勵(lì)小星星。
每天玩手機(jī)游戲時(shí)間累計(jì)不得超過半小時(shí)。