養(yǎng)娃三大坑之牙齒，智商稅真多

都說養(yǎng)娃三大天坑，護(hù)眼、身高和牙齒。

丁丁完美地把護(hù)眼和牙齒倆大坑全部踩中。

近視那是沒辦法，現(xiàn)在孩子用眼程度太厲害了。可是說到牙齒，真是讓我無(wú)語(yǔ)凝噎，只想把丁爸這個(gè)始作俑者暴揍一頓解氣

講真，丁丁幼兒園階段的牙齒其實(shí)還不錯(cuò)的，她那會(huì)兒只喝白水，刷牙習(xí)慣也很好。

沒想到啊，我千防萬(wàn)防，敵對(duì)勢(shì)力居然出現(xiàn)在內(nèi)部。

丁爸是妥妥的各種飲料鐵桿粉，他自己經(jīng)常喝也就算了，還跑來勾引閨女，說什么“嘗嘗吧，特好喝”

小孩兒哪經(jīng)得住這個(gè)誘惑，沒幾次，丁丁就步了爸爸的后塵，在飲料的海洋中幸福蕩漾。

后來，不知道又是誰(shuí)，勾引著丁丁吃上了巧克力

自從開始吃甜食喝飲料之后，丁丁的牙齒每況愈下，到一年級(jí)的時(shí)候就壞了。

第一次給她做根管治療花了我3000多，第二次齲齒治療又花了我1000，最近牙醫(yī)還建議她做擴(kuò)弓，需要8000多。

這還沒到下一階段矯正牙齒呢，肉眼可見又得花一大筆，初步預(yù)計(jì)得四五萬(wàn)……

在咱們國(guó)家，孩子的牙齒問題還真的蠻普遍。

我國(guó)的第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個(gè)百分點(diǎn)。12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個(gè)百分點(diǎn)。

也就是說，每10個(gè)5歲的孩子中，患有齲齒的孩子就有7個(gè)！

這也太嚇人了！

可能有些家長(zhǎng)覺得，乳牙壞了沒啥，反正最后都得換恒牙。

我特意咨詢了丁丁的口腔醫(yī)生，對(duì)于這種看法，人家就給了倆字：無(wú)知！

一般孩子6歲左右開始掉乳牙，進(jìn)入換恒牙的階段,大概在12歲乳牙全部掉完。這個(gè)階段，醫(yī)生建議大家按照下面這5條措施執(zhí)行，做好孩子的牙齒保健。

第一：定期去專業(yè)機(jī)構(gòu)做口腔檢查

時(shí)刻關(guān)注孩子乳牙和恒牙的生長(zhǎng)情況，定期帶孩子去專業(yè)機(jī)構(gòu)看牙。發(fā)現(xiàn)問題早點(diǎn)去醫(yī)院，及時(shí)解決。

之前丁丁牙齒上有個(gè)小黑點(diǎn)，我就一直沒在意，拖拉著沒去醫(yī)院，后來過倆個(gè)月去看，醫(yī)生說有個(gè)洞，治一次花了我1000多......如果早去做治療，肯定不會(huì)這么嚴(yán)重。

我們現(xiàn)在就按照醫(yī)生建議的，定期去做牙齒檢查，并且按照每次檢查情況，醫(yī)生會(huì)安排涂氟和窩溝封閉，以便更好的保護(hù)牙齒。

涂氟，就是在孩子牙齒的表面上涂抹一層氟化物，它能夠在牙齒表面形成保護(hù)膜，有效預(yù)防口腔內(nèi)的細(xì)菌腐蝕牙齒，建議每年1-2次。

“窩溝封閉”就是清除牙面死角，能預(yù)防 60%～90% 的兒童蛀牙，也是世界衛(wèi)生組織推廣的預(yù)防恒牙齲壞的最佳方法。

所以，如果家庭條件允許的話，盡可能帶孩子去口腔醫(yī)院定期做檢查，按醫(yī)囑做涂氟和窩溝封閉。

第二：督促孩子好好刷牙

丁丁看的是私立牙科醫(yī)院，醫(yī)生一直建議，在丁丁會(huì)寫字之前，我要負(fù)責(zé)動(dòng)手給她刷牙。

奈何我比較懶，都讓娃自己來。

結(jié)局就是娃自己刷的經(jīng)常不干凈，每次去醫(yī)院都被醫(yī)生批評(píng)

所以，大家除了要給孩子選兒童專用的牙膏和牙刷，晚上睡前那次最好也幫孩子刷，特別是上排牙和六齡齒比較難清潔，最容易導(dǎo)致齲齒，一定幫孩子刷仔細(xì)了。

此外，丁丁看牙的醫(yī)生還建議我們用兒童電動(dòng)牙刷，因?yàn)槭謩?dòng)小朋友會(huì)沒耐心，刷牙很容易唬弄事，不好好刷。

自從丁丁牙齒出問題之后，我不僅給她買了電動(dòng)牙刷，還配了牙線，沖牙器。

平時(shí)吃完甜食以后，我就會(huì)讓丁丁立馬喝白水或者漱一下口，及時(shí)把口腔里的食物殘?jiān)o清理掉，從而減少細(xì)菌出現(xiàn)的幾率。

第三：吃的不要太精細(xì)，刻意安排一些有硬度的食物

現(xiàn)在孩子吃的都比較精細(xì)，水果家長(zhǎng)都給切成小塊了，其實(shí)這樣會(huì)影響頜骨的發(fā)育，容易出現(xiàn)牙齒畸形。

建議兒童換牙期間一定要多吃富含纖維素，或有一定硬度的食物，如胡蘿卜、玉米等，促進(jìn)乳牙按時(shí)脫落，牙床、頜骨和面骨的發(fā)育。

丁丁小時(shí)候都是直接抱個(gè)大蘋果啃，現(xiàn)在大了反而嬌氣起來，硬東西吃的少了，整天要求要榨汁。

上次去診所，醫(yī)生建議我買些魚皮花生豆，說硬度很適合讓孩子磨牙。可惜我在網(wǎng)上買了幾個(gè)牌子，都是酥脆的那種口感，估計(jì)也沒啥鍛煉效果。

要是有小伙伴知道哪種魚皮花生豆比較硬，求私信告知。

第四：糾正不良習(xí)慣

有的孩子睡覺喜歡張嘴，喜歡咬咬手指頭、咬鉛筆什么的，這些壞習(xí)慣也會(huì)影響兒童牙齒的正常發(fā)育。

如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些不良習(xí)慣，也得及時(shí)糾正，嚴(yán)重的話要去醫(yī)院就醫(yī)。

另外，很多小孩子在換牙期間，喜歡用舌頭去舔松動(dòng)的乳牙或者是新長(zhǎng)出來的恒牙，這樣也容易導(dǎo)致恒牙畸形，影響美觀。

第五：營(yíng)養(yǎng)均衡，注意合理的飲食

牙齒好壞與飲食營(yíng)養(yǎng)有著密切關(guān)系。

像牛奶、豆制品是鈣的最佳來源，補(bǔ)充含鈣高的食物，有助于保護(hù)牙齒。

還有磷，也是保持牙齒堅(jiān)固必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，肉、魚、奶制品等均含有豐富的磷。

另外，小孩子要盡量少吃零食以及粘牙的糕點(diǎn)。

孩子的牙齒屬于不可再生資源，往小了說，牙齒壞了影響美觀，往大了說，這就是個(gè)花錢的無(wú)底洞啊！

而且孩子太遭罪了，每次去醫(yī)院都跟上刑似的，搞得家長(zhǎng)心理陰影也很巨大。

所以啊，咱們稍微上點(diǎn)心費(fèi)點(diǎn)事，定期帶孩子去口腔醫(yī)院做檢查，認(rèn)真給娃刷牙，總比以后聽娃鬼哭狼嚎的強(qiáng)，對(duì)不？