“媽媽，我的牙掉了”如何安撫孩子的情緒？

周五下午毛毛蟲放學(xué)回來之后就要補(bǔ)充能量，這個(gè)時(shí)候拿起了一個(gè)芒果啃起來，啃著啃著，突然聽到毛毛蟲說：媽媽，芒果上有血。

于是我說：張開嘴巴。毛毛蟲嘴巴張開，發(fā)現(xiàn)一顆早已松動(dòng)很久的??牙掉了。

我開心的說：毛毛蟲，恭喜你哦，你的牙終于掉了。

毛毛蟲：媽媽，好多血，好可怕哈。

媽媽：我去拿水給你漱口，把血清理一下哈。

毛毛蟲一時(shí)還沒有適應(yīng)牙齒掉了的感覺，一邊說話一邊哭，奶奶在旁邊說：沒關(guān)系的，掉牙都會(huì)出血的，牙齒也會(huì)再長出來，沒事沒事。

毛毛蟲聽到奶奶講的話更傷心了。

媽媽：毛毛蟲，你是不是現(xiàn)在有些不適應(yīng)，感覺牙齒這里空空的？

毛毛蟲：是的，空空的感覺。

我沒有說話，把毛毛蟲抱在懷里，輕輕的撫摸她的后背。一會(huì)毛毛蟲的情緒就平穩(wěn)了。

當(dāng)孩子有情緒時(shí)，我們的第一反應(yīng)就是安慰孩子，希望孩子的情緒可以平復(fù)下來。我們的習(xí)慣語言是沒事，沒事，沒關(guān)系的。

我們經(jīng)常也會(huì)遇到這樣的情況，在防疫站陪孩子打疫苗和抽血驗(yàn)血的時(shí)候，一邊是孩子的好好大哭，死都不肯打針或者是抽血，一邊是家長的勸慰：打針不疼的，沒關(guān)系的一下下就好了。

打完之后就說你看，是不是不疼，一點(diǎn)都不疼；你看旁邊的小朋友都沒有哭，很勇敢，你看你。

這些語言是不是很熟悉，在我們生活中充滿著類似的語言，否定孩子的感受，急于平復(fù)孩子的情緒。

當(dāng)下次有類似的事情發(fā)生時(shí)，可以這樣做：

001 先把嘴巴閉上，摸一下自己的眼睛，提醒自己用眼睛看，用耳朵聽，孩子發(fā)生了什么？

002 摸一下自己的心口，感受一下自己此刻的感受是什么，是焦慮的還是暴躁的等等？

003 摸一下自己的肚子，想一下自己此刻的需要是什么？

004 最后摸一下自己的膝蓋，我可以請求對方做什么？而不是要求或者是命令對方。

和蟲媽一起陪伴孩子終身成長，每天覺察自己的情緒，做孩子的同行者。我是一位即將二胎的終身成長的媽媽，也是一位致力于陪伴身邊的朋友實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的財(cái)務(wù)規(guī)劃師。

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