《PET父母能效訓(xùn)練》打卡16 190919

第7章 讓"我一信息"發(fā)揮作用 使用“我-信息”面臨的問題有那些呢？又該如何解決呢？（1）剛開始使用的時(shí)候，有些孩子會(huì)選擇假裝“沒有聽見”，不回應(yīng)（因?yàn)闆]有人會(huì)樂意得知自己的行為妨礙了別人的需求）。辦法：在發(fā)送一條“我-信息”，更加明確、強(qiáng)烈，聲音更大，讓孩子知道，我是認(rèn)真的?。?）孩子還會(huì)常常返回自己的“我-信息”來作為對(duì)我們“我-信息”的回應(yīng)，他們沒有馬上改變自己的行為，而是要我們傾聽他們的感受。辦法：我們要換擋為之前所講的第一原則“積極傾聽”，了解孩子們的感受。通常，孩子知道我們理解了孩子們的感受以后就會(huì)愿意調(diào)整自己的行為。而有的時(shí)候呢，我們通過傾聽后，會(huì)有助于我們的不接納感消失，那或者我們會(huì)做出一些讓步。具體例子見圖1 。

“我-信息”的其他應(yīng)用包括 （1）作為稱贊的另一種選擇。稱贊往往帶有著很強(qiáng)的操縱性或控制性，即稱贊孩子我們覺得好的行為。那采用“我-信息”去傳遞我們正面的情緒或贊美是比稱贊更好的選擇，前提條件是a.我們不是有意圖的用這條信息來對(duì)孩子施加影響，b該信息只是傳達(dá)發(fā)自內(nèi)心的暫時(shí)性情緒的工具。見圖2 （2）預(yù)防問題出現(xiàn)。當(dāng)與孩子關(guān)系良好時(shí)，發(fā)送預(yù)防性“我們-信息”將計(jì)劃、需要告知孩子，預(yù)防未來可能出現(xiàn)的不可接受行為。例子見圖3。

當(dāng)然“我-信息”主要是幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的行為對(duì)我們的影響，但有時(shí)候孩子仍舊會(huì)拒絕改變他的行為。因?yàn)楹⒆訉?duì)某種特定性為的需求與我們需求他改變的需求產(chǎn)生了沖突，這種“需求沖突”在人際關(guān)系中是不可避免的，在第九章中我們會(huì)重點(diǎn)學(xué)習(xí)。 
 

父母效能訓(xùn)練1116人有 · 評(píng)價(jià)40 · 書評(píng)7（美） 托馬斯·戈登 著；宋苗 譯天津社會(huì)科學(xué)院出版社 / 2009-06