孩子做作業(yè)能撒手不管嗎2

——轉(zhuǎn)載至陳忻老師的課——

今天，我們來聊一聊孩子做作業(yè)，拖拖拉拉怎么辦？

有一次我跟朋友聊天兒，他的孩子上小學(xué)三年級，他就問我，他說哎，大寶小寶每天晚上基本上幾點可以睡覺了？我說差不多八點半吧，八點半開始洗漱，九點鐘肯定在床上了。他說哎呀，我真是替我們家孩子發(fā)愁，現(xiàn)在作業(yè)其實也不是很多，可是這個家伙，總是拖拖拉拉的，每天都要拖到十點多。這以后作業(yè)肯定是越來越多，哎呀，我都不知道怎么辦好了。 
 

一、孩子前額葉未發(fā)育完全計劃執(zhí)行能力不足

其實呢，低年級的小學(xué)生，做事情拖拖拉拉，這個是非常正常的啊。

我為什么這么說呢？因為他們大腦的前額葉還沒有發(fā)育好。那么，這個前額葉在哪兒呢？你舉起手可以摸一下自己這個前額，大概就是這個區(qū)域。那么，大腦前額葉呢？還正好是負責(zé)大腦的執(zhí)行功能。也就是說，列時間表啊、計劃呀、按照時間表去完成任務(wù)啊，都是大腦前額葉的功能。所以說咱們對孩子要求啊，不能那么高。 

那大寶小寶他們剛開始上學(xué)的時候啊，也是一樣的，做事情也是拖拖拉拉的，然后，我也得提醒他們，對吧？然后突然有一天哎，我發(fā)現(xiàn)啊，我好像很久沒有提醒他們了呀，那那個時候啊，哎呦，大寶都已經(jīng)四年級了。所以你可以想象啊，這件事情啊，真的是一個細水長流的工作，咱們要慢慢來。

二、如何培養(yǎng)孩子計劃執(zhí)行能力

那么我就回想啊。在過去的幾年，我做了哪些事情呢？

我發(fā)現(xiàn)我做了三件事情，第一，家里建立比較有規(guī)律的生活。第二，我?guī)е⒆右黄鹱鰰r間表。第三，我?guī)椭⒆尤シ纸饽繕?biāo)，經(jīng)常去督促他們完成任務(wù)。 
 （一）建立規(guī)律生活

那么，首先一個呢？家里要建立比較有規(guī)律的生活。

1.為什么要規(guī)律生活

兒童研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，對于孩子來說，他熟悉的事情或者是不太復(fù)雜的事情，他們就可以按著程序去做完，但是如果是這個事情他們不熟悉，或者任務(wù)比較復(fù)雜，那么他們很容易就分心了。

比方說啊，吃完飯要上幼兒園，孩子很清楚，我呀，先換上鞋子，再穿上外套，出門去坐到車里。那他完成這一個步驟啊沒有問題?？墒怯幸惶炷?，比方說媽媽正好有事兒，讓爸爸送，那爸爸不知道啊，他就把這個做事的程序啊給打亂了。哎，這下孩子就不熟悉這個做事的順序了，那么他就很容易分心了啊，被大人看起來呢，哎，他就是拖拖拉拉。

所以說啊，建立有規(guī)律的生活，這個事情咱們從小就可以做起。

2.如何建立規(guī)律生活

比方說上幼兒園的小朋友，他每天放學(xué)回家到睡覺這段時間對吧？咱們可以建立一些有規(guī)律的時間塊兒?！确秸f我們家的時間塊兒就是:放學(xué)回家了以后我們有室內(nèi)活動時間塊兒，也就是說孩子們可以一起讀一兩本書，或者自己玩玩具；有室外活動時間塊兒，比如說可以去外面玩一會兒啊，騎會兒自行車；吃完飯呢，有全家活動時間塊兒啊，爸爸媽媽陪著孩子們一起玩兒；最后洗澡；洗完澡之后呢，是床上親子閱讀時間塊。——哎，每天呀，都比較有規(guī)律地去執(zhí)行這些時間塊。那么大家可以根據(jù)自己家的具體情況去安排比較合適的時間塊，并且每天都能有規(guī)律地去執(zhí)行這些時間塊兒，那孩子就能養(yǎng)成一定的習(xí)慣。

有規(guī)律的生活啊，還意味著比較整潔的環(huán)境。你想啊，你想讓孩子專心地做作業(yè)，那么至少得給他一張比較整潔的桌面吧，對吧？小寶一年級的時候做作業(yè)啊，有時候他每寫兩分鐘誒。就拿起桌上的小說看了起來了，我覺得這不是辦法，我就跟他商量，我說咱們啊，把這個桌子收拾一下，然后呢，我倆就把這個桌上的玩具啊，小說啊，還有一些無關(guān)的東西啊，先清理掉。哎，這個辦法對小寶非常有效，我就把這個辦法告訴其他一些朋友，他們也去試過了，紛紛回來跟我說，哎，還別說，真挺有效的。

（二）一起制定時間表

1.固定時間時間表 
第二件事情呢，我?guī)椭⒆右黄鹱鰰r間表，那么我試過不同的辦法，第一種呢，是我做了一個有時間段的時間表。兩個孩子啊，剛上學(xué)那會兒我就把時間表啊貼在墻上，比方說放學(xué)回家了，那么三點到三點半咱們吃點心，三點半到四點半呢，咱們可以一起讀一兩本書，四點半啊，咱們得收拾收拾了。五點出發(fā)去游泳，那因為這個時間表嘛，就掛在墻上，孩子呢，經(jīng)?？匆豢?，心里有數(shù)。

不過啊，我要告訴你這件事情啊，咱還真不能急于求成，我記得是我們到了三年級了啊，大寶三年級他才知道說哦，媽媽今天下午沒有足球，或者是今天下午幾點到？幾點?。课覀冇杏斡菊n，所以你看啊，我們一起做了好幾年的時間表，他終于開竅了，他知道哎，這個原來是有規(guī)律的時間塊兒嘛，對吧？那么，到了四年級的時候啊，他進步了，他不太需要看墻上的時間表，他大概在腦子里啊，可以列一列。今天要做的事情，在放學(xué)路上啊，他會跟我說媽媽，今天我需要做哪些哪些事情，我先做a，大概需要多長時間，然后呢，我再做b，最后做c。所以啊，我們還真的要有耐心，因為這個能力啊，是慢慢慢養(yǎng)成的。

2.非固定時間時間表 
那我們呢，還試過另外一種辦法，很多時候啊，你列出了這個有時間段的時間表，對吧？但是呢，情況有變，你沒有辦法嚴格的按照上面的時間去執(zhí)行。那么我想呢，還是比較靈活的好，所以我怎么做的呢？——我就讓孩子自己列日程表——今天放學(xué)回家，你有哪些事情？你就把這個事情寫下來，你不需要寫時間，你也不需要寫什么順序，那么在家里你可以選擇說哎，我先去外面騎車，再進來吃點心，然后我最后做作業(yè)；你也可以說今天好餓啊，我先吃點心，然后我再做作業(yè)，最后我去院子里玩兒，這個都可以。這樣呢，孩子有一定的決定權(quán)，然后啊，他每做好一件事情啊，就把它劃掉，這個時候他就很有成就感了，他也很樂意去做這些事情。

3.孩子不執(zhí)行怎么辦

聽到這里啊，可能一些媽媽會問了，讓孩子自己做決定，那還能好啊？等一下他出去玩兒玩兒到天黑才回來做作業(yè)，根本就沒時間了。我說“啊，咱們讓他自己做決定，不是說完全撒手不管，寫了這個日程表呢，咱們得跟他商量，你看大概每一項你需要多長時間，你要寫下來。到了時間呢，你是想讓媽媽提醒啊，還是你自己定個計時器對吧？”

那有時候呢，孩子完不成我覺得這個都很正常，不是說你每次列完了，你每次都能完成的，對吧？哎，你也不要急著去批評他，而是去商量誒，這個事情沒做完，是不是咱們預(yù)估的時間不夠啊？那咱們來想想看，明天呢，咱們怎么調(diào)整比較好？你讓孩子有比較大的決定權(quán)，然后呢，這個也是一個能力的培養(yǎng)，經(jīng)常跟他去商量，他就知道怎么去預(yù)估時間，怎么去管理自己的時間，對吧？

（三）分解目標(biāo)并監(jiān)督執(zhí)行

1.分解目標(biāo)

第三個，是幫助孩子去分解目標(biāo)。

孩子們都是這樣，他一打開這個作業(yè)本兒哇，這一項一項作業(yè)這么多，他很容易就心浮氣躁了。那么咱們怎么辦呢？我們啊，跟孩子坐在一起預(yù)估一下，大概每一個作業(yè)需要多長時間？那當(dāng)他預(yù)知了誒，大概需要這些這些時間，他心里有底了嘛，也就不那么煩了。

根據(jù)我們對孩子的了解呢，我們還可以鼓勵他先做容易的作業(yè)，然后做不太容易的作業(yè)，如果你一開始啊就做難的作業(yè)。哎，卡住了，會耗費過多的時間，而且呢，心情也搞得不愉快，先把一些容易的作業(yè)比方說抄寫啊，口算啊，快速的過關(guān)。那這樣呢，剩下作業(yè)就越來越少了，對吧哇，孩子就很有成就感了。我們呢，還可以把每一項比較大的作業(yè)啊，分成小部分，大概呢十分鐘能完成。哎，為什么要這么做呢？因為小孩子啊，他畢竟。集中注意力的時間啊，比較短哎，你不可能要求他說哎，你坐在那兒堅持半個小時，一個小時一口氣兒。把這個作業(yè)做完，對吧？那咱們呢？把作業(yè)分解每完成了十分鐘就讓孩子啊，可以在紙上把它劃掉，那么一項一項減少。哇，孩子就會覺得勝利就在前方了，那他就有信心了是吧？去完成它有時候呢，還可以利用一些小道具嘛。完成一個任務(wù)誒，貼一個小貼紙，讓孩子自己去挑自己貼，就當(dāng)中間是一個小休息，有時候咱們讓孩子放松一下，反而他接下來能更集中注意力。

2.給孩子自由時間

還有關(guān)鍵的一點，我想說，咱們別把時間表安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹！芏喟职謰寢尶床坏煤⒆娱e著，孩子按時完成作業(yè)了，或者有時候，他甚至提前做完了，哎，結(jié)果你又給他更多的題目做。這樣啊，孩子會覺得哎呀，反正我做得再快也沒有用了是吧，我干脆慢慢來好了，所以呢，咱們還是說話算話。給孩子一些自由活動，甚至發(fā)呆的時間，這種有張有弛的狀態(tài)啊，其實是反而讓他們更有效地完成任務(wù)。 
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三、慢慢來

那么今年呢？我家兩個孩子，一個四年級，一個五年級，哎呦，我回想起來啊，解決孩子做作業(yè)拖拉這件事兒。簡直就是萬里長征路啊，頭幾年啊，沒少讓我反復(fù)的提醒，那么到了四年級啊，我突然發(fā)現(xiàn)誒。這個是個轉(zhuǎn)折點啊，我很久都沒有提醒他了，他們知道自己回家呢，先把學(xué)校的作業(yè)做完啊，自己的書包也能收拾好了，有什么大的作業(yè)啊，也都自己能保管好了。而不會整天說媽媽，我的東西在哪兒是吧？

所以呢，從大腦發(fā)育的過程還有呢，我們家的實踐啊，我覺得我做的這個三件事情是有效的。第一，就是建立有規(guī)律的生活，第二，幫著他們一起做時間表，第三幫助他們分解目標(biāo)。

最后呢，我還是想提醒大家，大家一定要有思想準備啊，孩子的發(fā)展啊，確實需要一個過程，萬里長征路嘛，對吧？

那今天呢，我講了以做作業(yè)為例子，其實呢，背后的道理啊都是相通的，你也可以舉一反三。把它靈活運用起來去解決孩子其他拖拉的事情。