我的“孝子”

我覺得這個(gè)話題，真的是一言難盡吧。吞金獸，不是白叫叫的，從出生到上學(xué)，簡直可以用“碎鈔機(jī)”來形容。心態(tài)平和的家孩子那個(gè)還好，可以減少點(diǎn)補(bǔ)習(xí)班，興趣班，遇見雞娃的家長，一個(gè)培訓(xùn)班的書包基本上都要5位數(shù)起；孩子吃的喝的玩的，現(xiàn)在是全方位，動(dòng)不動(dòng)就幾百上千。用“碎鈔機(jī)”實(shí)不為過。

最新網(wǎng)上流傳的，新時(shí)代孝子標(biāo)準(zhǔn)，自己對(duì)照下，我們的孩子是不是個(gè)“孝子”呢：

1. 不用打生長激素
2. 沒有近視
3. 不用矯正牙齒
4. 不容易生病
5. 不挑食，不過敏
6. 沒有肥胖困擾
7. 不經(jīng)常玩手機(jī)
8. 學(xué)習(xí)自覺不費(fèi)媽

看上圖，你家孩子是“孝子”嗎？

綜上，前三條高居榜首的，就是我們父母焦慮的身高，視力和牙齒。當(dāng)然，也確實(shí)，這就是最讓人擔(dān)憂的。

一：令人發(fā)愁的身高

身高，永遠(yuǎn)都是家長關(guān)注的熱點(diǎn)問題。近年來，隨著生活水平的提高，孩子的身高趨向于越來越高，因此，我們父母在面臨這個(gè)問題的時(shí)候，也有各自不同的擔(dān)憂?；蚝玫模⒆由砀唛L的好的，自然可以躺平（不需要發(fā)愁），但是很多想我一樣的，就有些憂心了。首先我們先看下最新出爐身高體重標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表（7周歲以下）：

除了身高之外，我們父母也需要了解孩子的生長速度，這個(gè)也是判斷孩子身高的關(guān)鍵。

①3歲以下患兒，每年生長速度不小于7cm

②3歲至青春期，每年生長速度不小于5cm

③青春期，每年生長速度不小于6cm

我們父母要定期監(jiān)測(cè)孩子身高體重的好習(xí)慣，可每月、每季度或者每半年測(cè)量一次孩子的身高體重，判斷孩子生長發(fā)育是否達(dá)標(biāo)。

我家目前情況

我個(gè)人身高不高，154cm，隊(duì)友183cm，按照遺傳學(xué)的角度，我家男娃：

男生成年身高＝（父親身高＋母親身高＋13）÷2，173cm。

所以相對(duì)來說，對(duì)這個(gè)身高我還是有點(diǎn)焦慮的。

就目前來說，娃娃年齡6周歲5個(gè)月，身高126cm，體重25kg，各項(xiàng)指標(biāo)都還不錯(cuò)；在同齡孩子里面屬于中等偏上的，總體來說還是可以。

為了保持孩子的身高，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)這方面確實(shí)也投入了很多。

1. 幼兒籃球。陸陸續(xù)續(xù)學(xué)了2年，娃娃覺得沒啥意思，沒有達(dá)到他想要的狀態(tài)，主要這個(gè)幼兒籃球，孩子覺得參與的成分太低了，玩都不想玩；于是放棄了，每周六爸爸帶著去家旁邊的籃球場打籃球，活動(dòng)筋骨；
2. 少兒足球：孩子非常喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一周上三次課，每次踢完球都非常累，夾雜著泥土的汗水掛滿臉頰（不夸張，真實(shí)情況）；但是現(xiàn)在一年級(jí)了，時(shí)間不是那么多了，一周只能踢一次，沒有之前那么快樂了；
3. 游泳：今年暑假學(xué)習(xí)的游泳，現(xiàn)在天氣冷了，也能保持一周游一次的頻率
4. 空手道：娃娃強(qiáng)烈要求學(xué)的，現(xiàn)在時(shí)間還很充裕，一周可以上2次課；娃娃很開心，能堅(jiān)持學(xué)最好，堅(jiān)持不下去就當(dāng)是強(qiáng)身健體了。

除了運(yùn)動(dòng)，飲食也很重要。一日三餐，很講究營養(yǎng)搭配，在這方面，我自認(rèn)為也算是合格的媽媽了，一年365天，全年無休。

孩子長這么大，我最開心的事情之一是他不挑食，五谷雜糧什么都吃，也不是很矯情的孩子。養(yǎng)娃這么多年了，也總結(jié)了幾點(diǎn)心得：

1. 多吃應(yīng)季的食物，比如說水果啊，蔬菜啊，
2. 吃新鮮的食物，盡量少吃過度加工的食物（生活中無法避免，只能盡量少吃）
3. 健脾胃的食物要多吃，比如說山藥，山楂之類的
4. 牛奶雞蛋在允許的情況下，每天吃（我們家做不到，這一點(diǎn)很差勁兒）

在身高的這個(gè)問題上，目前我能做的也就這么多，娃目前指標(biāo)都很在線，所以相對(duì)來說，算是省心的；運(yùn)動(dòng)繼續(xù)保持，飲食繼續(xù)跟上！

二：焦頭爛額的視力

好吧，這是個(gè)扎心的話題，本人近視左右眼各500，外加各50的散光。大家都說，近視要遺傳的，按照遺傳學(xué)的角度來講，我的基因沒有發(fā)生變化，不是天生的近視，那么這個(gè)遺傳是怎么得來的，我有點(diǎn)弄不清。但不管怎么樣，我是信了。

現(xiàn)狀：本人500近視+50散光，隊(duì)友：左右眼各5.1，炯炯有神！娃娃：體檢視力5.0，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備各50，去醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生說視力正常，不需要檢查；但是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不多了，建議多增加戶外活動(dòng)，每半年檢查一次視力；PS：現(xiàn)在的孩子近視的概率很大，家長要放寬心，有的孩子近視就是遲早的問題。

目前，這個(gè)視力，我們是按照以下方式做的：
 

1. 專用書桌，專用護(hù)眼燈（2平米入了一套）
2. 電子產(chǎn)品每天使用時(shí)間在10-20分鐘，這個(gè)個(gè)人覺得控制的很好了；
3. 大戶外，只要不下雨，基本上帶娃娃游山玩水，戶外運(yùn)動(dòng)量也足夠
4. 看書之類的，也會(huì)提醒孩子正確的姿勢(shì)
5. 看書20分鐘左右要去看遠(yuǎn)方1分鐘

孩子一年級(jí)，我和室友也不想給他壓力，最大的心愿就是能順利度過一年級(jí)上半年，步入正軌就可以了；所以，周末基本帶孩子爬爬山，野餐露營，多接觸戶外；娃娃肉眼可見的黑了，當(dāng)然我也是，肉眼可見的黑了。但是我們都挺快樂的。
 

未來計(jì)劃：每半年去檢查一下視力，繼續(xù)保持戶外時(shí)間（黑就黑吧）；講究科學(xué)用眼：劃重點(diǎn)：遵循“20-20-20”原則：使用電子產(chǎn)品時(shí)，每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒，讓眼睛得到放松。

如果看電子產(chǎn)品時(shí)間比較長的小朋友，還是需要控制一下時(shí)間，如果不可避免的需要使用電子設(shè)備，盡可能更換大的屏幕，同時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

當(dāng)然，當(dāng)孩子的視力出現(xiàn)了問題，要聽醫(yī)囑，佩戴適合的眼鏡；我們家長也要接受這個(gè)現(xiàn)象，因?yàn)橛泻芏喔改敢驗(yàn)闊o法接受孩子過早的戴眼鏡，從而在最初的階段是選擇性忽略的；科學(xué)用眼，科學(xué)配鏡，才是我們正確的態(tài)度。

三：你有蛀牙嗎

這個(gè)牙齒，是我目前投入精力比較多的地方。

首先，我個(gè)人認(rèn)為，小孩子愛吃甜食無可厚非，所以我們家沒有嚴(yán)格意義的制止；其次，為了培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)，很早就讓娃娃自己刷牙，也導(dǎo)致了牙齒刷的不干凈繼而蛀牙；

好的地方在于，我確實(shí)對(duì)牙齒關(guān)注的還可以，在牙齒出現(xiàn)一點(diǎn)蛀掉的時(shí)候，就及時(shí)做了補(bǔ)救措施，然后按照醫(yī)生的要求，監(jiān)督小朋友刷牙，及時(shí)用牙線清理牙縫，定期涂氟。

到目前為止，小朋友蛀牙是4顆（已補(bǔ)），不涉及到壓根，不用根管。

掉了8課牙，已經(jīng)長出來6顆，按照現(xiàn)在的生長狀態(tài)，后面也會(huì)涉及到牙齒的矯正，問了醫(yī)生朋友，繼續(xù)長長看，等到前面的牙齒都長出來再看看情況。

看我上面的圖片，剛開始下面的兩顆是V字形長出來的，后面邊上的兩顆牙齒長出來，自然就整齊了一些。

因此，這個(gè)牙齒這項(xiàng)是個(gè)未知數(shù)，也要再等個(gè)兩三年才能知道，在也吃這個(gè)事情上，是個(gè)“孝子”還是“碎鈔機(jī)”，

綜上所述，回到新時(shí)代孝子的標(biāo)準(zhǔn)，目前1-8的選項(xiàng)里面，視力和牙齒我持保留意見，另外6項(xiàng)可以達(dá)標(biāo)，我很幸福，我的兒子是個(gè)孝子。（寫在娃娃6周歲5個(gè)月）