讓你悄悄變厲害的閉環(huán)學習程序

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1.小學階段培養(yǎng)重點。

2.閉環(huán)學習程序。

重點內容已標紅。

“學得也很好”這句話，在我看來，應該包括三個方面：

一是學習態(tài)度好

二是學習習慣好

三是學習成績好

我們培養(yǎng)學習習慣、探索學習程序、研究學習方法，僅僅是為了取得一個好成績嗎？我們最終目的是什么？我們必須把眼光放長遠，從更高層次、更大格局的教育觀著眼，回過頭來看小學階段的培養(yǎng)與教育目標。

小學階段培養(yǎng)重點

孩子越小，陪讀時間越多，孩子剛入小學的這一段時間，正是建立讀書、學習習慣和觀念的黃金期。

無論是寫作業(yè)還是考試復習，都可以帶著他們一起走過所有的學習環(huán)節(jié)，一起檢討，一起研究改進的方法，然后鼓勵他們繼續(xù)追求更好的表現(xiàn)，借由這樣的過程讓孩子明白，什么才叫全力以赴？什么才叫追求完美？什么才叫把握細節(jié)？

不是拿成績來檢測我們的孩子需要多做幾本測驗卷，還是去哪里補習，而是拿成績來觀察孩子的做事態(tài)度，能力以及所得到的結果。

譬如數(shù)學總是考不好，我們要分辨究竟是不夠努力，還是方法不對等等。把它當成一個失敗的經驗，一種需要克服的困難，然后想辦法去處理，這就是訓練。

以往利用小聰明，短時間投機取巧的讀書方式，或許僥幸能得到好成績，但學到的東西不夠扎實。所有的讀書和學習就像蓋金字塔，必須細心慢慢堆砌也要有耐心，不貪快貪高，準備好夠大夠穩(wěn)固的地基再向上發(fā)展，越往高處時速度就會越快越輕松。

父母的工作不是搶著幫孩子安排，而是在教孩子方法，引導他們執(zhí)行一段時間之后就逐漸放手，退居一旁，觀察輔助。

小學階段的重點、核心、關鍵，是形成穩(wěn)定的學習程序、養(yǎng)成良好的學習習慣、梳理正確學習態(tài)度。

如果不去腳踏實地的落實好每一個學習環(huán)節(jié)、每一個學習步驟，而是憑著小聰明去學習、去考試、去過關，到了初高中特別是在大學階段，大概率是要跟不上的。那個時候，你再反問自己：孩子很聰明，小時候學習一點不費勁，怎么大了學習跟不上了？

我們要“抓大放小”。“大”是指學習習慣、學習態(tài)度、綜合素質、思維深度、知識體系、閱讀能力等，這是始終繃緊的一根弦；“小”是一次聽寫成績，一次小考，即便沒做好沒考好，完全不用焦慮，查找問題、解決問題，多練幾次唄。

當然，“天才”是存在的。關鍵是，哪個“天才”可以不付出辛苦、不去努力拼搏而輕輕松松的躺贏？“天賦”是錦上添花而不是雪中送炭。

博爾特不是天才嗎？

可是你見過他高強度訓練后累到嘔吐嗎？

谷愛凌不是天才嗎？

可是你見過她精確到分的日程安排和高強度訓練嗎？

達芬奇說：別再說我是天才，我的努力你看不到。

天賦極高的人還要付出極大的努力，更可況作為普通人的我們？

閉環(huán)學習程序

成長的核心不是一直“學”，而是“學習-思考-內化-輸出（應用）”。

帶著孩子踏踏實實的執(zhí)行這些學習程序，讓孩子知道一個完整的學習閉環(huán)是怎樣的，當把這些學習程序堅持下來穩(wěn)固下來，學習成績的提升是一方面，由此形成的學習態(tài)度、學習習慣也是更加重要的一方面。

閉環(huán)學習程序：

預習-聽課-筆記-復習-作業(yè)-周總結。

讓我們再來回顧一下各個環(huán)節(jié)的重點。我盡可能的寫詳細寫明白，文字看著多，其實在實際操作中，沒有這么復雜。尤其是家有初中生的，一定要在學習過程中仔細體會。

小學生的側重點是培養(yǎng)習慣，走一遍這些程序即可，讓孩子知道完整的閉環(huán)學習程序是怎樣的，該如何安排學習，為以后的學習筑基。

初中生的側重點是掌握知識點，一定要把知識點吃透，完全消化，不能有欠賬和漏洞。

一、預習

【核心：熟悉了解、找到問題】

無論是小學還是初中，千萬不要在預習上花費太多時間。

“知道這里不懂，明天上課講到這個知識點時我要注意聽?！鳖A習的目的就達到了。

1.預習前先復習。

預習與復習是不可分割的，每次預習新課前，先用3-5分鐘復習上節(jié)課所學，將上節(jié)課的資料、筆記和作業(yè)再看一遍——記錄的重點、難點或是做錯的地方。

復習和鞏固舊知識，盡量消除遺留的知識盲點、疑難問題，才能更好與新知識打交道。預習時要注意知識點的關聯(lián)性，同模塊的知識點可以一起學習，學習知識不要有斷層，形成完整的知識鏈是很重要的。

2.做好預習規(guī)劃。

在預習的時候要做好時間規(guī)劃，要在書面作業(yè)和背誦作業(yè)等任務都完成的情況下，再去做預習。

不要顧此失彼，預習畢竟不是“深度學習”，要確保把充裕時間留給復習、寫作業(yè)等其他重要環(huán)節(jié)。上課聽講以及課后的作業(yè)與復習才是學習的重頭戲。

3.無需全科預習。

初中學習任務是很重的，課業(yè)量是很大的，所以無須全部科目都做預習，要預習自己不擅長的科目，而自己比較擅長或者比較感興趣的科目，在時間非常緊張的情況下就可以舍棄，也可以根據(jù)目錄和學習內容去判斷是否有預習的必要。

4.做好預習標記。

用不同顏色的筆在課本或資料上做標記，將預習中已經弄懂的問題和尚未解決的問題分別標記出來從而在聽課時更有側重點。

比如，用黑筆將已經能基本弄明白的知識點旁打一個鉤，這部分內容上課時只需要跟著老師的講解再順一遍即可。用紅筆標注預習后仍存在疑惑或者壓根兒沒弄懂的知識點，這部分內容上課重點去聽，特別注意老師在講解這個概念、定理時的思路和分析。

5.做好階段預習。

除了每堂課前的預習，可以嘗試每個階段的預習。比如一個大章節(jié)或者一本書的預習，用畫思維導圖的方式，將知識框架梳理出來，重點標注出來。這一步可以放在寒暑假、節(jié)假日進行。

二、聽課

【核心：提高效率、解決問題】

1.做好課間休息。

很多孩子習慣長期坐在教室里，即使課間也不出去活動，就在座位上閑聊、看書或者趴著睡覺。學習是一件非常消耗大腦能量的事，當大腦能量消耗過多，就容易出現(xiàn)不自覺走神、注意力不集中、運轉速度變慢、犯困等癥狀，會嚴重影響聽課效率。

課間休息時，一定要走出教室，呼吸新鮮空氣，活動活動身體，讓大腦充分休息，提高神經活躍度。

2.先聽后記。

先弄懂知識點，再去整理筆記。盡量減少低頭記筆記的次數(shù)，尤其是偏理科的科目，跟著老師的思路去理解每一個知識點和內容，盡可能多思考。

任何人都做不到45分鐘完全專心不走神，上課最重要的是要先聽懂老師講的內容，然后把重點和難點，記錄下來，課后再整理完整。

3.深入理解。

升入初中以后，一節(jié)課上老師會講很多內容，很多同學聽課就局限在“聽懂了”和“聽明白"這步上，其實當時的“聽懂”也僅僅是“聽懂”，而不是真正的理解掌握，之所以會出現(xiàn)“一聽就懂，一做就錯”這樣的問題，原因就在于把“聽懂”當成了“會做”，這是“直線思維、單一思維“。

想要避免這種問題出現(xiàn)，在上課時就一定得“深入理解”，“多角度、多元化思維”——是指要去深挖老師的解題邏輯和解題步驟。特別是理科，一道數(shù)學題可能會有多種解法，老師為什么這么做?其他方法為什么不建議?老師在講這道題時是從哪個角度切入的 ... ...

步步為營，不欠賬是很重要的。尤其是數(shù)理化這三門課的系統(tǒng)性很強，前面的知識不掌握，后面就聽不懂、也學不好。

三、筆記

【核心：不要精美，只記對自己有用的】

準備2個筆記本（活頁的）。一個是課堂隨時記錄的，各科都可以記錄在這個本子上，方便簡潔。上課以聽講為主，筆記可以用符號、標記等形式大概記一下重點內容，記錄黑板的筆記時，黑板上老師的記錄切忌直接抄寫，這將會變成簡單的不用腦的抄寫作業(yè)，對學習毫無幫助。一個是課下整理完整筆記，可每科準備一個筆記本。將課堂上老師講的重點、思路，自己的難點和疑問，完完全全的詳細記錄在案。

四、作業(yè)

【核心：每一次作業(yè)當成考試】
 

1.先復習，后作業(yè)。

在做作業(yè)之前，要把當天的課堂內容回憶、快速復習一遍，做作業(yè)才會順手，才能起到鞏固知識、練習知識的作用。

每天簡短的幾分鐘復習后再去做作業(yè)，學習的效果比直接開始做作業(yè)好上10倍。

先復習這個環(huán)節(jié)，被大部分家長和學生忽略——如果是小學生，學習難度不大，不復習就作業(yè)，問題不明顯。如果是初中生，教材難度加深，學習科目增多，當天學習的課堂內容都沒弄懂，就匆匆忙忙做作業(yè)，問題會越積越多。

2.限時作業(yè)。

寫作業(yè)的時候，根據(jù)作業(yè)量和自己的能力水平，限定一個時間，在限定時間內把作業(yè)寫完。很多同學寫作業(yè)慢是因為沒有時間限制，這樣想寫到什么時候就寫到什么時候，寫作業(yè)的時候就比較隨意，沒有一種緊迫感。

所以，寫作業(yè)的時候，給自己限定一個時間，把作業(yè)當成考試。比如一篇閱讀理解，給自己定15分鐘，這樣就能專心寫作業(yè)了。

3.獨立完成作業(yè)。

不要一邊看答案一邊寫作業(yè)。作業(yè)一定要獨立完成?？粗鸢改愀杏X你能看懂，這道題就過了，實際上這道題跟沒做一樣。學習是一件容不得有任何偷懶和投機取巧的事，所以不要自己欺騙自己。

4.清除一切干擾。

清除書桌雜物，所有雜物統(tǒng)統(tǒng)清理干凈，只放臺燈和表。放學回家、寫作業(yè)之前，洗手、吃東西、上廁所、準備文具等等雜事都處理完畢，然后專心寫作業(yè)。做作業(yè)是一個專注的、不間斷的，不被打擾的過程。

五、周結

【核心：消滅欠賬、鞏固強化】

利用周末時間，把一周內學過的內容進行系統(tǒng)的歸類整理，這一步，重點是“輸出”。有3種形式：

【語言輸出】復述、講題。

講的過程，不要原樣轉述，而要把抽象的概念轉化成具體的例子。

一是對概念理解更加透徹，把抽象化具體。

二是所學化為所用。

復述的過程、講題的過程，哪些地方卡殼，講不下去；沒有形成閉環(huán)，即自圓其說，這就是知識漏洞。再回去看書、筆記或者做練習。

【文字輸出】思維導圖、整理筆記和錯題。

課堂筆記，記關鍵詞，大量時間用來思考、傾聽。

把筆記記得漂亮、整潔、精美，沒啥用，只要自己能看懂就行，效率、實用第一。

像物理、生物、化學等科目，整個學期的實驗寫成小論文，非常實用。

突擊學習的方式不叫真學習，因為沒有知識內化的過程。

【實踐輸出】刷題、訓練。

一是學完一課，認真作業(yè)。

參考第四點“作業(yè)的方法”。

二是學完一節(jié)，立刻刷題。

每聽完一節(jié)課，看完一節(jié)知識點，一定要趁著熱乎勁配合刷題，這是刷題的黃金期，可以更好的理解與掌握知識點。今天學了新知識，不要等到第二天才刷題，更不能等到都學完了再刷題。

三是學完一章，刷綜合題。

有時候我們單個知識點都明白，但結合在一起就亂了，所以每學完一章或者學完相互關聯(lián)的多章后要刷綜合題，拿到一道題，首先分析判斷清楚出題人要考的知識點，做完題目后，再把每一個知識點都單獨拿出來重點理解。任何題目都能從課本中找到答案，沒有什么題目考查的知識點是書本上沒有的。

四是刷精不刷多。

千萬不要盲目追求刷題多的成就感，對于刷過的每一道題都要理解，對于錯題更要做好整理以便復習。“刷過”不意味著“刷會”，要保證自己刷過的每一道題都真正弄懂，這樣刷題才有意義。有些人刷了上千道甚至上萬道題，但刷過后，以前會的會，以前不會的還不會，這就是感動自己式的浪費時間。

刷題，就是練腦。

五是總結歸類找規(guī)律。

題是刷不完的，但是知識點可以刷完。每刷一道題，都要弄清這道題是考的哪一個知識點并進行總結，只要刷過的題涉及所有重要知識點并全部弄懂，那刷題這一步驟就算基本完成了。

刷題時千萬不要邊翻書邊刷題或者邊刷題邊看答案，這種方式起不到加深記憶的效果，也不能把腦海中的知識轉化為有效的做題能力。

要先把題做完再對答案，如果做錯，先分析原因，對于粗心的錯題仔細思考一下里面的彎彎繞，以后碰到類似題要多注意；對于不會的錯題，要把其中包含的知識點總結成自己的語言記入錯題本。

這是一個完整的學習閉環(huán)。