期末備考攻略 - 訓(xùn)練大腦增強記憶，提高記背效率的方法（薦書）

      上了初中后，遇到的一個小障礙就是孩子記背政治、歷史出現(xiàn)了各種狀況。頭兩個月，月考、期中考，花了大量時間記背，但成績也不盡人意，著實感受到了挫敗感。我總結(jié)了一些問題，發(fā)現(xiàn)：

1.對政治、歷史的許多術(shù)語掌握不到位，口語化

2.記背的熟悉度有所欠缺，以致面對題目，容易搞錯、搞混知識點

3.對題目的理解也有誤，審題不到位

而出現(xiàn)如上問題，歸根到底還是基本功-記背不到位。正好同學(xué)媽媽推薦了這本書給我，小有收獲。書中除了解釋了記憶的原理，最主要的是提供了不同維度的記憶方法。雖然每個人的問題不同，但我覺得總有適合自己的方法。因此，把書中的精華歸納成圖文，以供大家參閱。

 先了解下整本書的內(nèi)容框架：

       接下來我把書中6章，每一章的重點和干貨歸納起來。     

       第1章：要提高記背效率，首先要大致對記憶有所認(rèn)知。由于初中的文科記背的內(nèi)容非常大量，我們?nèi)绻还芾砗脤W(xué)習(xí)時間和掌握方法，實際上對知識的記憶就是處于短期記憶的階段。

第2章，近年來被大家所認(rèn)知的“艾賓浩斯遺忘曲線”很清晰地讓我們了解不反復(fù)記憶，就很容易忘記。所以反復(fù)學(xué)習(xí)是必須的途徑，但是是有科學(xué)的節(jié)奏的。

     第3章：生活中有一些要注意的小技巧，是能夠輔助我們大腦增強記憶的。

有些孩子總是前松后緊，臨到考試前不得不熬夜學(xué)習(xí)。這一點是務(wù)必要修正的，學(xué)習(xí)計劃要前置規(guī)劃，前緊后松，心不慌。

這章提供了一天學(xué)習(xí)方案的參考，合理安排學(xué)科學(xué)習(xí)次序也很重要。

       第5章：循序漸進法是我一直以來運用貫穿在每一學(xué)科中的方法。初一我們的學(xué)習(xí)策略就是主攻政治歷史，因為英語是強項，基本不用怎么花時間在校內(nèi)，校外的培優(yōu)（新概念3）對校內(nèi)也是有幫助；數(shù)學(xué)也是優(yōu)勢科目，但需要穩(wěn)定應(yīng)試成績，刷一定的題就可以了。政治歷史是努力了能夠比較能夠出成績的，并且初一打好基礎(chǔ)，訓(xùn)練好語感和基本知識面，初二初三就會輕松些；語文是最弱的學(xué)科，只能持續(xù)訓(xùn)練，看積累到什么程度，應(yīng)試技能能有變化。

       第6章：這一章節(jié)的核心是建立自己的記憶機制。我是這么理解的，每個孩子特點不一樣，我們是小學(xué)六年原版閱讀和聽，自然而然英語敏感，不存在要花時間記背的問題，看兩眼就知道了。政治歷史不一樣，術(shù)語不敏感，思維條理性也欠缺，記背就會困難。那么，怎么把政治歷史的不容易記憶的知識記憶轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗記憶，使之長期記憶呢？這就需要通過反復(fù)記背和練習(xí)積累自己的經(jīng)驗值。

      書中有一些提高學(xué)習(xí)效率的小技巧，我覺得可以嘗試。

      運用了書中的一些思路和結(jié)合自己孩子的學(xué)習(xí)失敗成功經(jīng)驗，整理了期末歷史學(xué)習(xí)規(guī)劃。希望對大家有些思路上的參考。