書摘感悟：被討厭的勇氣

今天啰嗦的多，直接寫到日志里了。

??【書摘感悟】《被討厭的勇氣》第n+5天

今天這一節(jié)看的是非常酣暢淋漓的，青年把我想問的話都問出來了！

哲人的回答讓我茅塞頓開，醍醐灌頂，尤其是覺得前后聯(lián)系非常緊密。所以沒有單獨的寫想法而是把想要摘抄的部分都拎出來放到一起，串起來。

這一節(jié)講的是信任與信賴，課題分離，自我接納。

當你信任朋友時，就是無條件的信任，而不是因為對方做出了值得信賴的事才去信任。當你抱著一定會被背叛的想法去找蛛絲馬跡時總會找到（讓我想起一部港劇《意外》）。

當你明白課題分離，你就會明白，他是否背叛你是他的課題，你的課題就是信賴他。

而面對被背叛的風險時，你又可以用“自我接納”獲得勇氣——改變你能改變的，接受你改變不了的。

最后，真的被背叛會難過和痛苦，那么就盡情難過！不要因為害怕痛苦的發(fā)生而失去和朋友建立親密關(guān)系的機會！

不過，這一切還有個課題是你能把握的——你是否想要和對方建立親密關(guān)系？是否想要信賴他。如果你不想，那就斬斷關(guān)系，不去信賴。

看完這些感受很深。曾經(jīng)一個陌生人不加的我，因為啟蒙有緣認識了志同道合的寶爸寶媽，帶來了很多感動也有不少傷害。

百感交集。如今終于能比較云淡風輕，但還是有更長一段“自我接納”和“課題分離”的路要走。感激并信賴我遇上的“戰(zhàn)友”，對于傷害我的地方，不去再想就是最大的舒坦啦~

被討厭的勇氣1453人有 · 評價363 · 書評18（日） 岸見一郎，（日） 古賀史健 著；渠海霞 譯機械工業(yè)出版社 / 2020.3.1