在海外的娃,以前一直有游泳課因為這是求生本領(lǐng)之一啊,疫情后還沒重新開始。不過上的一直是有大量戶外時間的幼兒園或者森林夏令營。在自然中跌爬滾打追逐嬉戲爬上爬下,跟土地親密接觸,風(fēng)雨無阻。國外早有實(shí)驗表明,跟大自然接觸有助于體內(nèi)微生物群的多樣化,對抵抗力有好處,孩子也不容易產(chǎn)生過敏體質(zhì)。另外,真的生病感冒了很少用藥,醫(yī)院基本上也是不用去的。不像國內(nèi)一有個癥狀啦燒啦就上藥打針掛瓶。平常的感冒發(fā)燒也是人生很自然的一部分,平常對待,身體自我修復(fù)力很強(qiáng)。最后老母親再看看中醫(yī)書,注意一些平常的保健。平常早睡早起,飲食均衡,基本不吃零食。哦,還有就是冬天照樣出去玩,森林學(xué)校出產(chǎn)地北歐人說過,沒有不合適的天氣,只有不合適的衣服