讀一讀莊子 道德經(jīng) 資治通鑒 二十四史,保你蛻變成一個知書達理 不驕不躁 視焦慮為浮云的父母。 開玩笑了。這些情緒管理我覺得和個人經(jīng)歷更有關(guān)系 看書解決不了什么。 如果覺得自己處理不好就事后多反思 想想怎么做更好。
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