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眼睛與視力
瀏覽225.9萬 · 日志316 · 想法1154 · 問答115
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日志
316
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1154
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115
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同齡人
mian2
日志
食療:龍眼+枸杞治療近視
新浪博客里找到了一個(gè)有心的媽媽,為了矯正女兒的近視,按摩、針灸、食療一起上,最終成功的把女兒的
視力
恢復(fù)了,過程太漫長,耗時(shí)三年多,這是她用過的一個(gè)食療方法,覺得有效果,用吃的比按摩方便多了。 【轉(zhuǎn)貼】此方的提供者是一名執(zhí)業(yè)中的中醫(yī)師兼教授,他的爸爸也是中醫(yī)師。有一天一起泡茶聊天時(shí),聊到了這一道藥方
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帝都果媽不焦慮
9歲
日志
保護(hù)
視力
&學(xué)習(xí)兩不能誤的時(shí)代,我為大家準(zhǔn)備了這份既學(xué)術(shù)又接地氣的終極攻略!
地位,才有可能執(zhí)行到位。 03保護(hù)
眼睛
必備&不必的常見裝備 以下是我總結(jié)的對(duì)預(yù)防近視有利的產(chǎn)品,可以根據(jù)情況選擇性購入。但不含醫(yī)學(xué)類產(chǎn)品,可以請(qǐng)教醫(yī)生,也可參考《不幸近視了,該怎么辦?OK鏡、阿托品、離焦鏡
與
戶外》。 頂燈&臺(tái)燈 在學(xué)術(shù)界,似乎已經(jīng)默認(rèn)白熾燈、熒光燈、鹵素?zé)舯萀ED燈對(duì)
眼睛
更友好(文獻(xiàn)4
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安宜媽媽
16個(gè)月
8歲
日志
2023年上半年近視防控作業(yè)
。于是,我總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)室內(nèi)光線只要做到充足(最亮),也是不會(huì)影響
視力
的。 所以,我們家的燈,一直是開的最亮的那個(gè)。亮到什么程度,就是用測光儀測,光照在1000lux以上。 四、孩子閱讀的時(shí)候必須打閱讀燈。 我們用的閱讀燈是明基的落地?zé)?。這個(gè)燈,除了貴,沒毛病。可以自己調(diào)節(jié)色溫和亮度。因?yàn)槭锹涞責(zé)?
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熙愛閱讀
10歲
日志
堅(jiān)持戶外學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng),增高又保護(hù)
視力
!
射門 好處:強(qiáng)化腿部骨骼、磨練意志、強(qiáng)健脾胃、緩解學(xué)習(xí)壓力、結(jié)交朋友。 ? 拋接球 玩法:將球放入發(fā)射倉,按下按鈕即可發(fā)射,另一個(gè)人快速接球。 好處:鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力,提高專注力,增進(jìn)親子之間的默契
與
情感。 2?? 飛行類戶外游戲 ? 放風(fēng)箏 好處:消除疲勞、調(diào)節(jié)
視力
,預(yù)防近視,放松頸部肌肉,鍛練筋骨
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核桃媽 8點(diǎn)老師
6歲
8歲
日志
自然研學(xué)自己設(shè)計(jì),省錢好玩又雞眼
這幾年受疫情的影響,我們的溜娃目的逐漸聚焦在本地。在玩遍了兒童樂園、農(nóng)場、公園以后,我逐漸迷上了“自然研學(xué)”,為此特地去考了“自然
與
森林教育指導(dǎo)師”證,還和志同道合的小伙伴成立了“自然研學(xué)媽咪天團(tuán)”,周末抱團(tuán)溜娃,自己設(shè)計(jì)自然研學(xué)內(nèi)容,在大自然中玩中學(xué),好玩省錢又雞眼追高!今天給大家分享一下,希望
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love zoe
11歲
日志
防近視,雞
眼睛
裝備走一波
。這個(gè)幾十塊的小玩意,竟然輕松解決了這個(gè)問題。 閱讀架 主要是看書和PAD的時(shí)能架起來,就不用低頭看了。也能被動(dòng)保持書
與
眼睛
的距離。之前,我讓Zoe把書拿起來看,可是堅(jiān)持不了。閱讀架是解放雙手的利器。就是翻書比較麻煩。廣告視頻可以單手翻,但是北方干燥,練不到單手翻。閱讀架有桌面和落地款。 臺(tái)燈 我們
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小花生小溪
7歲
日志
怎么安排好放學(xué)后的運(yùn)動(dòng)時(shí)間?身體健康不近視,有個(gè)體育老師的經(jīng)驗(yàn)值得分享
好,自信心
與
自尊心也提升了。 研究者也發(fā)現(xiàn),在斯坦福成就測驗(yàn)中,那些體能好的學(xué)生數(shù)學(xué)勝過全體的67%,英文勝過全體的45%。曾經(jīng)有小兒科醫(yī)生、認(rèn)知科學(xué)家等組合的團(tuán)隊(duì)對(duì)學(xué)生健康做了一個(gè)評(píng)估,發(fā)現(xiàn)一周只要運(yùn)動(dòng)3到5次,每次30到45分鐘,就能大大提升孩子記憶、注意力和教室行為的正向效果。 科學(xué)家很早就知道
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maska1900m
11歲
日志
近視大作戰(zhàn)第一回合:期末急性視疲勞,20天恢復(fù)75度
前幾天發(fā)了一個(gè)孩子
視力
恢復(fù)的朋友圈,然后被很多家長追問攻略,回想孩子
眼睛
剛出問題時(shí),我也是吃不好睡不香,看到很多家長現(xiàn)在也是我這種狀態(tài),我決定把孩子鍛煉
視力
的過程記錄下來,大家一起討論、學(xué)習(xí): 全文無推廣、無廣告,純干貨分享,可以放心閱讀。 發(fā)現(xiàn)近視 因?yàn)樵獙毎职质歉叨冉?,考慮到遺傳,我們平時(shí)
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小花生小溪
7歲
日志
美國家長急瘋了:網(wǎng)課期間孩子的
視力
保護(hù)成難題!這些護(hù)眼小妙招趕緊Get!
自從美國孩子開始上網(wǎng)課后,“護(hù)眼問題”也成了很多家長熱議的話題。這么多的屏幕時(shí)間(Screen Time),會(huì)不會(huì)對(duì)孩子的
視力
造成傷害呢? 美國Philadephia的眼科醫(yī)生Ayesha Malik在2018年就指出,太多的“屏幕時(shí)間”會(huì)傷害孩子的
眼睛
,導(dǎo)致近視、眼部疲勞、和眼部敏感等眼部健康
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1
時(shí)光里的夏日
10歲
日志
對(duì)
視力
傷害很大的行為
很厲害,可導(dǎo)致形覺剝奪,導(dǎo)致近視度數(shù)增加。 19.一副眼鏡戴四五年以上。目前的鏡片都是樹脂鏡片,正常壽命在2-3年,超期服役鏡片光學(xué)質(zhì)量不合格,會(huì)影響
眼睛
健康。 20.沒事不要搜網(wǎng)上的“轉(zhuǎn)動(dòng)眼球”訓(xùn)練法,容易導(dǎo)致玻璃體混濁,引起飛蚊癥。 21.如果近視了,長期不戴眼鏡,可導(dǎo)致最佳矯正
視力
下降,也不利于
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帝都果媽不焦慮
9歲
日志
雞娃進(jìn)行時(shí),更要了解關(guān)于近視的可怕數(shù)據(jù)和事實(shí)
平均每周只接觸自然光3小時(shí)。這些學(xué)生經(jīng)常在國際學(xué)術(shù)排名中名列前茅,但超過95%的學(xué)生可能會(huì)近視,十分之一的人高度近視。 07 建議 以下是預(yù)防學(xué)齡兒童近視和高度近視的措施: (1) 應(yīng)鼓勵(lì)兒童每天至少在戶外活動(dòng)2-3小時(shí),尤其是在人口稠密的亞洲高層大都市。 家長必須把握
視力
健康
與
在競爭激烈的求學(xué)就業(yè)
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垚垚mm
11歲
日志
愿你長大后還擁有這雙閃亮的大
眼睛
我有一個(gè)好友曾今跟我說過一句話:“孩子的學(xué)習(xí)我只關(guān)心英語和數(shù)學(xué),健康我重點(diǎn)關(guān)注
眼睛
和牙齒?!碑?dāng)時(shí)聽了覺得很有道理,兒子從小就有一雙忽閃閃的大
眼睛
,人見人愛,我可不想讓他以后帶上黑邊大眼鏡影響美觀。所以關(guān)于孩子的
視力
問題我也重點(diǎn)關(guān)注起來。 前段時(shí)間周圍好幾個(gè)同事都提到的孩子
眼睛
已經(jīng)近視了50°,我很
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道理叔
7歲
11歲
日志
618剁手記錄之繪本利器——文石 BooX nova3 color 彩色電紙書
看書;無光照無法閱讀就意味著沒有直射光直接進(jìn)入
眼睛
,沒有藍(lán)光和屏閃,對(duì)保護(hù)孩子
眼睛
有正面意義(當(dāng)然,看書多了還是會(huì)近視的,要保證孩子遠(yuǎn)眺的時(shí)間,所以戶外活動(dòng)要增加)。整個(gè)這東西給孩子當(dāng)手機(jī)用,感覺一下健康了。想要彩色的便攜墨水屏手機(jī)可以看看海信的A7 cc彩色版。 小屏墨水屏設(shè)備多了總是感覺缺少
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小可貓可咪
14歲
日志
OK 鏡
ok鏡 1.晚上帶,白天
視力
恢復(fù)1.0 2.其主要功能,可以有效控制度數(shù)增長速度 3.等到成人后,孩子度數(shù)就不會(huì)變化那么快 4.費(fèi)用不低,除了1.5~2年鏡片錢,還有清洗液,生理鹽水,潤滑液,蒸餾水等消耗品的費(fèi)用(每月500-600元),每三個(gè)月復(fù)查400-600元——我辦了會(huì)員卡,這項(xiàng)就免費(fèi)
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落小鳶
4歲
日志
我是怎么變成高度近視的
玩手機(jī); 我小學(xué)就近視了,我媽200°,我爸
視力
一直2.0,所以基因那套在我這里不太能沾的上邊。 很差的用眼習(xí)慣 究竟有多差呢? 首先,閱讀光源很暗。 小學(xué)的時(shí)候,我就打著手電在被窩看書??凑n本,看課外書,看各種。幾十年前的手電燈泡能有多亮啊,那時(shí)候也不懂這樣對(duì)
眼睛
不好,就這么一直看啊看。 其次,不
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大淘小乖媽
11歲
日志
保護(hù)
視力
,我花了99元獲得的無價(jià)之寶
,交流最新的
視力
變化,相互鼓勵(lì),甚至有家長們介紹經(jīng)驗(yàn),找到最適合戶外的地方,簡稱“雞眼圣地”。 雖然這“雞眼”是個(gè)新名詞,但我家娃的
視力
我可沒少留心。 淘3歲多的時(shí)候,我偶然發(fā)現(xiàn)他歪頭看電視。我心里毛了,難道這么小一只
眼睛
出問題了? 第二天抱到醫(yī)院做檢查,眼科大夫檢查完說:“去看看耳鼻喉吧”。 我一臉
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可一敏
10歲
日志
近視控制最新情況:新樂學(xué)初體驗(yàn)、阿托品信息、成都私立眼科醫(yī)院點(diǎn)評(píng)
至成年,是眼球的緩慢增長階段,正常情況下此期持續(xù)約10年或更長。在這一時(shí)間段,眼軸長度僅增加了約1毫米(10年共1毫米)?!?,“一般認(rèn)為,眼軸長度每增加1毫米,
眼睛
的度數(shù)會(huì)朝著近視的方向進(jìn)展200-300度。”(——《小學(xué)生近視防控手冊(cè)》,國家衛(wèi)健委、同仁醫(yī)院) 正常眼軸 這一年時(shí)間,保護(hù)
視力
是
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17
大虎爸爸
14歲
日志
談?wù)労⒆拥?font color='#FF5A60'>視力防護(hù)
最后一刻才摘掉眼鏡的命運(yùn)。 相反的,虎媽的
視力
卻很好,甚至是超群。她現(xiàn)在還能看清
視力
表最下面的一行, 而我, 即使佩戴上眼鏡,矯正
視力
也沒有她原裝
眼睛
看的清晰。雖然嘴上說著戴眼鏡酷帥,但有時(shí)還真是羨慕不戴眼鏡的虎媽。 因?yàn)榍猩眢w味了戴眼鏡的不便,所以我們對(duì)于大虎的
視力
還是挺關(guān)注的,希望他越晚戴眼鏡
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小花生小溪
7歲
日志
90%的中國青少年近視,這個(gè)原因你很難想到
有眼科的研究人員認(rèn)為,戶外活動(dòng)保護(hù)
視力
的關(guān)鍵并非光線,而是戶外時(shí)候
眼睛
看得遠(yuǎn),
眼睛
放松。但動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示光線是主要的保護(hù)因素。比如2009年德國的研究人員用雞做的實(shí)驗(yàn)顯示,接近于戶外光線強(qiáng)度的光照有顯著的保護(hù)
視力
的作用。其他用猴子做的研究也支持這一說法。 為什么戶外光線有益? 那為什么戶外光線有助于
視力
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34
柳梧桐
日志
教你怎么看驗(yàn)光單
每個(gè)近視的孩子都做過驗(yàn)光,幾乎所有人都看不懂這些字母或者專業(yè)術(shù)語是什么意思,醫(yī)生也不會(huì)好好解釋給我們聽,這是我收藏夾里一直放著的一份資料,和大家分享一下。 最基本的驗(yàn)光數(shù)據(jù)包括球鏡(近視或遠(yuǎn)視的度數(shù))、柱鏡(散光度數(shù))、軸位(散光度數(shù)的方向)、
視力
(戴鏡后看物體的清晰程度)和瞳距(兩眼瞳孔之間的
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