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健康成長

瀏覽304.9萬 · 日志815 · 想法1083 · 問答77

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輔娃記的Mr媽

輔娃記的Mr媽

7歲

12歲

日志

體育在高考中的計分研究啟動，揭示了我們什么

這兩天，大家都被以下新聞刷了屏：對于這個消息，我是不意外的。因?yàn)?月21日，當(dāng)《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》出臺時，我已經(jīng)詳細(xì)看過教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰接受新華社采訪中，對政策的解讀。有興趣的朋友可以去人民政府官網(wǎng)看看：“體、教“復(fù)位”、面向人人、因材施練——教育部體衛(wèi)藝司

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體育在高考中的計

小花生小溪

小花生小溪

7歲

日志

腰酸背痛長贅肉，長期伏案工作者怎么保持身體健康

人的胃并不是一個體積固定的器官，它的延展性比較大，說簡單點(diǎn)就是：吃得越多胃越大。每次都吃到十分飽，不僅能給胃帶來額外的消化負(fù)擔(dān)，還會把它撐大，下一次吃的可能就更多了。長此以往，你的肚子不大誰的大？餐餐常吃七分飽，是比較健康的狀態(tài)。如果可能，晚飯少吃點(diǎn)，9點(diǎn)之后就別進(jìn)食了。還有一種情況，也能讓

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腰酸背痛長贅肉，

夏林Shining

夏林Shining

10歲

日志

孩子競選班干部失敗，我這么給她解釋

上周，孩子回家時沮喪地告訴我：這次競選班干部，失敗了。我首先并沒有在意，失敗就失敗了唄，也不是件大事。后來一想，這個事情其實(shí)從個人成長和管理學(xué)的角度，其實(shí)還是蠻值得說一說。于是，我和孩子坐下來，好好地聊了一次。 01 關(guān)于失敗的定義我告訴孩子，競選失敗≠不優(yōu)秀。你參加了一次競選，勇敢地

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孩子競選班干部失

湯圓家

湯圓家

7歲

日志

家庭生活整理 | “幼小銜接”開學(xué)用品清單，我都整理好了！

最近很多人都在問：幼兒園大班、幼小銜接班、小學(xué)生入學(xué)前要準(zhǔn)備什么用品，性價比較高的是哪些？湯圓9月份就會正式進(jìn)入“幼小銜接班”（大班），我最近也專門研究學(xué)習(xí)用品并做了功課，陸續(xù)入手了不少性價比極高...

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家庭生活整理 |

湯圓家

湯圓家

7歲

日志

家庭生活整理 | 我每天5點(diǎn)起床，但我并非自律

在作息方面，我屬于“晨型人”。小學(xué)中學(xué)時期，無論天多冷（當(dāng)然廣東也沒下雪），我六點(diǎn)就一定會從被窩里爬出來，安靜地讀書或背單詞。工作后，我也會早起，天氣好的情況下，我還堅持去附近快走半小時，當(dāng)然，遇到...

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家庭生活整理 |

大小愛玩在斯圖

大小愛玩在斯圖

12歲

14歲

日志

學(xué)霸的特質(zhì)（1

學(xué)習(xí)了，就是學(xué)不好呢？好在我比較大條，很快就會釋然。觀察下來，學(xué)霸們還是有不少共同點(diǎn)的。其中，有的是天生的，有的是后天訓(xùn)練的，我們可以學(xué)習(xí)借鑒的： 1. 身體健康，精力充沛這個一定要放在第一條，因?yàn)榫Τ渑媸俏液蛯W(xué)霸之間的第一條鴻溝。在東德讀大學(xué)的時候，師兄后來和我搬到了同一個宿舍樓（就是那個

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DannielLi

DannielLi

13歲

日志

牙齒仙子給Danniel的信

之后，上臺表演了好幾次呢，我好羨慕你啊，有這么多次上臺表演的機(jī)會，聽說你的非洲鼓打的不錯，節(jié)奏感很強(qiáng)么，繼續(xù)努力??！你掉的第一顆乳牙媽媽已經(jīng)和你收藏起來了。第一次掉牙是不是既緊張又有點(diǎn)害怕呢？沒關(guān)系，掉牙是每個小朋友成長過程中必須要經(jīng)歷的事情，就像你小時候長牙一樣啊，沒什么可擔(dān)心的，對吧。你是一個

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幸福的小亞

幸福的小亞

5歲

9歲

日志

你家孩子出現(xiàn)過抽動癥狀嗎？

關(guān)于抽動癥，那一刻，我只想他健康快樂

觀察，抽動癥目前到底由什么引起，現(xiàn)在都沒個定論，可能出現(xiàn)的原因?qū)嵲谑翘嗔?，他突然出現(xiàn)這種情況，有個兩三個月的話再來下這個結(jié)論。給我們開了賴氨酸，就讓我們回去了，并且囑咐我們忽略他的一切怪動作，不給予回應(yīng)。時間一點(diǎn)點(diǎn)過去，其實(shí)真的看著他那樣，我就只想他健康，其他的什么起跑線，成績，通通不重要，真就

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關(guān)于抽動癥，那一

Ella媽媽...

Ella媽媽...

16歲

日志

八下第三周周記2022.3.13

不了理想的高中又怎么樣呢？如果她有健康的身心，有良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，有一定上進(jìn)心、抗挫折能力和學(xué)習(xí)興趣等素質(zhì)，哪怕上不了好大學(xué)也不代表著就沒有前途了。所以，我應(yīng)該把關(guān)注點(diǎn)放在她素質(zhì)和興趣培養(yǎng)方面，放手讓她自己去把握學(xué)習(xí)的尺度。目前我能抓的，基本是睡眠、娛樂、習(xí)慣、閱讀等這些學(xué)習(xí)外圍的事情。側(cè)面

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教畫圖的粟米

教畫圖的粟米

8歲

16歲

日志

說說寒假的學(xué)習(xí)規(guī)劃

他，陪伴他。唯有參與其中，才能影響孩子的成長，這是顛撲不破的真理。我特別喜歡做計劃。不僅因?yàn)榘涯繕?biāo)、實(shí)施安排列出來，就好像實(shí)現(xiàn)了一半，更重要的是，計劃能撫平我的焦慮。對工作如此，對育兒亦是如此。過去給糯米制定假期計劃，我會先列出學(xué)校要求的作業(yè)和她的興趣班，然后刨去外出旅行的時間，再看看剩下的

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說說寒假的學(xué)習(xí)規(guī)

littlemiss

littlemiss

15歲

日志

OK鏡佩戴體驗(yàn)——九個月復(fù)查記錄

2個多月前，按醫(yī)囑復(fù)查視力時，不戴眼鏡的右眼雖然能看到5.0，但驗(yàn)光顯示近視度數(shù)已經(jīng)50度。大夫叮囑兩三個月來一次，留意視力變化。恰好最近學(xué)校查視力，我隱約感覺孩子的右眼近視了，于是今天來醫(yī)院檢查。 ...

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原來是張小慢

原來是張小慢

6歲

日志

帶娃看了兒童生長發(fā)育門診，總結(jié)出這幾點(diǎn)分享給大家

，家長要細(xì)心監(jiān)測，但也不要太過焦慮。家長提供給孩子一個健康成長的環(huán)境，一個舒適放松的氛圍最重要。總的來講，這次測評和早教機(jī)構(gòu)的發(fā)育商測評相比，內(nèi)容似乎更單一了一些，但醫(yī)生傳達(dá)給家長的，是更有實(shí)操性的建議。對于孩子的生長發(fā)育，定期監(jiān)測很有必要，但也像醫(yī)生說的，不要因?yàn)槟硞€階段差了一點(diǎn)點(diǎn)就焦慮，只要生長發(fā)育曲線正常即可，如果有問題，及時向醫(yī)生請教。祝孩子們健康成長：）歡迎關(guān)注我的公眾號“原來是張小慢”，討論育兒話題~

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帶娃看了兒童生長

buzi

buzi

4歲

10歲

日志

跳繩挑戰(zhàn)篇

東東小朋友，最近學(xué)的跳繩已經(jīng)有比較大的進(jìn)步了，而且上次還代表班級去參加年級的比賽，雖然名次不是特別好，但也是有很大很大的進(jìn)步，已經(jīng)從不太會跳到能夠30秒跳七八十下。那在這里我們把東東小朋友學(xué)跳繩的過...

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帕

3歲

8歲

日志

冥想的小屁孩

娃是個入睡困難戶，送睡這件高難度的事情一直由我負(fù)責(zé)。曾經(jīng)有次想著夫妻一場得有難同當(dāng)，我在晚上九點(diǎn)把娃爹和娃踢進(jìn)兒童房，自己轉(zhuǎn)身回房看書去了，到十點(diǎn)半的時候娃爹還沒出來，我起身去娃房間，打開房門的瞬間看...

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冥想的小屁孩

喵喵顏

喵喵顏

11歲

日志

我家追高那點(diǎn)事

現(xiàn)如今哪個家庭不被孩子的視力，牙齒，身高困擾著呢？！我家也一樣，默提三項，今兒先說說我家關(guān)于身高的那點(diǎn)事。定期測量，并記錄身高管理從孩子出生后1-2個月開始。當(dāng)時購買了一套崔玉濤的圖解家庭育兒書?...

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我家追高那點(diǎn)事

大虎爸爸

大虎爸爸

14歲

日志

高年級如何平衡學(xué)習(xí)與運(yùn)動

一轉(zhuǎn)眼來到了小學(xué)六年級，回想2017年大虎剛剛踏進(jìn)小學(xué)大門的時候，這六年的情景有如白駒過隙一般匆匆而過。大虎也從初入學(xué)的萌萌幼崽成長為如今的懵懂少年。一切就是這樣的匆匆，我們尚未有時間回望過去，卻又不得不迎接這即將到來的初中歲月。初入小學(xué)的幼崽暢想初中時的學(xué)習(xí)生活，會多出好多學(xué)習(xí)科目、做不完的

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高年級如何平衡學(xué)

花生君

花生君

9歲

日志

新學(xué)期第一雙鞋，還是給娃選了這個國際大牌！

今天的花生團(tuán)，帶來了國際大牌ASICS（亞瑟士）家的兒童支線——ASICS?Kids新款運(yùn)動鞋，鞋碼從32.5-40碼都有，到手價298起！孩子們天生愛跑愛跳，給他們買鞋，選運(yùn)動鞋準(zhǔn)沒錯！不僅要輕...

9 11 評論

新學(xué)期第一雙鞋，

pastpass

pastpass

11歲

日志

我們的目標(biāo)，沒有蛀牙！錯了錯了，是健康成長

我自己小時候身體奇差，三天一小病，五天一大病，動不動就支氣管炎，青霉素不知道打了多少。但是我還是很幸運(yùn)的，青春期發(fā)育時養(yǎng)得好，后來總算擺脫了動不動去醫(yī)院的魔咒。但是個子矮這事已經(jīng)沒辦法改變了，隊友也只是平均身高，所以小糯出生后我一直很關(guān)注他的健康狀況，而且很擔(dān)心身高的問題，要是像我就真的麻煩大了

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我們的目標(biāo)，沒有

馬當(dāng)路484弄24號

馬當(dāng)路484弄24號

9歲

日志

不惑爹的育兒故事之健康啟蒙

寧寧的健康啟蒙知識基本是通過繪本親自閱讀完成的。大約在一歲九個月的時候，我計劃讓孩子開始嘗試刷牙了。于是就和寧寧一起閱讀了《牙齒大街的新鮮事》，讓他認(rèn)識了哈克與迪克這兩個壞家伙。繪本給寧寧留下了深刻的印象，每次他或好玩或耍賴地提出不肯刷牙的時候，我們就搬出哈克、迪克這兩個大名：“哦，不行不行，你

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椰子婷

椰子婷

9歲

日志

我所做的每一件教你的事，都是為了日后能放手讓你健康地長大

讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé)，需要更恰當(dāng)?shù)慕逃? 五年前我入職時，接受每年例行的集團(tuán)入職培訓(xùn)。前來講課的都是集團(tuán)里有頭有臉的大人物，分享的內(nèi)容也非常廣泛，最主要的目的是告訴入職的新人們：如何更快地融入社會成為一個合格的社會人。有一個老師問了迄今我都銘記在心的問題： “當(dāng)你等到紅綠燈變成綠燈行人

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