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健康成長(zhǎng)
瀏覽304.9萬(wàn) · 日志815 · 想法1083 · 問(wèn)答77
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日志
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同齡人
sn莫失莫忘
9歲
15歲
想法
非虛構(gòu)原版閱讀怎么做
有機(jī)食品到小型農(nóng)場(chǎng)和老式的狩獵和采集,這本書(shū)鼓勵(lì)孩子們考慮他們選擇的食物對(duì)個(gè)人和全球
健康
的影響。鼓勵(lì)人們建立
健康
的飲食習(xí)慣 3、《How They Croaked: The Awful Ends of the Awfully Famous》(他們是怎么咽氣的,那些超級(jí)名人的糟糕結(jié)局) 作者
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花葉
16歲
想法
剛看了一個(gè)中醫(yī)吵架貼,分享一下最近比較神奇的事。 我娃從六下開(kāi)始額頭就開(kāi)始冒痘痘,媽媽和奶奶就開(kāi)始忙起來(lái)了,各種清潔,飲食清淡,綠豆湯,菊花茶。痘痘總是去了又來(lái),一波未平一波又起。眼看著下去一波,就跟著又起來(lái)一波,生生不息的涌出來(lái)。加上男孩子愛(ài)出汗,手又忍不住會(huì)去抓,我好擔(dān)心會(huì)留下永不磨滅的痕跡。 最近斷斷續(xù)續(xù)的在看中醫(yī)書(shū),偶然看見(jiàn)一個(gè)方子,陳皮+茯苓煮水祛濕。娃小時(shí)候去看中醫(yī)一直被說(shuō)是脾虛,再加上嶺南的天氣一年四季都是濕的,之前奶奶就跟我說(shuō)會(huì)不會(huì)是濕氣太重了,這兩個(gè)材料都不能完全算是藥,屬于食療一類,我就想試試,就算是沒(méi)效果,祛濕也好啊。 因?yàn)槭鞘朝?,沒(méi)有太講比例,三勺茯苓粉+一個(gè)陳皮煮水,給娃當(dāng)水喝。效果出奇的好,痘痘肉眼可見(jiàn)的消了下去,新的也沒(méi)有再蓬勃的涌出來(lái),偶爾一兩顆星星點(diǎn)點(diǎn)痘痘也再可接受范圍內(nèi)。 其他體驗(yàn),喝完陳皮茯苓水以后,我和娃都會(huì)感覺(jué)到口渴,查了一下資料,陳皮燥濕,所以減了陳皮的量,水里兌了蜂蜜,目前感覺(jué)還好,打算等痘痘穩(wěn)定了以后先停了,煲點(diǎn)滋陰生津的糖水,目前找到的方子是蓮藕煲雪梨。
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Bella果
13歲
想法
怎么培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣
首都圖書(shū)館的,每月必泡圖書(shū)館,看書(shū)是最愛(ài)。 2,時(shí)間管理比較好,自己會(huì)做好時(shí)間表,安排好幾點(diǎn)作業(yè),幾點(diǎn)讀書(shū),幾點(diǎn)下樓,幾點(diǎn)從樓下回家等,基本上不用管,自己安排得妥妥地,之前曾用過(guò)沙漏和番茄鐘訓(xùn)練后,形成習(xí)慣后反而不用這些工具,一個(gè)手表搞定。 3,運(yùn)動(dòng),爹媽都是運(yùn)動(dòng)渣,但希望娃身體
健康
,從小就帶著
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小可貓可咪
14歲
想法
孩子的教育不能單純指望學(xué)校,那家庭教育,一定不能少了哪些?
學(xué)校!但選完好學(xué)校,同樣素質(zhì)的家庭氛圍督促你不得不前行。而不會(huì)變成井底之蛙,眼界變低。 而學(xué)校只教你基本的規(guī)矩及內(nèi)容,任何一點(diǎn)的延伸,都必須靠家庭去完成,比如: 1.高尚的品質(zhì)~父母的折射 2.善良有禮貌~家庭的產(chǎn)物 3.
健康
的體魄~父母的督促 4.敏銳的分析或判斷能力~后天家長(zhǎng)刻意的培養(yǎng) 5.各種
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評(píng)論
金牛小娃媽
9歲
想法
已經(jīng)有家有娃,你還會(huì)“返校深造”嗎?
的休閑時(shí)間。高壓之下身體亞
健康
狀態(tài)很嚴(yán)重,頻繁多次因?yàn)楦鞣N小問(wèn)題去看醫(yī)生。 但是,與付出相匹配的也有收獲。三年來(lái),娃
健康
活潑的
成長(zhǎng)
,雖然雞娃進(jìn)度不算出色,也勉強(qiáng)不賴。工作上持續(xù)進(jìn)步,更自信的在央視新聞、行業(yè)會(huì)議等各大平臺(tái)上展現(xiàn)自己的能力。學(xué)業(yè)也進(jìn)展順利,21年的最后一天畢業(yè)論文答辯通過(guò)。今年春末應(yīng)該可以拿到我的985研究生文憑了。 這一段經(jīng)歷有得有失,很幸運(yùn)我有隊(duì)友和父母的支持,不然確實(shí)很難堅(jiān)持。
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Steven0215
16歲
想法
做一個(gè)讓孩子開(kāi)心的媽媽
預(yù)期了。同事夸我兒子很好很優(yōu)秀的時(shí)候,我說(shuō)是很好??!人家都接不下去了哈哈!自己想開(kāi)后,我就經(jīng)常多夸夸孩子,變著法兒哄他在家的時(shí)候開(kāi)開(kāi)心心,回學(xué)校再努力學(xué)習(xí)?!?是啊,每一位媽媽最初最大的愿望,都是孩子能身心
健康
的
成長(zhǎng)
。反思一下自己和娃相處的點(diǎn)滴,我想我還是需要不斷提醒自己,要做一位讓孩子開(kāi)心的媽媽
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一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)
8歲
13歲
想法
你有沒(méi)有因?yàn)榱w慕別人家牛娃而對(duì)自家娃特別焦慮過(guò), 如何調(diào)整的?
每天見(jiàn)牛娃,焦慮過(guò)
男孩子每年閱讀量巨大。我?guī)W(xué)生讀托爾金的《魔戒》,他因?yàn)橄矚g遍讀了托爾金關(guān)于中洲世界的所有書(shū)籍,然后梳理出中洲世界的前世今生。(以前寫(xiě)過(guò)他)最夸張的是,他完成這一切時(shí)還跟著班里背誦了《唐詩(shī)三百首》和蘇軾詩(shī)詞賦。最夸張的是五年級(jí)他有點(diǎn)胖不重視體育,我找家長(zhǎng),家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變觀念后,一個(gè)學(xué)期這個(gè)娃的體育
健康
測(cè)試
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蠶寶寶
14歲
想法
日常生活中你是怎樣保護(hù)孩子視力的
分鐘后,休息十五分鐘左右。 二、飲食注意 生他之前,婦幼保健醫(yī)院讓我去聽(tīng)過(guò)十幾節(jié)產(chǎn)前教育課。我知道飲食對(duì)孩子視力也很重要。 大家可能比我還要清楚,我就大致提一下吧。 維生素A是保持眼睛
健康
不可或缺的微量元素。它包含有維持眼睛
健康
的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇
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評(píng)論
月影婆娑
14歲
想法
所有初高中家長(zhǎng)都說(shuō)"自學(xué)很重要”,這很玄的“自學(xué)能力”從小該如何培養(yǎng)?
邏輯思維+方法習(xí)慣+
健康
心理的構(gòu)建
,保持良好的生活習(xí)慣也是維持良好心情的重要保障。適時(shí)地放松、發(fā)泄,保持適當(dāng)?shù)纳缃坏榷际潜3中睦?font color='#FF5A60'>健康的有效方式。?The 7 Habits of Highly Effective Teens
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淘氣的淘淘
16歲
想法
大家有沒(méi)有讓孩子長(zhǎng)高的好方法
睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食,三管齊下
才90斤。 初二的寒假,開(kāi)始打排球。第二學(xué)期的五月,牙齒正畸終于完成。摘了牙套后,小朋友像一只餓狼一樣,變得特別能吃。又趕上5月網(wǎng)課,睡眠也比原來(lái)多些,這時(shí)開(kāi)始猛長(zhǎng),暑假時(shí)身高就1米8了,已經(jīng)把爸爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面了。體重也由90多斤長(zhǎng)到了近130,終于不再像豆芽菜了。 我家比較重視身體
健康
和體育運(yùn)動(dòng)
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匿名花友
想法
小宋作為第一批團(tuán)員光榮入團(tuán)?
現(xiàn)在入團(tuán)可不像我們當(dāng)年那么容易了,條件還是挺高的??班主任先是選了八個(gè)人,其中有四個(gè)班長(zhǎng)、兩個(gè)數(shù)學(xué)課代表、一個(gè)語(yǔ)文課代表、一個(gè)英語(yǔ)課代表,各方面表現(xiàn)都是班里最突出的。然后八個(gè)孩子犧牲中午午休的時(shí)間去上團(tuán)課,再參加團(tuán)課考試,綜合考量后,最后從八個(gè)人中間選取三個(gè)入團(tuán)!小宋回到家指著自己胸口的團(tuán)徽,自豪地向我挺了挺胸膛,(團(tuán)徽那么小,我差點(diǎn)沒(méi)看見(jiàn)??)付出有了回報(bào),開(kāi)心??
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熙愛(ài)閱讀
10歲
想法
新課標(biāo)體育地位好像有提升,你怎么看?
壓力已經(jīng)很大了,如果體育再加入內(nèi)卷,豈不是更累。而且,體育真的更是看天賦,不是一直堅(jiān)持練習(xí),都能成為奧運(yùn)冠軍的。而且有些孩子可能天生身體存在缺陷,如果過(guò)度強(qiáng)調(diào)體育成績(jī),讓這些孩子怎么辦呢。 讓孩子們
健康
快樂(lè)的
成長(zhǎng)
吧!
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AlbertSong
17歲
想法
今天說(shuō)說(shuō)我的爺爺 我的爺爺今年94歲,是當(dāng)年百里挑一考上蘭州大學(xué)的高材生。年輕時(shí)跟隨國(guó)民黨站到了老蔣的一邊,爺爺這一生歷經(jīng)坎坷,半輩子都在監(jiān)獄度過(guò)。但晚年的爺爺筆耕不輟,每天還在寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà),保持著旺盛的生命力。
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6
15
匿名花友
想法
孺子可教也
在娃
成長(zhǎng)
的路上,媽媽這個(gè)職業(yè)真的是不能掉以輕心,需要經(jīng)常觀察、引導(dǎo)、及時(shí)提點(diǎn)、教育。 1、首先是發(fā)現(xiàn)小宋各科作業(yè)的書(shū)寫(xiě)不如之前了,一家三口停下來(lái)很認(rèn)真地討論了這個(gè)問(wèn)題。最后小宋決定,先以整齊度為主,慢慢再追求速度。昨天作業(yè)就寫(xiě)的很不錯(cuò),看能堅(jiān)持多久了。 2、進(jìn)入冬天以來(lái),每次下雪班里都會(huì)通知,讓
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一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)
8歲
13歲
想法
花友們,在哪些運(yùn)動(dòng)上你家孩子花費(fèi)了很多很多時(shí)間,并且覺(jué)得很值?
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),收獲
健康
爸爸認(rèn)為,對(duì)于娃學(xué)校,大部分家庭都是中產(chǎn)、或多或少重視孩子的教育和
成長(zhǎng)
。學(xué)校中,不缺家長(zhǎng)對(duì)教育的重視,不缺資源人脈,不缺學(xué)費(fèi),甚至用心找也基本不缺好老師,最后孩子們拼的是孩子與父母的配合+思維方式+體能+意志力。所以,我家對(duì)運(yùn)動(dòng)挺重視,至少在爸爸心目中,體育運(yùn)動(dòng)占位第一。 心嶺屬于前庭發(fā)育不良
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小欣欣欣
14歲
想法
四年級(jí)的女孩子,每年學(xué)校體檢身高都是一年長(zhǎng)10cm,這樣不知道算不算長(zhǎng)的快的。放學(xué)出來(lái)是站隊(duì)尾,但在班里年齡也算大的了。 長(zhǎng)身體的階段營(yíng)養(yǎng)要均衡,要我說(shuō)其實(shí)要以蔬菜水果為主,少吃肉,我家這個(gè)雖然不胖,那營(yíng)養(yǎng)也是不缺的。每天做飯真的是變著花樣。方方面面沒(méi)有省心的地方。。。
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AlbertSong
17歲
想法
“偶遇”的獎(jiǎng)狀
昨天晚上翻箱倒柜的找小宋平板的充電器,翻出來(lái)一張上學(xué)期期末的“三好學(xué)生”獎(jiǎng)狀。后來(lái)問(wèn)娃,他說(shuō)學(xué)期末就選出來(lái)了,57人5個(gè)名額,同學(xué)們民主選舉。我說(shuō)那你不錯(cuò)啊,咋沒(méi)給老媽說(shuō)啊,他說(shuō),哎呀,沒(méi)啥可說(shuō)的。想想初中拿了獎(jiǎng)狀還會(huì)歡天喜地的拿出來(lái)秀呢,高中果然更“沉穩(wěn)”了??。#高中生# #
健康成長(zhǎng)
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Yxm典哥兒
2歲
17歲
想法
如果“雞娃”們最后成了普通人,家長(zhǎng)能接受嗎?
曾經(jīng)目標(biāo)就是成為普通人
娃出生以后,曾經(jīng)有過(guò)很多幻想~~~ 直到娃2周歲以后,發(fā)生重大變故,自己各方面也都遭受嚴(yán)重打擊之后,對(duì)人生的看法完全變了,最大的希望就是娃能平平安安健
健康
康地成為一個(gè)最普通的人,找一份最普通的工作,我不需要娃大富大貴,也不必為名利努力奮斗,甚至不需要他傳宗接代,只要他
健康
長(zhǎng)壽,生活平平淡淡衣食無(wú)憂
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ATM1999
15歲
16歲
想法
5/14 關(guān)于豆豆和濕疹???? 從今年春天開(kāi)始,我娃腦門(mén)上有痘痘泛濫。一開(kāi)始是細(xì)密的,小的。后來(lái)竟然出現(xiàn)單個(gè)的大痘,大痘,紅腫,疼痛。。 春節(jié)之后,我鼻翼兩側(cè)開(kāi)始長(zhǎng)濕疹。慢慢的發(fā)展到眉頭也長(zhǎng)。,嘴唇上側(cè)和下巴也開(kāi)始。涂了抗?jié)裾畹乃帟?huì)好,但是一個(gè)多禮拜之后呢,還會(huì)再反復(fù)。 后來(lái)買(mǎi)了別人推薦了依泉的這個(gè)藥膏/護(hù)膚乳。 正好我娃腦門(mén)上有個(gè)大豆就給他糊上了。 第二天早上那個(gè)大痘就消掉了。據(jù)娃說(shuō),涂上以后并不刺激,沒(méi)有任何疼痛感,成分不是水楊酸那一掛的。 另外,我順手給娃腦門(mén)薄涂。。。涂了大約一周吧,痘痘確實(shí)變少了。 我自己厚涂濕疹部位,大約一周癥狀就減輕了。但是如果出門(mén)戴口罩,時(shí)間長(zhǎng)的的話,濕疹就會(huì)有癥狀。。 第二周,基本戴口罩也不受影響。 我就停了。。 因?yàn)楹谀樕系哪w感實(shí)在太差了。???? ——— 希望夏天濕疹不要再來(lái)????????
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五月云紛飛
10歲
想法
是絕對(duì)不可以為任何事情讓步的,只有身
健康
了,才能再來(lái)鍛煉心。 身
健康
才能玩的盡興, 玩盡興了才能心情好, 心情好了才能學(xué)輕松。 合理規(guī)劃,時(shí)間就是夠夠的, 學(xué)了鍛煉了依然還有時(shí)間玩, 光電影一個(gè)項(xiàng)目就能一周看兩場(chǎng)。 高效率的生活才能有空高效率的玩。 以身作則,把孩子的節(jié)奏帶起來(lái)。 大家都輕松。
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