不焦慮育兒，只因做到這幾點(diǎn)

數(shù)千日的執(zhí)著堅(jiān)持，不機(jī)構(gòu)的靜心陪伴，成功上岸后的思緒萬千。養(yǎng)育孩子、教育孩子，這一路走來的艱辛與不易，付出的汗水與淚水，不想過多渲染，畢竟我已收獲喜悅，身邊還有不少失落的戰(zhàn)友。無論你現(xiàn)在身處何境，希望此文能夠幫你走出困擾，收獲不焦慮雞娃之道。

關(guān)注：牛媽的i學(xué)i玩 

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這篇文章我醞釀了許久，花了很多時(shí)間整理思路，一直未能成文。直到前幾天，大學(xué)的學(xué)霸室友吐槽自己一年級(jí)的女兒如何讓她失望時(shí)，我才意識(shí)到完成此文的緊迫性。  
 

還是先從我的育兒歷程說起。我對(duì)孩子教育的意識(shí)較早，從胎教、產(chǎn)假期間自己帶娃、不請(qǐng)住家阿姨堅(jiān)持每晚自己陪娃，一直遵循親力親為。唯一假手于人的月子里，幸運(yùn)的遇見了杜曼閃卡，開始每天三分鐘的愉快教學(xué)，收獲甜蜜親子陪伴，也帶我走上親子閱讀之路（說明：我只是選擇這樣的親子陪伴方式，并不在意閃卡的結(jié)果，雖然牛牛9個(gè)月已能用閃卡四則運(yùn)算。那時(shí)候還沒有海古龍、七田真這類機(jī)構(gòu)，即便有我也不會(huì)考慮，因?yàn)槟繕?biāo)完全不同）。牛牛1歲半時(shí)我被閃卡盟友拉入滬上著名雞血群，混跡至今成功上岸。著名幼升小機(jī)構(gòu)我也曾托班報(bào)名占坑最好班，但終究選擇放棄。

看了這些，你們一定會(huì)說我是超級(jí)雞血?。∪绻逃庾R(shí)早算雞血的話，那我承認(rèn)我的雞血。你們肯定也會(huì)問，混跡雞血群這么久怎么能不焦慮？當(dāng)然不能。進(jìn)入雞血群后，我也曾經(jīng)比較過、焦慮過、盲從過，所幸痛定思痛，及時(shí)調(diào)整，回歸淡定。我是如何做到的？下面就將我的心路歷程總結(jié)分享給大家。

一、明確目標(biāo)

我是個(gè)計(jì)劃型的人，做任何事之前必先計(jì)劃，否則會(huì)沒有安全感，育兒這件事也不例外。制定計(jì)劃時(shí)，明確目標(biāo)是首要任務(wù)。只有目標(biāo)明確，才能全局掌控，避免只見樹木不見樹林。只有目標(biāo)明確，才能準(zhǔn)確把握大方向，在偏離航線時(shí)及時(shí)糾正。

設(shè)定育兒目標(biāo)，要把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，縱觀整個(gè)人生，你希望孩子成為一個(gè)什么樣的人？設(shè)定育兒目標(biāo)，要尊重孩子的需求，不要把自己的夢(mèng)想強(qiáng)加在孩子身上，不要將自己的遺憾讓孩子來彌補(bǔ)，孩子的人生不由我們來書寫。設(shè)定育兒目標(biāo)，要不忘初心，回顧當(dāng)初帶他來到這個(gè)世界的初衷，不糾結(jié)于”怎樣讓孩子成功”之類的問題。

終極育兒目標(biāo)明確后，還需要把這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)分解成階段性中短期目標(biāo)，使其更符合SMART原則，以便落地執(zhí)行。階段目標(biāo)可以是5歲掌握10以內(nèi)加法，6年認(rèn)識(shí)1000字，7歲考上民辦小學(xué)，8歲考到KET證書等等等等，階段目標(biāo)務(wù)必切合實(shí)際，符合孩子的自身能力。

我的育兒目標(biāo)是：讓孩子身心健康，做最好的自己，獲得內(nèi)心的富足感。

有些人給孩子設(shè)定的目標(biāo)就是要上北清復(fù)交。首先，這個(gè)目標(biāo)不夠長(zhǎng)遠(yuǎn)，只關(guān)注學(xué)生生涯，學(xué)校和成績(jī)。學(xué)生時(shí)代只是人生的二十年，之后還有更長(zhǎng)的路要走，工作中名校起不了決定作用，自身能力才是處處受用。其次，這個(gè)目標(biāo)是你的，而不是孩子的，孩子的大學(xué)由他們自己選，孩子的人生路由他們自己走。最后，進(jìn)入好學(xué)校不意味著成功，人生除了學(xué)業(yè)、事業(yè)，還有愛情和家庭，要處理好夫妻關(guān)系和親子關(guān)系，讓家庭和睦，讓人生精彩，恐怕好成績(jī)也幫不了你，為人父母應(yīng)該更有此體會(huì)。

二、清晰路線

目標(biāo)明確后，接下來要考慮如何實(shí)現(xiàn)，規(guī)劃清晰路線。你可以向前輩請(qǐng)教，和群友討論交流，自己看書學(xué)習(xí)，通過各種各樣的途徑了解方法。而當(dāng)你瘋狂搜集各種信息時(shí)，一定曾對(duì)牛娃路線驚嘆不已，也一定曾滿滿焦慮。別著急，我先來說說你可能不知道的那些事。

• 你知道有娃一年從零基礎(chǔ)到自主閱讀哈利波特，可你不知道哈利波特并非是必讀經(jīng)典英文書。
• 你知道有娃9個(gè)月GE值從0到5，可你不知道GE值會(huì)波動(dòng)，測(cè)試題型單一，并不能全面反應(yīng)娃的水平，只能作個(gè)參考。
• 你知道有娃兩奧三奧，各種跨級(jí)，可你不知道他們吸收率不高，跟得吃力辛苦。

更何況，這些都是別人的路線，不能生搬硬套。設(shè)計(jì)自己的路線，必然會(huì)經(jīng)歷執(zhí)行失敗后重新優(yōu)化的往復(fù)過程，才能最終找到適合自己的最優(yōu)路徑。

拿幼升小這個(gè)階段目標(biāo)來說，首先需要考慮選擇體制內(nèi)還是體制外？公辦還是民辦？區(qū)內(nèi)還是區(qū)外？確定了學(xué)校大類，需要了解各個(gè)學(xué)校的特色，偏語文？偏數(shù)學(xué)？偏外語？更重要的是，是否適合自己？確定了意向?qū)W校，需要了解此校歷年幼升小考試重點(diǎn)，分析總結(jié)，再有針對(duì)性的提高，往目標(biāo)靠攏。確定了考察能力，需要考慮如何培養(yǎng)，是交給機(jī)構(gòu)還是自己上，因人而異，個(gè)性化定制路線。（關(guān)于幼升小，請(qǐng)參考 不機(jī)構(gòu)不刷題如何上岸幼升小 ）

在追求階段目標(biāo)時(shí)，最容易產(chǎn)生焦慮。因?yàn)榇藭r(shí)會(huì)過分專注于眼前目標(biāo)，忽略了長(zhǎng)遠(yuǎn)的育兒方向，甚至?xí)霈F(xiàn)一些行為嚴(yán)重違背自己的初衷。此時(shí)，需要定期冷靜反思，及時(shí)跳出，及時(shí)糾偏，站在制高點(diǎn)考量，就會(huì)豁然開朗，淡定從容。事后回顧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在沿著終極目標(biāo)前進(jìn)的過程中，階段目標(biāo)往往是水到渠成的收獲。

舉例來說，階段目標(biāo)是讓娃每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)，但某一天娃就是不配合，想畫畫或玩耍。不必焦慮，這一天對(duì)你的終極目標(biāo)影響不大，沒準(zhǔn)下次狀態(tài)好，多看了30分鐘。再舉個(gè)例子，階段目標(biāo)是孩子這次考試得90，結(jié)果他只拿了85。不必焦慮，這一次成績(jī)對(duì)你的終極目標(biāo)也幾乎沒有影響，分?jǐn)?shù)不是最重要的，考試只是檢驗(yàn)手段，訂正錯(cuò)題，弄懂吃透，才是向終極目標(biāo)的邁進(jìn)。

終極目標(biāo)是大海的彼岸，階段目標(biāo)是航行中的港灣。父母是船長(zhǎng)，規(guī)劃航線，把握方向，孩子是舵手，沿著路線前行。在行駛過程中，分工合作，有效配合，偏離時(shí)及時(shí)糾正，才能順利快速抵達(dá)彼岸。 

三、優(yōu)化資源

有了清晰路線，則要開始搜集資源來幫助完成。這是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，牛娃路線，機(jī)構(gòu)紅榜，測(cè)評(píng)創(chuàng)卓，證書KPF，更不要說各種標(biāo)題黨推廣軟文，你在收獲資源的同時(shí)也在收獲焦慮。當(dāng)代家長(zhǎng)缺少的不是資源，而是如何精選資源為己所用的能力?？偨Y(jié)提煉，去偽存真，考驗(yàn)的是家長(zhǎng)優(yōu)化資源，篩選信息的本領(lǐng)。  
 

拿英語學(xué)習(xí)來說，線下機(jī)構(gòu)，線上網(wǎng)課，原版書籍，原版音頻，點(diǎn)讀筆，播放器，一應(yīng)俱全，全方位解決父母的各種問題。我們那個(gè)年代學(xué)習(xí)英語，家里能聽VOA的都是鳳毛麟角，更不要說看原版書了。語文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、史地、藝術(shù)等其他學(xué)科，只要你說的出，就有各種線上線下配套資源?？墒怯卸嗌倌軌蛘嬲鉀Q你的需求？花錢花時(shí)間之后又有多少收獲？

再拿我們的網(wǎng)盤資源來說，有幾個(gè)已滿會(huì)員盤的人，我相信不在少數(shù)?？墒?，盤里的資源到底有多少是我們自己看過、了解過、學(xué)習(xí)過、篩選過的呢？

隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，時(shí)間的壓力越來越大，只有使用最有效、最適合自己的資源和方法，才能提高學(xué)習(xí)效率，做到事半功倍，快速成長(zhǎng)。

優(yōu)選資源，要靠父母多學(xué)習(xí)、多了解，眼界高遠(yuǎn)，思路多元，在選擇、實(shí)踐、優(yōu)化、再選擇的閉環(huán)回路中，不斷摸索，找到適合自身路線的好資源。

四、個(gè)性教學(xué)

確定了目標(biāo)，規(guī)劃了路線，篩選了資源，最終還是要在自家孩子身上施行。孩子的個(gè)體差異大，別人的路線無法復(fù)制，具體實(shí)操要結(jié)合孩子的實(shí)際情況，選擇適合孩子的方法。教養(yǎng)孩子沒有統(tǒng)一說明書，因材施教才能最大化潛力。

“中文識(shí)字2000+，自主閱讀全文字書。數(shù)學(xué)加減乘除熟練，一親授，二創(chuàng)新，三卓越。英語GE4，可自主閱讀初章，口語流利，英語思維?！?/span>

看到雞血圈這熟悉的進(jìn)度表，你難免又一陣焦慮。別人家的孩子比我家還小呢，我們還什么都不會(huì)呢，怎么辦？放松一下，先來看看這首小詩。  
 

紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)，但加州時(shí)間并沒有變慢。  
 

New York is 3 hours ahead of California, but it does not make California slow.  
有人22歲就畢業(yè)了，但等了五年才找到好的工作！  
Someone graduated at the age of 22, but waited 5 years before securing a good job!   
有人25歲就當(dāng)上CEO，卻在50歲去世。  
Someone became a CEO at 25, and died at 50.  
也有人50歲才當(dāng)上CEO，然后活到90歲。  
While another became a CEO at 50, and lived to 90 years.  
有人依然單身，同時(shí)也有人已婚。  
Someone is still single,while someone else got married.  
奧巴馬55歲就退休，川普70歲才開始當(dāng)總統(tǒng)。  
Obama retires at 55, but Trump starts at 70.  
世上每個(gè)人本來就有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)。  
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.  
身邊有些人看似走在你前面，  
People around you might seem to go ahead of you,  
也有人看似走在你后面。  
some might seem to be behind you.  
但其實(shí)每個(gè)人在自己的時(shí)區(qū)都有自己的步伐。  
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.  
不用嫉妒或嘲笑他們。  
Don’t envy them or mock them.  
他們都在自己的時(shí)區(qū)里，你也是！  
They are in their TIME ZONE, and you are in yours!  
生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī)。  
Life is about waiting for the right moment to act.  
所以，放輕松。  
So, RELAX.  
你沒有落后。  
You’re not LATE.  
你沒有領(lǐng)先。  
You’re not EARLY.  
在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里，一切都準(zhǔn)時(shí)。  
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.  
 

每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)，學(xué)齡前的孩子更是如此。大腦的發(fā)育路徑各有不同，有的先發(fā)展這部分，有的先發(fā)展那部分，直到小學(xué)低年級(jí)才趨于完善。個(gè)性化教學(xué)，要根據(jù)孩子自身節(jié)奏，不用著急、不要比較，無用盲從，不要焦慮。我們的孩子智商都處于正態(tài)分布，只有少數(shù)極好和極差。如果真的是超常兒童，差的也不會(huì)是少認(rèn)多少字，少算多少題。

每個(gè)孩子除了腦回路不一樣，性格也千差萬別。我有兩個(gè)兒子，個(gè)性迥異。哥哥從小就愛哭鬧，異常難帶，但他有主見，任何情緒都表達(dá)出來。弟弟從小乖巧，聽話懂事，但是內(nèi)心細(xì)膩敏感。雖然哥哥已經(jīng)順利幼升小，弟弟卻很難復(fù)制他的路線，適用于哥哥的方法并不適合弟弟。

教育孩子，有些人因?yàn)閻?，有些人因?yàn)楹ε隆＝箲]源于對(duì)將來的未知，擔(dān)心孩子輸在起跑線上，于是各種營(yíng)養(yǎng)品、早教班、興趣班一哄而上，卻忘記了每個(gè)孩子各有不同的天賦，就像每顆種子都有不同的花開時(shí)間。

育兒過程中，保持良好心態(tài)是最重要的，當(dāng)然也是最難的，這是為人父母的一場(chǎng)修行。其實(shí)每個(gè)人，從出生的那一刻起就已經(jīng)存在差異，你無從選擇。沒有比較就沒有傷害，放開懷抱去愛孩子，信任孩子，接納孩子，欣賞孩子，讓他成為有自信、有愛心、知感恩的人。

每個(gè)人都有自己的人生軌跡，天生我才必有用，只要在自己的人生中盡力發(fā)揮潛能，做到最好的自己，終能創(chuàng)造自己人生的輝煌。不太早，不太晚，一切都剛剛好！