關于花樣滑冰的裝備，你可能需要知道的那些事

隨著京張冬奧會腳步的悄然臨近，北京各種冰場的數(shù)量明顯開始增加，加上夏日炎炎，冰場無疑是消夏的好去處，最近場子里見到越來越多且越來越低齡的孩子們，一部分家長明顯是有備而來，但是仍然有一部分似乎對冰上運動沒有什么概念，給小姑娘光腿穿著裙子就來了……所以想著給這部分家長來個簡單的裝備介紹。

服裝

無論是隨便去冰場玩玩還是正經(jīng)學習，第一要務就是穿長褲!穿長褲!穿長褲!一方面冰面上比較冷需要保暖，另一方面摔倒時不那么容易劃傷，千萬不要看著電視上人家穿著裙子滑冰漂亮也這么干，只有比賽時女選手才會穿褲襪和裙裝比賽服，訓練時都穿訓練服的。

滑冰訓練服的主要訴求在于保暖、高彈和防水，價格跨度很大，國產(chǎn)的比如SKFORCE有300-400元夠買夾克加褲子一身了，國外品牌Sagester、Mondor或者Ivivva只能單買條褲子或一件T-恤，要買Thuono還得加一倍才能買條褲子，所以豐儉由人吧。

我自己是滑冰褲+UA T-恤/夾克/壓縮褲+迪卡儂 長袖騎行服/運動褲混搭?；澮驗槭前氚拿黠@顯得腿長，而且以后做插足轉(zhuǎn)還是需要用半包鞋的比較安全不會刀齒卡鞋帶，當然配個鞋套也能解決這個問題但是懶得再多買一樣東西了。UA的壓縮褲更緊，感覺對身體保護更好，迪卡儂那條褲子是冬天套在UA外面穿的。上衣講究不大，合身且能自由活動即可，我偏好有拇指口的，尤其是套夾克穿的時候更服帖。

多說一句UA的女款非常容易穿，童裝也好穿，但是男款上衣十分挑人，T恤還好一點，壓縮衣那必須是有胸肌沒肚子，胖一點瘦一分都不好看，而且不同型號版式尺寸都不一樣，得自己試穿過才行。

護具

首先要備的就是護臀和手套，其他護具可以都不戴但是這兩樣必不可少，否則容易闖禍。

手套沒什么花樣，帶防滑點的就可以。

護臀能買到的大概有4種，短褲式、外穿式、護臀滑冰褲和護臀墊板。短褲式防護性最好，但是穿脫麻煩一點；外穿式比較便捷，但是粘口尤其是大腿附近的容易互相粘，影響動作；滑冰褲自帶的最方便，不過洗起褲子來需要注意，而且側向沒有防護，中高階玩家可以考慮；最后的護臀墊板近乎隱形，對練習動作影響最小，但是看上去真的不是很抗摔的樣子，高階玩家之選吧。

護膝護肘可以用軟質(zhì)的也可以用硬質(zhì)的，如果是初學者建議用硬質(zhì)的，像騎行和輪滑護具那種，抗摔很多，我跟我老公用軟質(zhì)的一跪一塊青，小糯用硬質(zhì)的滿地蹭啥事兒都沒有。等到滑行穩(wěn)定了可以再換成軟質(zhì)的，對關節(jié)活動局限少一點。

頭盔，建議小朋友和初學者使用。尤其是把邊練習時，如果摔倒反而容易撞到頭。滑冰用的頭盔前方是圓的，跟騎行頭盔略有不同。

軟護掌，怕摔或是手腕軟有舊傷的人建議配備。

冰鞋&冰刀

我們平常能在冰場見到的主要是花滑鞋和冰球鞋，速滑鞋因為速度快通常禁止在公共場次上冰。區(qū)分這三類鞋很簡單，看冰刀長度和是否有刀齒：刀突出于鞋跟，鞋頭有刀齒，那是花滑或冰舞鞋；刀前后都比鞋底長，無刀齒，那是速滑鞋，正經(jīng)速滑鞋鞋幫很低，一望便知，但是給小朋友用的有種鞋體部分類似冰球鞋但是刀很長的就比較有迷惑性，我看到有家長買錯了帶到冰場結果不讓穿上場的；刀跟鞋底長度接近，無冰齒，那是冰球鞋。

花樣滑冰下分男、女單人，雙人和冰舞4項。順便說一句，最近熱起來的隊列滑并不是其下屬項目，而是跟花樣滑冰并列的。其中冰舞用鞋跟其他3項略有不同，刀會短1英寸左右，更方便近距離同步做動作。Risport有款冰舞鞋很美貌，不差錢的步法黨可以考慮。

說到這里進入正題，如何選一雙合適的花滑鞋？首先考慮水平，已經(jīng)練到跳躍部分的那鞋體硬度絕對是第一考量，注意各不同品牌之間的硬度指數(shù)沒有可比性，那是廠標而不是國際標準，只能同一品牌不同型號之間比對，所以跨品牌比對時務必打開詳細介紹頁面看適用的跳躍周數(shù)。如果腳相對年齡來說偏小，或是體重偏大，那硬度還要再往高里選一點，不然可能半年鞋幫就軟了失去應有的支撐力和保護作用，也就是俗稱的“塌幫”了。

冰刀部分花頭更多，不同材質(zhì)不同刀身形狀不同刀齒各種排列組合。最常見的是刀刃從頭到尾一樣寬的parallel，此外還有Tapered /Side Honed這種刀刃寬度漸變的形狀；刀齒呢除了有大小和個數(shù)的不同還分straight, cross-cut，milled cross-cut；然后刀刃的弧度也有所不同。入門級冰刀通常是parallel，弧度7，直切齒，像Jackson低端鞋配的Mark IV及Edea三星以下配的Rotation等都屬于這一類，最多支持到一周半的跳躍和基礎旋轉(zhuǎn)，往上到中級 Coronation Ace 和 MK Professional之類開始有交錯刀齒，高級刀像Pattern 99和Gold Seal等除了刀齒要么大得嚇人要么是交錯的，材質(zhì)也更為高端，帶來的麻煩不光是貴，還有可能不好找磨刃的地方。升級冰刀時盡量在同一系列里升級，如果刀刃弧度不變的話適應起來會快一些，另外參考教練意見也很重要，一旦上過冰，那肯定沒法退換了，而不上冰光靠看又很難確認是否適合自己。

那么剛剛開始學習該選什么鞋呢？如果孩子比較小，腳長得快，還屬于3-6個月就得換雙鞋的時期，那么第一雙鞋買到支持半周跳即可，比如Edea 2星motivo或者Jackson149*，到穿不下?lián)Q鞋時正好升級到支持一周至一周半的3星overture或179*。要是孩子5、6歲了換鞋頻率已經(jīng)變緩，理解力和力量開始發(fā)展，那么還是直接買到支持一周跳的級別吧。但是也別因為不差錢就往頂配買，因為硬度越大帶來的問題是舒適性越差，Edea 3星的硬度還很好適應，但是到了4星無數(shù)人喊疼，甚至有換鞋后幾個禮拜都適應不了的，所以在買冰鞋這件事上，一定要秉承“只買對的，不買貴的”這一原則，按照技術水平循序漸進地升級裝備。

只要是正經(jīng)造花滑鞋的廠家，都是靠譜的，所以到底選什么品牌的鞋體完全取決于你的腳型。寬腳型的就不要考慮Edea了，雖然鞋體很輕，瘦長腳的也不要勉強為了性價比買Jackson，還有Risport VENUS/ANTARES和Riedell 133/223都是很好的選擇，雖然用戶群體沒有前面兩個牌子那么龐大。買第一雙鞋時 不要嫌麻煩，到實體店去試，不同品牌不同尺碼試到最貼自己腳的鞋為止，不合腳的鞋對腳踝的保護會打折扣的，馬虎不得。

其他

除了這些，還需要硬刀套一副(套上可在地面行走）、擦刀布一塊。防銹油、除銹膏、軟刀套（擦干刀刃后套上吸潮）和鞋套（防刮鞋）可視情況選購。初級刀不在乎隨便霍霍的還可以自備磨刀器一個。