1.培養(yǎng)麥麥
1.1英文書:蘭登,佩奇,身體書,問題卡,鵝媽媽,weesing
1.2選擇一個他喜歡的主題,歷史,科幻,星球或者偵探,讓他多讀。
1.3體育:跆拳道和籃球
1.4美術(shù)和音樂
1.5我看完家里的育兒書
1.6音頻:李玫瑾、樊登、正面管教等
2.健身:腰1.9(半年2022.4月)
2.1管住嘴,減少卡路里
2.2邁開腿,每周鍛煉3次以上,多喝水,早睡以及提高新陳代謝
3.工作
3.1明年:關(guān)注,工作最新思路
3.2考核鑒定佳
3.3看書(每周1本)