如何避免悲劇發(fā)生（轉(zhuǎn)）

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我想，以下四件事，是每個(gè)父母都必須要做的。

第一，要真正了解孩子的處境。

現(xiàn)在的孩子，遠(yuǎn)比以前更累。

之前網(wǎng)上有一個(gè)疑似小學(xué)生的遺書，里面說：“如果你看到這封信，我大概率已經(jīng)死了，我活得太累了……” 

我們大人總覺得現(xiàn)在的孩子已經(jīng)很幸福、很滿足了，“跟我們小時(shí)候比，不知要好多少倍”。

但事實(shí)并非如此。

過去的孩子可能吃得差、穿得爛，但他們沒有寫不完的作業(yè)和上不完的輔導(dǎo)班。

也沒有“上不了好小學(xué)就上不了好中學(xué)，上不了好中學(xué)就上不了好大學(xué)，上不了好大學(xué)你這輩子就完了”的連環(huán)枷鎖。

更不會(huì)承擔(dān)現(xiàn)在父母這么高的期待，“我就你一個(gè)孩子，你必須得有出息”。

現(xiàn)在的孩子，雖然豐衣足食、百般受寵，但那過早壓在他們身上的、過重的負(fù)擔(dān)，是他們難以承受之重。

2020年的一個(gè)調(diào)查顯示，37%的青少年表示壓力程度在中等以上，23%的青少年表示有過抑郁的情緒感受。

近幾年，青少年自傷自殘、需要求助心理治療的人數(shù)逐年上升，情況不容樂觀。 我們用大人的眼光看，可能會(huì)覺得“不就是每天寫一個(gè)小時(shí)作業(yè)嗎，累什么累？”

“不就是讓你考個(gè)一百分嗎，有什么難？”

“不就是被老師批評(píng)兩句嗎，有什么大不了？”

但以孩子的心智和能力，他就是覺得無比的難，無比的累。

所以，不要想當(dāng)然地以為孩子沒問題。 多設(shè)身處地去體驗(yàn)孩子的感受，力所能及地幫他減壓，而不是在孩子不堪重負(fù)的時(shí)候，還給他壓上一座大山。

第二，多跟孩子有效溝通。

很多孩子其實(shí)已經(jīng)累積了大量的負(fù)面情緒，但父母還渾然不覺。 而最后孩子徹底崩潰，父母完全無法理解：好好的孩子，怎么忽然就…… 所以，我們大人要看到孩子心里的黑。 多跟他做深入、有效的溝通。

日常發(fā)現(xiàn)孩子有什么不對(duì)勁，一定盡量問清楚原因，幫他解決。 不要讓孩子的壞情緒一直積壓，最后產(chǎn)生壞念頭。

同時(shí)，隔一段時(shí)間就要問問孩子：

你心里有沒有特別難過的事情？

有沒有讓你感到絕望、崩潰的事情？ 如果孩子講出來，一定不要嗤之以鼻。

不管他講什么，都要溫和而認(rèn)真地抽絲剝繭，幫他化解。 然后，永遠(yuǎn)不要把孩子說的“想自殺”當(dāng)玩笑。

孩子有了任何想自殺的跡象，都必須嚴(yán)陣以待，全力打消他的念頭。

如果你不知怎么做，要及時(shí)和孩子一起求助心理醫(yī)生。

第三，培養(yǎng)孩子的抗挫能力。

現(xiàn)在的孩子，大多是在鼓勵(lì)和贊美里長大的。 這種教育方式很好，但會(huì)有一個(gè)副作用，就是讓孩子內(nèi)心脆弱，經(jīng)不起打擊。

所以，必須在贊美的同時(shí)，培養(yǎng)孩子抗挫折的能力。 讓他獨(dú)自面對(duì)力所能及的事情。

遇到難題，告訴他如何在困境中突圍。 讓他知道，生活中遇到批評(píng)、失敗都無比正常。

人是很強(qiáng)大的，不要被一些小事打敗。 有意識(shí)地給他講一些堅(jiān)強(qiáng)偉大的人物故事。

父母不會(huì)講的話，就買相關(guān)的書給他看。

第四，一定記得教育孩子敬畏生命。

告訴他生命很美好，未來會(huì)有多美好的事情發(fā)生。

告訴他生命很珍貴，失去就沒有了，不要拿自殺當(dāng)兒戲。

告訴他很多人都愛他，如果沒有他，大家會(huì)如何萬分悲痛。

讓孩子知道，對(duì)父母來說，沒什么比他活著更重要了。

沒有一個(gè)父母是完美的。 但我們多想一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，可能就會(huì)多給孩子一些支持和勇氣，讓他們?cè)谛⌒〉氖澜缋铮叩酶€(wěn)，更堅(jiān)定。 心心念念養(yǎng)大一個(gè)孩子不容易，不求他飛黃騰達(dá)，起碼要平安到老。