兒子四歲五個月了,從小身高體重都不達標,現(xiàn)在身高1米,體重才26斤,在班里一直是第一排。食欲也不錯,可是就是不長,各位花友們有沒有好的建議?
先看一下父母身高和體型是不是正常身高,有沒有偏瘦的?不高的?若父母都是不矮,隔輩的也沒有不高的那么就不必在意了。因為關于身高,有早長兒童,有晚長的。
我本人就是一個活生生例子,體重——初三之前,是一個又瘦又小的存在,60斤出頭
身高——小學時一直都是坐班里第二排。
初中——高中,身高長到164.5(光腳測量),穿上鞋絕對不屬于矮的。
高中——大學,體重,長到98斤,也胖胖有肉了。
我這個基因估計遺傳給了我兒子,他現(xiàn)在4年級,才137,28公斤,我一點也不擔心他長不成大高個。
我兒子一直喜歡運動,他不胖但很結(jié)實,體能很好。
推薦樓主
1.打籃球,應該有利于生長
2.早睡早起,有利于生長
3.光吃不胖,可能是吸收不好,體質(zhì)問題,可以調(diào)理一下脾胃。
4.家里都沒有矮子,只是時間問題,不必擔心
5.適當補鈣,喝奶吃奶制品